老有8件宝幸福到永远个人日记

老有8件宝幸福到永远

个人日记

1、老伴
少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻，到老才是最重要的。家常饭，粗布衣，知冷知热老夫妻。
2、老窝
人到老年要有个避寒挡雨属于自己的家。父母的家永远是子女的家，而子女的家却不是父母的家。
3、老底
老年手中要有点积蓄。钱不是万能的，没有钱是万万不能的。不到断气时，积蓄不能随便交出去。
4、老本
身体是人生的本钱，对于老年人尤为重要。硬朗的体质是财富也是自立的本钱，更是对儿女们的最大付出和支持。
5、老友
人是社会的，行万里路，读万卷书，阅万个人。这个“阅”就是要和人交往。交朋友，多与人来往。
6、老来乐
人到晚年就要永远保持快乐的心态，这是强身健体的要素之一。
7、老好人
人到晚年要有个好脾气，看什么都顺眼，听什么都顺耳。
8、老来俏
人到老年适度“老来俏”，是个人身心健康的需要。白发一经染黑，也就显得年轻许多；胡子勤刮，可使颜面保持整洁，容光焕发。

老来“三不管 ”

  保持身心健康，愉快地安度晚年，是所有老年人的共同愿望。所以老年人若想身心健康，应做到三个“不管”。
不管晚辈不节俭
现在的消费观念变了，“月光族”、“负翁”成了许多人的生活方式。
不管晚辈不孝顺
在现代社会中，家庭向小型化发展，子女都有自己的工作，不可能每天都厮守在老人身旁。
不管社会不平等
要学会全面、客观地看问题，生活中就会多一些阳光，少一些阴影，内心也就少一些不必要的困扰。
老人坚守“三要 ”
要豁达开朗
要想做个豁达开朗的老人，首先要摒弃掉处处总想着自己，事事都为着自己，因为这样的老人不仅活的很累，而且是十分伤脑筋和烦心的。这样的人心胸狭窄，忧心忡忡，郁闷惆怅，气量如丝，暧昧含混，给自己的身心带来损失而混然不知。
要宽容随和
“豁达开朗不劳伤” ，这是实践证明的真正道理。要想做一个豁达开朗的老人，就要纯正真实一点，明智开通一点，潇洒从容一点，名利淡泊一点，为人处事豁达开朗一点，就会永远保持平静安逸的心态，充分地享受生命，享受时光，享受欢乐。
要持之以恒
道理好讲，真正做起来可能很难。只要坚持活到老，学到老，改造到老，经常“吾日三省吾身”，是能够达到这个境界的。
老要“五个放”
老年人养生首在养心，而养心贵在“放”字。老年人晚年如果能做好“放”字文章，必定会拥有长寿的人生。
一、放眼天下
老人能放眼时就放眼，放眼之处皆风景。
二，放开心胸
陶铸有两句诗说得好：“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。”老年人养生宜保持乐观、进取的心态，不为琐事烦心。
三、放身求乐
生命的衰老是无法抗拒的自然规律，既然我们无法留住岁月的脚步，那么只有在生活的内容和质量上多下点功夫，以此丰富自己的生命。
四、放怀倾诉
不要为心灵设置栅栏，要及时地跟知己谈心，遇到了什么烦恼，不要窝在心里，要主动找亲近的人聊聊，敞开心扉，接受劝解。
五、放心善忘
每个人都生活在烦恼的世界里，有烦恼没关系，重要的是你要学会遗忘。只有遗忘这些，才能生活的更洒脱。

新老人标准：
   80 岁的年龄
70 岁的模样
60 岁的时尚
50 岁的包装
40 岁的追求
30 岁的理想

快乐老人歌谣
60 老人比较少
70 老人满街跑
80 老人不算老

90 老人随便找
100 老人精神佳
摘自《新晚报》

海涛

老有8件宝幸福到永远

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