老了，健步行走，挺好！

个人日记


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   我喜欢走路。
  在农村土生土长的我，从小在崎岖蜿蜒的乡村土路上走惯了，也练就了不怕走路，爱走路的习惯。既便从少年走过中年，已走近古稀之年的我，仍然喜欢走路。
 
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   五六十年代，村里有自行车的人家寥寥无几，上学，进城，赶集，走亲戚......全凭两条腿走路。十岁的我到五里外的邻村上高小，十二岁小扁担挑着馍篮子与咸莱，走二十多里路到县城上中学，那时侯，能有辆自行车出门也是梦中向往。
    跟着时光走，走在漫漫人生路上。一年又一年，用心灵憧憬着未来，用脚步丈量着梦想。一路行走着，成长着，感悟着......
    时光如流，四季风景在变换，时代社会在前进,夕阳人赶上了好时代！
    如今，生活好了，人们也注重养生与健康。清晨，瞅一眼广场锻炼的路旁，停满了私家小汽车，摩托车，电动车，赛车，自行车也式样多多。真是今非昔比啊!
   广告牌上，醒目的精典时尚流行语：“最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。”为強身健体，我与老伴，出门很少骑车坐车：能走则走，常常一走个把小时。
   广场公园杨柳松林大道，也是我们常去健身的好去处，顺着外围杨柳走大圈，绕着松林倒退走小圈。成了每日必走之路。
   老伴走了。但他如影随行地伴着我，仍与我一起走。从健步大道0m开始，往前走，不仃步.....
 
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   人常说：“人老腿先老”。趁我们现在人虽然在老，腿脚还算灵活好使时，迈开腿，走一走，养心修性，強身健体。
   老了，能健步行走，挺好！
 
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文章评论

君子兰

姐姐越来越精神，越来越年轻了。祝福你。[em]e163[/em]

云如故

步行回归自然，锻炼好处多多[em]e163[/em][em]e160[/em]

一涯

阿姨身体好，这几天和老妈一起去晋城王莽岭了，没有及时回复。

开心凤

现在生活条件好了，出门几乎都有自驾车和公交车，方便很多了，这样对我们老年人来说，没有了锻炼。人老腿先老，还是步行行走好，有利锻炼和健康。

慈祥老人

同一个时代的人，同样的遭遇和爱好。我在县城上初中高中，25里地，从家里背红薯上学，过礼拜天回家，到家里都半夜了。现在也是，能步行的，不坐车不骑车。

莹洁

摄影技术挺好！喜欢那张背影照。

三北堂主

走一会，就歇歇，看看周围的风景。然后再走。

时代列车

人生路，天天走，越走越宽广。[em]e113[/em][em]e113[/em][em]e113[/em]

涓涓

看到妹的乐观精神，姐为你高兴[em]e163[/em][em]e163[/em]

孤菊傲霜

支持姐姐，为姐姐点赞，向姐姐看齐[em]e163[/em] [em]e163[/em] [em]e160[/em]

老凤

向月亮湾姐学习，但现在天太热了，走路气喘不舒服可能心脏负担重，慢慢走还好。