我心依旧

　　当宝宝不再抱着奶瓶吃奶，而是可以和爸爸妈妈共同进餐时，这分明就是宝宝成长的又一里程碑。但是在宝宝开始能吃饭的时候，又出现了一些让妈妈倍感抓狂的事--宝宝的一顿饭能吃一两个小时，并不是宝宝吃得多或是一口饭要嚼很久，而是小家伙固执地把饭含在嘴里。于是，对妈妈们来说，吃饭成了一场有一场的拉锯战。宝宝为什么含饭不咽?

　　【妈妈的烦恼：宝宝含饭不咽让我很抓狂】

　　宝宝一口饭能含半天，这是宝宝的个别现象吗?在论坛里，一大波含饭的孩子正在撩拨着妈妈们的神经线，他们或口中含饭眼中含泪或在妈妈的一再劝说下愤怒地把饭吐掉……一来来看看麻麻们到底有多抓狂。

　　网友xiaoqing.dong：儿子一口饭能含半小时

　　我家宝宝现在吃饭的时候含饭的，吃一餐饭最少要两个小时，一口饭起码含半小时。我哄也哄过，骂也骂过，宝宝老是这样，我妈妈怕宝宝瘦，会追着喂儿子。而我老公就喂了两口，说宝宝不吃了就不喂了。我都不知道该怎么办才好了。

　　网友dodoro：宝宝含一会饭就吐掉

　　宝宝13个月了，吃饭一直不好。以前是不张嘴，现在是把饭含在嘴里，过会就吐掉，好气人啊!每次吐了饭我们都会责备他，但好象没有任何效果。别的宝宝会有这样的吗?哪位有高招啊?

　　网友janet妈咪：各种方法都试过女儿还是含饭

　　我宝宝现在一岁3个月了，她吃饭是我最头疼的一件事，喜欢含在口里不吞，已经持续了两三个月了，吃一顿粥最起码要1个小时，我尝试换不同的口味，不让玩玩具不让看电视不让到处走，种种办法都试过，以前吃东西都好好的，不知道怎么会变成这样。

　　看来宝宝含饭不吞如此普遍，众多妈妈们甚是抓狂。可妈妈们，你们可曾仔细探究过宝宝们含饭不吐的根本原因啊？别一味的责骂宝宝了，宝宝有话对你说，你听懂了吗？

　　【宝宝来解答：我抗议所以我含饭】

　　麻麻对我含饭的行为感到很抓狂，我却对吃饭的事有着诸多小想法，于是我含着饭“怒视”麻麻，麻麻也拿着饭勺气急败坏地瞪着我。麻麻你知道吗，其实我含着的不止是饭，更是我的抗议啊!

　　我的含饭抗议一：今天的饭饭不好吃

　　我含着饭不肯咽下去，最最初级的原因其实麻麻也想得到，那就是饭菜不太合我的胃口了。麻麻你别伤心，宝宝知道你做的饭菜都在变着花样满足宝宝的营养需求，可是那些糊状或稀稀的食物口感真的不好呢，宝宝我不喜欢吃。

　　我的含饭抗议二：我吃饱了不想再吃了

　　麻麻总是觉得宝宝要多吃，于是总是变着法儿地往宝宝嘴里塞吃的，宝宝都从饭桌前跑开了，麻麻还要追着喂我。我不要啊我不要啊，我已经吃饱了，别再让我吃了，你看，嘴里的饭饭都咽不下去了。

　　我的含饭抗议三：让我自己吃饭吧

　　麻麻，你别再端着碗拿着饭勺喂我吃饭饭了，我的小手已经很有力气了，我已经在练习抓勺子了。虽然我常常把饭弄得到处都是，可是让我自己吃饭可有意思了呢，不像现在麻麻一口一口地把饭塞进我嘴里，一点都不好玩。

　　【专家视角：宝宝含饭影响健康】

　　有些妈妈听过来人讲，对付不好好吃饭的小孩就是要先饿着他，只要他觉得饿坏了就不会再抗拒吃饭了。可事实上，对宝宝含着饭不肯咽下去的行为，可不能这么听之任之，一口饭含十几二十分钟，已经够危害宝宝的健康了。下面育儿专家就来说说宝宝含饭的危害。

