健康养生 2013.11.22

个人日记

 【健康养生】洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼；齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚；保健穴，常按摩，健身祛病好处多；大步走，小步跑，一天万步比较好；循渐进，持之恒，常年坚持必然灵；戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁；午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。

文章评论

含韵

身体好才是真的好！祝姐天天开心！！[em]e163[/em][em]e163[/em][em]e163[/em]

平静的心

姐姐好！一起来养生，健康快乐每一天[em]e120[/em][em]e179[/em][em]e163[/em][em]e177[/em]

妮妮

健康身体，美化自己，平和心。[em]e7151[/em][em]e7038[/em][em]e7034[/em][em]e7037[/em]

王孜青好婆

大雪木朵你讲得太对了，要有平常心，也体会了健康的重要，身体健康是我们大家的向往。[em]e178[/em]

网上老者

问大雪好， 无论哪种养生方法，坚持不懈最重要。愿共勉

讯评漫步长亭

[em]e163[/em] 大姐丢了一项，晚上按时休息最关键。[em]e178[/em]

满满

生命在于运动，运动利于健康，健康的人快乐多。祝福朋友幸福快乐，万事顺安。[em]e183[/em] [em]e181[/em] [em]e163[/em]