静心

 

唯有心灵丰足了，才能心想事成。

2、远离负面想法

神秘的渴望、远大的目标、崇高的梦想，忽然之间一一实现了。

3、回到纯净赤裸的心

超越人类语言的限制约束，让自己的心识先回到语言的源头。

4、回向

呼唤咒语既能提供“自身”解决问题的能量，也能转化给相连结的“一切生命体”。

5、持咒可以带来什么生活好处

引动宇宙美善的力量，实现自己的愿望。

6、持咒时，你的心在做什么

透过咒语进行个人的心智重整，在这难得平静喜悦的片刻，好好地享受宇宙智慧的温暖守护。

7、随时创造自己的神圣空间

专注的持咒，能创造出自己的神圣空间，轻松撷取宇宙能量。

8、不同的情况、心境与困难，可以持什么咒

各个咒语的主要作用都不同，可按自身情况以及时地加以选择应用。

 

 

心中存了怎样的念头，就会引动宇宙怎样的力量。人的深层意识是善恶并存的，既有天使般的善，也有魔鬼般的恶，再良善之人也难免心生恶念，再邪恶者也有心地美好的时刻。每个人的内心都是一个小宇宙，如果我们引发出心中的善，就如同与天使做朋友；诱导出心中的恶，则等同跟魔鬼打交道。一个人内心的小宇宙是这样，我们所身处的这个大宇宙更是如此，某些场域汇聚着正面的智慧能量，某些空间却涵藏着超强破坏力。那么，你心中的念头会引发出正面或负面的能量呢？
 

在《秘密》这本书里，作者朗达·拜恩提到了吸引力法则：你心中存了怎样的念头，就会引动宇宙怎样的力量。若果真的是如此，那么请想想看，你所引动的，会是智慧慈爱、悲悯包容的能量？或者是悲伤沮丧、愤怒恐惧的力量呢？这一切全部都取决于你的心念。因为心念是你内在发出的振动频率，它能够与宇宙产生共鸣，并且引动相同的能量。

 

其实，这种说法早已时有所闻，而且并不是在现今二十一世纪才出现，早在佛教经典里就有类似的说法了。净土宗主张，人们必须藉由佛陀智慧能量的帮助，才有机会到达西方极乐世界。这就是佛法的“本愿他力说”，本愿指的是心所向往的西方极乐世界，他力则是指佛陀的智慧能量。
 

综合以上所述，如此一来，净土宗所谈的佛陀的智慧能量，不正与吸引力法则的宇宙强大力量异曲同工了吗？
 

口到心到，能够正确的想像才是王道
 

刚开始学习持咒时，不需强迫自己像僧院或寺庙的修行者那般认真精进，但至少每天固定拨出十五分钟或半个小时，独自待在一个空间里，像是僧侣的小禅房般，不受干扰。这时，先关掉手机，阖上电脑，平静而舒服地坐着，创造一个属于自己的纯净空间。接着，慢慢开始一字一字咬字清楚地念诵咒语。这时候，你会一边学习念咒，一边努力思考咒字的意思，这是在获取“文字般若”的学习阶段。

等到能够持续稳定的念诵后，开始想像咒语内容的景象或图像，就是将咒语内容具像化。例：念诵阿弥陀佛（amitaha）时，请依梵字意义，努力想像无限量的光芒强力的向你发送，进而完全将你笼罩，使你身心都感到温暖祥和。念诵六字真言（om mani pedme hum）时，可观想一朵纯净莲花，渐渐展开，莲花中央出现珍宝；并且同时联想到它的象征含意：在智慧（莲花）之中，开启慈悲（珍宝）。如果，遇到没有文字意义，只有单纯声韵的文殊菩萨咒语（om a ra pa cha na dih），那就想像宇宙智慧能量，正在以光的形式源源不绝地灌注到自己身上。

 
 

想办法让自己每次持咒时，都能观想到相同的景象，这样才能增加对咒字的熟悉度与稳定度。这种视觉想像的能力称为“观想力”，主要目的是将咒语中的含意视觉化或具象化。慢慢的，日积月累，每天都让自己浸润在咒语充满能量的音频振动中，脑海同时存在咒语所描述的心灵状态。直到有一天，在某一个自然的状态下，你会突然发现自己进入专注于一的美好境界。此时此刻对你而言是一个重要的转变，因为你的意识将由“有念”转入“无念”的状态，这是更上一层的学习，将获取咒语所带来的“禅定般若”。思考对人类当然很重要，但这时候，大脑平日密集的思考活动将会暂趋于平缓，让时刻运作的逻辑思维好好休息一下，而深层意识的智慧能量随后才可能有机会显现出来。
 

持咒时，很自然的先从个人的祈愿开始，再慢慢扩大到与整个时空环境的互动，寻求心灵与宇宙的和谐共处。只要能更专注投入心灵意识的锻炼，心灵稳定度会渐渐提升，有机会也可以“一瞥”宇宙智慧的美好，亲见释迦牟尼佛所获得的那个终极美好的“实相般若”境界。
 

 




 

某些咒语涉及更深层次的宗教修行，除了要有特殊机缘，还要具备充足的修习时间，这不是一般人能轻易办到的事。但在，在平常的日子里，我们每天都可随时随地念诵“阿弥陀佛心咒”（amitaha），以及观世音菩萨的“六字真言”（om mani pedme hum），透过这两个简单咒语，我们就可让宇宙神圣的智慧能量和慈悲能量流注我们的身心灵，让我们的生命保持清明平和。
 