　　含饭不咽影响宝宝身体健康

　　影响牙齿发育。总是含着饭不肯咽下去，会影响宝宝牙齿的发育情况，让宝宝有更大的几率发生龋齿，有些才三四岁的孩子就可能因此而满口小黑牙。

　　影响肠胃健康。具体表现为宝宝食欲不振、饭量减少，甚至会出现呕吐，造成厌食等极坏的饮食习惯。还会导致孩子面黄肌瘦，营养不良。

　　影响面部肌肉发育。总吃糊状和稀的食物，会使宝宝因缺少咀嚼而影响到面部肌肉的正常发育。另外，缺少咀嚼还会影响宝宝口型的成长。

　　含饭让宝宝更易呛到。宝宝不知道把食物吸进气管是很危险的，因此有时含着饭也会激动地哭闹，这样就很容易呛到，造成危险。另外，有些宝宝连睡觉的时候也没能把饭咽下去，熟睡后食物很容易滑入咽喉而发生窒息，甚至造成死亡等严重后果。

　　含饭不咽影响宝宝的心理健康

　　宝宝含饭，多数发生在由他人喂饭的情况下。长期喂饭会使宝宝从小缺乏自立、自理能力，依赖性强，没有独立性。而总是被喂饭，会让宝宝产生“我不会自己吃饭”这样的不自信心理。

　　【小编支招：如何拯救含饭不咽的宝宝】

　　了解到宝宝含着饭不肯咽下去的心理后，麻麻就可以先做一些改进措施，也许你的改进会让宝宝觉得你响应了他的“抗议”，就会乖乖吃饭了。

　　首先，麻麻可以尝试让宝宝吃饭。尽管在他还没有完全掌握这项技能之前，他可能会把饭桌饭碗和自己都吃得乱七八糟的，但麻麻们请想一想清理饭桌和宝宝比起对付一个一口饭能含半小时宝宝应该还是容易一些的。 如果宝宝初步接触自己吃饭的技能，麻麻可以先让他自己尝试吃饭，一边穿插着喂喂他。

　　其次，改变食物的口感。如果含饭的宝宝一直吃得是质地稀软的食物，麻麻们可以尝试给宝宝吃“硬”一点。另外，还可以在食物造型上下点心思，宝宝虽然小，可也是视觉动物，造型可爱的食物也会引起他们的食欲的。

　　第三，改变喂养策略，让宝宝少食多餐。宝宝的胃不比成人的胃，可能吃一点点就会饱，但是在消耗精力的玩耍中又很容易饿，这时候麻麻最好让宝宝少食多餐。这样他就不会觉得吃饭是件让他有负担的事了。

　　第四，及时带宝宝就医。宝宝含饭可能本身就是已经出现了消化问题。如果麻麻用尽了各种方法还是不能让宝宝心甘情愿把含着嘴里的饭吃下去，最好带宝宝去医院看看，及时解决肠胃问题。

　　【聪明妈对战小顽皮】

　　除了刚才宝宝吐露出的含饭不咽的抗议，还有一种小孩儿并不是在抗议麻麻的喂养方式，而是养成了不好的进食习惯。要改掉他们的坏毛病，看看聪明妈是怎么做的。

　　如果已经宝宝养成了不好好吃饭的坏习惯，麻麻们就一定要拿出一点“坚定”的意志，不要纵容宝宝的这种行为。

　　对大一点的宝宝，麻麻应该在宝宝含着饭不肯咽下去的时候严肃认真地告诉他，如果这顿饭不好好吃，到下顿饭吃饭之前，都没有零食可以吃。当宝宝真的因为饿而要吃的时，麻麻也不要太心软，坚持一两天就能改善宝宝不认真吃饭的这个坏毛病。

　　另外，一定要孩子坐在一个固定的位置吃饭，不能跑来跑去，也不能边吃边玩，否则进餐时间过长影响消化吸收。如果在饭桌上与大人一起吃，不要让他成为全桌 人注意的中心，大家都吃得很香定会感染孩子，增加他的食欲。追着宝宝喂饭就更不可取了，这样只会纵容宝宝不好好吃饭的坏习惯。

　　最后，有些孩子还可能一开始对某种食物情有独钟，后来吃这种食物也会含着不咽下去，这可能是吃“伤”了，让宝宝不再喜欢这种食物。因此，对孩子的饮食一定要有控制，不能因为他喜欢吃什么就一味地让他多吃什么。

　　小编总结：宝宝含饭不咽不仅费时，更重要的是影响宝宝的健康。妈妈们一定要及时找出原因，采取正确措施，改善宝宝含饭不咽的恶习。

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