曾经沧海

 

    中医把从立秋至秋分前这段日子称为“长夏”。长夏似乎把夏季无限延长了。

    今年立秋有君火加临，而且全国多地高温百年不遇。地表越热地下越寒，人亦然。多见舌前部红少苔，后半部苔白厚、欲呕，是长夏湿热之症。

    人体湿热时：易困乏、突然长痘、湿疹、脸上也油腻不清爽、眼屎增多、有些人还会便秘。

    笔者这几天腮下也长了几颗痘，喝了几天二瓜茶之后，大痘消了，小的也没再冒出来。所以推荐给大家。

   其实即使不长痘，在这种郁蒸的天气里，喝二瓜茶也是极清爽的事。

   原料：西瓜皮、冬瓜、桂圆干

 

做法：1、将吃剩的西瓜皮切去红瓤，切成小块，冬瓜切成小块，两者都不用去皮；

 

    2、将所有材料放入锅中大火煮沸后，转小火煮30分钟即可。

小贴士：
 
1、西瓜和冬瓜的比例可以是1:1，也可以其中一样稍微多点；
 

2、加桂圆可以中和西瓜、冬瓜的寒凉；

2、西瓜吃完后，可以把红瓤切去，西瓜皮擦干水分，装保鲜袋里，放冰箱保存。要煮茶的时候随时取用。

二瓜茶是什么味道呢？

    有西瓜的清爽劲儿，水果茶的柔润，没有放糖，所以味道淡淡的，不会特意讨好人。当然，放点冰糖肯定会更香甜啦！