手把手教你精油按摩手法,让你在家轻松排毒!!

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手把手教你精油按摩手法,让你在家轻松排毒!!

 


  引导语:想必各位女童鞋们,应该都知道精油吧?!精油由于它的天然性,开始被越来越多的女生所喜爱。但是自己在家使用精油,总是不专业。今天就来教你面部排毒的复方精油按摩手法,只需简单的6步,一学就会哦~!

 

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  用精油提升皮肤紧致度  


    1、将精油涂于脸部,从下巴处开始,依次向脸颊、鼻子,额头逐步推进。


    2、从脸部内侧开始,由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度。

 

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用精油增加脸部血液循环  


    3、从眉毛向额头按摩,并在眼部穴位处轻轻按压,消除眼部肌肤的松弛状况。


    4、双手轻轻滑过脸颊、眼圈,增加脸部的血液循环。

 

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用精油提升脸部轮廓

 

    5、轻轻按压唇部周围的穴位,由嘴角向上按摩脸部,提升脸部的轮廓。


    6、最后轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。


    编后语:各位女童鞋们,看完如何面部排毒的复方精油按摩手法之后,你是否已经轻松学会了如何正确使用精油了呢?有木有,有木有呢?!独乐乐不如众乐乐,千万不要忘记告诉你的好朋友们哦~!

 

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附:推荐五款养生花草茶保健祛病

 

  引导读:花茶又称熏花茶、香花茶、香片,是我国特有的茶类。花茶是由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和,通过一定的加工方法,促使茶叶吸附鲜花的芬芳香气而成。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病。

 

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推荐五款养生花草茶保健祛病

 

  春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。尤其是少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。那么,春天应该喝什么茶为宜?

 

  1.蒲公英茶

 

  蒲公英,又名黄花地丁,据《本草纲目》记载,蒲公英,苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿,改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。

现代医学研究表明,蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分,同时含有丰富的微量元素,其钙的含量为番石榴的2。2倍、刺梨的3。2倍,铁的含量为刺梨的4倍,更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。

 

  除此,蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常;含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。因此,蒲公英具有十分重要的营养学价值。

 

 推荐五款养生花草茶保健祛病

 

  2.茉莉花茶

 

  茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

 

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推荐五款养生花草茶保健祛病

 

  3.玫瑰花茶

 

  玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功。

 

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  4.金银花茶

 

  金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是,金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物治疗。

 

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  5.菊花茶