“夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。
把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。

“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。

1降三高
高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。
2去湿热
夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。
3利尿消肿

玉米须有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

4防流产
在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。
玉米须常用选方
常用选方1治急性肾炎玉米须60g，西瓜皮30g，蝼蛄7个，生地黄15g，肉桂1.5g。水煎服，隔日1剂，连服4～5剂，症状消退后，服济生肾气丸，每日2次，每日6～9g。《全国中草药汇编》常用选方2预防习惯性流产在怀孕以后，每日取1个玉米的玉米须煎汤代饮，至上次流产的怀孕月份，加倍用量，服至足月时为止。《全国中草药汇编》常用选方3治尿路感染玉米须15g，金钱草45g，萆薢30g。水煎服。《湖北中草药志》常用选方4治肾炎、初期肾结石玉蜀黍须（玉米须），分量不拘（份量不限），煎浓汤，频服（经常服用）。《贵阳秘方验方》常用选方5治尿血玉米须30g，荠菜花15g，白茅根18g。水煎去渣，1日2次分服。《食物中药与便方》常用选方6治高血压伴鼻衄、吐血：玉米须、香蕉皮各30g，黄栀子9g。水煎冷却后服。《食物中药与便方》常用选方7治急慢性肝炎玉蜀黍须（玉米须），分量不拘（份量不限），煎浓汤，频服（经常服用）。《贵阳秘方验方》常用选方8治胆石症（肝胆管及总胆管泥沙状结石，或胆道较小的结石在静止期者）：玉米须、芦根各30g，茵陈15g。水煎服，每日1剂。《全国中草药汇编》常用选方9治糖尿病①玉米须60g，薏苡、绿豆各30g。水煎服。（《福建药物志》）②玉米须30g，黄芪30g，山药30g，木根皮12g，天花粉15g，麦冬15g。水煎服。（《四川中药志》1982年常用选方10治慢性副鼻窦炎玉米须晒干、切丝，与当归尾干粉混合，入烟斗燃点吸烟，每日5～7次，每次1～2烟斗。
食谱：一般人群均可食用

玉米须猪排骨瘦身汤材料：玉米须60克，鲜猪排骨150克。

做法：

1、先将玉米须用清水洗净，去除杂物，泥沙。2、将鲜猪排骨用清水洗去血污，用刀剁成小块，备用。3、把全部汤料准备就绪后，将全部汤料同放入沙锅内，加进适量清水，用中火煮汤。汤中猪排骨可当作菜肴食用。去除汤中玉米须残渣，余下汤水可在平时当饮料饮用，也可在一日三餐中饮用。

注意事项

1、汤中玉米须利尿力较强，若高血压病患者，小便频多时，宜注意饮用。2、本汤药材的用量是一个成年人的用量。

中医养生保健知识叮咛：玉米须在玉米收获季节，可用新鲜玉米须则效果更好。鲜玉米须用量应加一倍(即120克)。

以后吃玉米，再也不要随便对待玉米须了。

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