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个人日记

学会知而不言,因为言多必失;学会自我解脱,因为这样才能自我超越;学会一个人静静思考,因为这样才能让自己更清醒、明白;学会用心看世界,因为这样才会看清人的本来面目;学会放下,因为只有放下了才能重新开始;学会感恩,因为拥有一颗感恩的心能帮助我们在逆境中寻求希望,在悲观中寻求快乐。
 
!中国的父母无疑可称世界上最具奉献精神的,从孩子出生,到读书,就业,成家,样样都要操心,甚至等到孙辈出世,还要发挥余热,帮着照看第三代……。在繁忙的工作和生活中,什么是最值得我们珍惜的,不是金钱,不是地位,而是一颗感恩的心,感恩父母给予生命。感恩也是善待自我,懂得感恩,才会幸福。
 
!十大堕落表现:1、早晨从中午开始;2、晚上12点以后睡觉;3、越来越懒;4、时间基本花在电脑上;5、不管做什么都提不起兴趣;6、经常发呆 莫名烦躁;7、严重缺乏锻炼;8、沉迷于游戏;9、三餐饮食不均;10、与家人缺少交流。如果堕落了,请收藏提醒自己,不能再这样了。。。
 !人要拿得起,也要放得下。拿得起是生存,放得下是生活;拿得起是能力,放得下是智慧。有的人拿不起,也就无所谓放下;有的人拿得起,却放不下。拿不起,就会庸庸碌碌;放不下,就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担,我们才能一路潇洒前行。
!【7种吃不胖又养生的食物】1.柠檬水:维持酸碱平衡,改善骨质疏松。2.高纤麦饼:加强脂肪燃烧。3.亚麻子:减缓荷尔蒙失调。4.核桃:保持饱肚感,控制脂肪储存量。5.辣酱:促进人体燃烧脂肪。6.肉桂:降低胆固醇的浓度。7.鲑鱼:有效控制腰围的增长。
 
!心就像一个容器,装的快乐多了,郁闷自然就少;装的简单多了,纠结自然就少;装的满足多了,痛苦自然就少;装的理解多了,矛盾自然就少;装的宽容多了,仇恨自然就少。你用它洗东西,它就是一个洗具;你用它做杯子,它就是一个杯具。
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! 别让自己心太累,应该学着想开,看淡,学着不强求,学着深藏,适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼,就是记性太好。该记的不该记的都会留在记忆里,而我们又时常记住了应该忘掉的事情,忘掉了应该记住的事情。人之所以活着累,就是想的要的太多了。
 
!【每日励志】人总会遇到挫折,会有低潮,会有不被人理解的时候,会有要低声下气的时候,这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻,我们需要耐心等待,满怀信心地去等待,相信,生活不会放弃你,命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞,你就看不到繁华。 
 
!【各种茶的功效 】1菊花茶: 降火,利尿;2玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经;3薰衣草茶: 去疤美容,舒解神经;4姜母茶: 去风发汗,开脾胃;5绿豆茶: 退火,润燥,解毒,利尿;6大麦茶: 去湿止痒;7康乃馨:养容养颜,安神止渴,治疗头痛牙痛;8玉蝴蝶:美白肌肤。大家对照着喝吧!
 
!你忙,忘了我需要人陪;你忙,忘了我会寂寞;你忙,忘了我在等你电话;你忙,忘了你对我的承诺。 但你知不知道,爱情不是等你有空的时候,再去珍惜的。
 
!【爱情,是我们在时光里的披荆斩棘】如今我们什么都不缺,最缺的就是时间。有时间偷菜却不曾有时间去认认真真了解一个人。比时间更缺的是去了解的一个人的欲望与心情。有些事情终如美玉,需要打磨得以完美示人。有些人们终如玫瑰,需要一层一层剥下去,才发现他/她的心。
!心,三点一弯钩就是心。古人对心的解释是: “三点如星象,弯钩似月斜,地狱从中生,作圣(佛)也由它。”佛由心成,道有心学,德有心积,功由心修,福有心作,祸有心为。真诚希望大家能有一颗菩提心、平常心、平等心、慈悲心、真如心。成就无上佛果,皆本于真妄一心也! 
 
!人生在世,要无愧每一刻每一天。生是一团火,死化一把灰。人生最大的困扰就是甘于平庸,要让生命之火照亮周围,照亮人生。万事不可能尽善尽美,,,岂能尽如人意,但求无愧我心。
 
!贪婪者常忧,知足者常乐。如果人生是一粒沙,欲望就是无底洞;如果人生是一滴水,欲望就是滚滚长河。用短暂的人生,去和无限的欲望赛跑,谁人能赢?人生的欲望,一苦 为求不得,再苦为放不下。贪婪者反复深陷其中,知足者见好就收。不如淡看风云,有缘来 者,好自珍惜;无缘去者,安然随它。图片

 