举一个例子，工作时遇到艰难挫折或者同事冲突时，当下都可以念这两个咒。心中当下念咒，让阿弥陀佛无私无量的光芒照耀你也关照对方，让观世音菩萨温柔的慈悲保护你也疼惜对方。如果你心情波动，跌荡到谷底时，可将意念转而注视身旁随处可见的一朵小花、一株小草，或是附近公园里的一棵松树，都能暂时让低落的情绪消失，然后，安定心神，便可开始念诵阿弥陀佛amitaha与六字真言om mani pedme hum，瞬间就能将负面情绪转化成温柔稳定的意识。
 

学习与考试的安定力量：文殊咒

 
 

学生时代大大小小的考试，举凡基测、学测，还有每学期固定的各科考试，都需要清醒的头脑与稳定的心识来面对。进入职场后，也有许多不同的升等或鉴定考试摆在眼前，因而维持聪慧的意识状态仍然很重要。“文殊咒”om a ra pa ca na dhih 是个很棒的咒语，除了能获取一般人所想的聪明才智，也能与宇宙的神圣智慧接轨。因此，念书之前或进入考场之际，都可在心中反覆念诵om a ra pa ca na dhih。

 

 

 

 

此外，绿度母心咒也是很好的咒语，咒中简单的tare tuttare ture三字，代表三个圆满阶段：首先协助持咒者完成物质（tare）层面的满愿，再来完成心灵（tuttare）层面的满愿，最后完成深层意识的净化（ture），由个人转向众生的共同祈愿，亦即由“自觉”扩展至“觉他”。
 

世界这个大环境充满剧烈变化：风灾、震灾、水灾等的来临让人类感到渺小无助，因此谦卑的祈请宇宙能量来调和这一切确有其必要。莲师心咒便为众生展现了这种神奇的力量。历史记载莲师曾经与神秘的意识体（山川、精灵、鬼怪）战斗，这些超自然界的意识体或许就是人类集体贪、瞋、痴所转化的共同业力，影响所及，包括了所有居住在地球上的一切生命体。莲师心咒，总共有八个字：om ah hum vajra guru padma siddhi hum，每个咒字都充满猛烈且坚强的能量，可以转化、除去种种有形无形的障碍。

 

 

深层的追求宇宙真理：准提心咒、七佛灭罪真言与心经咒

 

 

一开始，每个人持咒的祈请，必然与日常生活的遭遇有关，不外乎是围绕着事业、健康、考试、平安等几个主题，特别是面临人生突如其来的剧烈变化，更是需要呼唤这些神圣的宇宙意识体前来协助。
 

虚空之中，这些伟大力量必然充满着慈悲与智慧，只要持诵时心存敬意，整个过程就会像“吸引力法则”一样，美善的能量必定会被个人虔诚的咒语吸引过来。在平常的日子里，自己与家人朋友并未遭遇生命困境、日子过得还算平顺，正是储备能量的最好时机，针对这一点，准提心咒、七佛灭罪真言与心经咒这三个咒语最值得念诵。此三咒会协助持咒者的心灵意识净化到更纯净的状态，也就是一步步靠近佛陀的境界，让我们的心灵时时获得照顾养护，慢慢从体悟“世俗的智慧”转化提升到“宇宙的智慧”。

 
 

为你注入健康喜悦之泉：药师心咒

 

 

为了身体健康，每天正常饮食，规律运动，这么正向的生活态度当然值得鼓励。但除了用心照顾身体外，也别忽略了心灵层面对身体运作的整体影响。现代人过度关注身体，怕老、怕病、怕死，反而开心不起来；如果能增强心灵能量，提高身心适应力，便可拥有足够能力面对变化无常的外在环境。
 

但要如何练就强健的身心，为生活注入喜悦之泉，以获得内外真正的健康呢？方法其实很简单。首先，在忙碌的日常生活中找出一小段固定时间，跟自己的心灵安静相处，接着念诵药师如来的神圣咒语。用简单的咒语开启自己的心灵，让心智与情绪维持在一个稳定活动的状态；发出至诚的祈愿，让心念与这位宇宙神医连结，身心自然能获得最有效的疗愈与平衡。这是一个可以照顾自己，值得强力推荐的咒语。如果周遭亲友患有重大疾病时，此咒语更能显现其强大的助念力量。
 

 

最后，还要再次提醒读者“回向”的重要性。宇宙万物相互连结，每个量子层面的光子将可以产生强大的相互影响，彼此之间将可以产生更庞大的能量连结，像个无限网路，网网相连。
 

咒语的力量在在让人惊讶，呼唤咒语的同时既能提供“自身”解决问题的能量，也能转化给相连结的“一切生命体”，所以在咒语念诵结束时，一定要“回向”给宇宙一切生命体。回向，能让“共鸣作用”显现能量与能量之间的呼应，让特定形式的美善能量与其他类似形式的能量产生共鸣。固定的宗教仪式都有严谨的回向词，这当然很好，但是别担心，回向其实并无固定语词，只要诚心诚意，无论如何念、怎么回向，宇宙神圣意识体都会接收得到。
 

为了解决自身生命困境而祈请持咒，念完咒语时，也要至诚地向此咒的佛菩萨祈请，让所有面临相同困境的生命体同样都能获得佛菩萨的保护。假如我们是为亲人念诵咒语，例如持诵药师心咒，结束时也要祈请药师如来保护与协助同样处于病痛的所有生命体。
 

最后，请记得：回向时，真诚的心意最是重要。