笑意轻松

（读此文，想弗洛伊德——老师在初步提出精神分析心理学理论后，意识到心理学要进一步发展，需建立一种“稳固的本能理论”。认为在人的心理过程中有种种需要，这些需要中首先是一些无意识的欲望、冲动。这些无意识因素具有很大的心理能量，经常处于紧张状态。弗洛伊德把这些无意识因素背后的使它们处于紧张状态的那种力量叫做本能。本能问题是一个与精神问题密切相关的问题。这是其早期的研究，主要指对个体自我生存和种族延续的性本能的。

后来他亲历了第一次世界大战，目睹和感受到了战争中出现的挑衅、分裂、屠杀、破坏、毁灭等现象，形成了其后期对本能更为深刻更为开阔的观点。这样定义本能：本能是有机体生命中恢复事物早先状态的冲动。

本能有两种：一种是生的本能，也叫性的本能或爱的本能，另一种是死的本能。生的本能包括他前期提出的自我保存本能和性的本能。只是对性的本能做了进一步的延伸——即爱的本能，并赋予它十分广泛的含义，它不仅表现为一切与生殖有关的现象，还表现为这样一些现象：爱父母、爱子女、对整个人类的爱、对其他具体对象和抽象观念的爱。弗洛伊德认为，这些本能行为的作用在于把个人结合到一个较大的系统中去，以抵制死亡。他说：爱的本能的目在于复杂的生命，同时也在于保护这个复杂的生命。弗洛伊德甚至认为，人类那种不断趋向完善的本能，即那种推动人类智力成就和道德水平不断向更高的境界发展的本能，也只有用性本能或爱的本能来说明，才是合理的。总之，在弗洛伊德看来，凡死的本能以外的一切本能，都可以归结为生的本能或爱的本能。它代表着潜伏于人类生命体中的进取性、建设性和创造性，它是一种蓬勃向上的生命的活力。

而死本能其目的是追求生命的终结，即把机体的生命带回到无生命的状态。死的本能有两种不同的表现形式：一种是向内的，即人的自我谴责、自我惩罚、自我毁灭、自杀倾向等。另一种是向外的，即在有可能向外发泄的情况下，它不再寻求自我毁灭，而是企图毁坏他物。破坏、侵略、离间、殴斗、战争等是它的一些表现形式。所以弗洛伊德说，死的本能是一个针对外部世界和其他机体的破坏的本能。其最终目标，是要使生机勃勃的有机体，最后回归于无生命的无机状态，它代表着潜伏于人类生命中的破坏性，攻击性与自毁性。

生死是生命最基本最原始的本能，能量巨大。生死几乎一念间，二者互为因果，互相制约，互相转换。死亡在某种境况下是十分诱人的，当生的本能力量变弱无力时，死的本能就会立马升上来。—菁华）

正文：

沉迷打机(电子游戏）、刘览色情网页可谓是这时代的男生当中最普遍的恶习。有人无法自拔导致学业一落千丈、人际关系疏离，结果前途尽毁，白白浪费了青春；有人连续打机数十小时至暴毙，甚至赔上了宝贵的生命。究竟怎么解释这些现象呢？

世界心理学权威、史丹福大学荣誉教授菲利普‧津巴多博士（Dr. Philip Zimbardo）週三出版了最新的著作The Demise of Guys: Why Boys Are Struggling and What We Can Do About It（意译：《男生的沉沦：为何男生在挣扎，我们可以怎么做？》），从心理学角度解释种种男生容易陷入的「瘾」。

该书指出，打机和看色情网页的「瘾 」跟一般的赌瘾 、毒瘾和酗酒在本质上有所不同。病态赌徒，酒鬼或吸毒者想要的是只是「越多越好」，同样的游戏、酒精和毒品都可以给他们带来满足。相反，打机和看色情网页成瘾的人是对刺激上瘾了，只有新奇、多样和惊喜的内容能够吸引他们。而这种上瘾带来的后果亦非常戏剧性：过度打机和看色情网页使这一代人终日逃避危机，无法（或不愿意）理解现实生活中人际关系、学业和就业的复杂性和风险。

有关成瘾问题的临床研究可追溯到半世纪以前。1954年，研究人员彼得‧米尔纳（Peter Milner）和詹姆斯‧奥尔兹（James Olds）发现大脑里面作出愉悦反应的中心。在他们的实验中，每当老鼠走到笼子里的某个区域，便有一电流发送到老鼠的大脑边缘系统。边缘系统正是大脑控制情感、行为和记忆的部分。研究人员推测，如果刺激大脑边缘系统是不愉快的，老鼠便不会再就走到笼子里的那部分。

令人惊讶的是，老鼠虽然有被激动，但却一次又一次地回到笼子里的那部分。在以后的实验中，老鼠可以自己推动一个刺激杆，老鼠竟然每小时自我刺激了数百次。即使在饥饿的情况下，老鼠也寧可选择刺激直到他们疲惫不堪，濒临死亡。

新一代令人上癮的这些刺激性的陷阱诸如电动游戏、色情网站将用家困在一个享乐主义的现境中。过去和未来是遥远的，眼前却扩大到主宰一切，只有目前的场景是动态的，充满了不断变化的图像。

美国疾病控制和预防中心最新的研究发现，「经常看色情的人比不看的人更可能患有忧鬱症和身体健康状况不佳....原因是这种习惯导致了抽离的循环....色情代替了健康的面对面的社交生活同样，过度打机也令人对现实生活和与他人的互动变得麻木。大多数电动游戏会奖励玩家的暴力行为，给他们「升呢」，暴力几乎是成功的代名词。因此，比较好胜的儿童更容易被暴力的电动媒体所吸引，但暴力的电动媒体反过来也使他们更好胜。

无可否认，这时代的男生就是打机和看色情最多的群体，无数的多样化的电动游戏和色情影片正开对了他们的胃口。这些意志力薄弱、脑袋还未发育成熟的年青人便渐渐与传统学校脱节、与正常的人际关系绝缘。然而，非严重的成癮问题常被忽视，或被诊断为缺乏注意力或情绪障碍。心理学家呼吁，教育家、电动游戏商、家长和孩子们必须正视问题，提出先进的解决方案，开始扭转这些趋势。
（转自http://blog.sina.com.cn/s/blog_8b33afd30101nmgd.html）