「行善无求」行善过后要放下,当没有发生一样。 积德行善是改变命运和运气的关键之一。生命的种子如果没有德水浇灌,就开不出智慧的花果;生命的水杯如果没有德水注入,就会干涸。行善要注意的是“善欲人知,不是真善”,就是说行善要随缘,不要为了行善而行善,做善事不求回报,这样得到的福报就多。
 
!淡定看人生,宁静做自我。人生充满变数,定力如何,直接影响到人生的走向。所谓定力,就是定心。心静了,生活自然也就安稳了,人生自然也就安定了。反之,如果不能保持的内心的宁静,就会被情绪所控制,稍不注意就可能误入歧途、贻误终生。所以,以其郁郁寡欢埋怨命运,不如清清静静闲坐修心。 
 
!【素食十八利】素食结佛缘,素食通佛境,素食养慈悲,素食止杀生,素食惜生灵,素食爱众生,素食解冤孽,素食免果报,素食消灾难,素食获神佑,素食益美容,素食可养颜,素食健肠胃,素食少疾病,素食降血压,素食能长寿,素食助修道,素食长智慧。
谦卑待人時,所向尽通;傲慢待人時,寸步难行。 污泥可以长出莲花,寒门可以培养孝子;洪炉可以锻炼钢铁,困境可以造就堅強;苦涩可以蕴酿甘甜,烦恼可以转为菩提。 冷静是智能的门户,勤劳是成功的种籽,忏悔是改过的妙方,心靈的源泉。
 
!人生的一切痛苦,都来源于自己的内心。心境不同,感受也就不同。如果能够保持一种安宁、平和的心境,痛苦就会越走越远。宽恕别人可以升华自己,而怨恨别人只能伤害自己。如果不能从内心原谅别人,就永远不会心安理得。如果我们懂得选择、敢于面对,就没有什么能让自己痛苦。 
 
!心怀感恩,幸福常在。快乐属于知足者,幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天,用感恩心对待眼前的每一个人,幸福和快乐就会不请自来。懂得感恩的人,遇到祸也可能变成福;只知抱怨的人,碰上福也可能变成祸。幸福的秘诀,就是不抱怨过去,不迷茫未来,只感恩现在。图片
 
!【心命歌】:心好命又好,富贵直到老。命好心不好,福变为祸兆。心好命不好,祸转为福报。心命俱不好,遭殃且贫夭。心可挽乎命,最好存仁道。命实造于心,吉凶惟人召。信命不修心,阴阳恐虚矫。修心一听命,天地自相保 !(相由心生,境随心转,命由心造,所以改造命运的根本之法就是从改变心念开始)
 
!【慧心处世】越长大,越知道做事不容易,越知道每个人都有难处,也就越不敢随随便便的瞧不起谁,以免不小心伤害了谁。这当然不是粉饰,更不是虚伪,而是懂得了体谅和温柔,温柔的和这个世界相处。
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 !痛而不言是一种智慧。人生在世,往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。罗素说过,累累伤痕是生命给你的最好礼物。笑而不语是一种豁达。朋友间的戏虐,遭人误解后的无奈,过多的言辞申辩反让人觉得华而不实,莫不如留下一抹微笑,任他人作评,有时一个微笑可让两个宿怨之人冰释前嫌。
 
!人生最永恒的幸福是平凡,最长久的拥有是珍惜。平凡不是平庸,而是一种知足常乐的人生态度和生活状态。安于平凡的人,懂得做好当下的事,珍惜当下的人,因为不争,所以迎来的总是和谐,故而幸福长久相伴。长久的拥有,不是用尽手段去占有,而是发自内心的珍惜。生活的真味总是在平平淡淡之中显现。
 
!痛苦,一瞬间地来袭,却在我们心中停留很久。痛苦的“因”在哪里?就是我们心中难以割舍的“我执”,执着名、执着利、执着一切原本就不属于我们的东西,我们被“我执”折磨到忘记了刚出生的我们那时的样子。如何才能快乐起来?那就是“去我、去执、去我执”,做一个有智慧、轻松自在的人。@莲心禅 .
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!有些束缚,是我们自找的;有些压力,是我们自给的;有些痛苦,是我们自愿的。没有如影相随的不幸,只有死不放手的执着。不要把目光盯在别处,只有坚持做好自己,才能看到下一秒的路。不要把某些人和事看得太重,陪伴你到终点的,只会是你与你的影子!相信自己,我们能作茧自缚,我们就能破茧成蝶! 
 
!你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。不是世界选择了你,是你选择了这个世界。既无处可躲,不如傻乐。既无处可逃,不如喜悦。既没净土,不如静心。既没如愿,不如释然。
 
「积德虽无人见,行善自有天知」人为善,福虽未至,祸已远离;人为恶,祸虽未至,福已远离;行善之人,如春园之草,不见其长,日有所赠。做恶之人,如磨刀之石,不见其损,日有所亏。福祸无门总在心,作恶之可怕,不在于被人发现,而在于自己知道;行善之可嘉,不在于别人夸赞,而在于自己安详。
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