抓住末伏升阳最后时间,艾灸5穴位,彻底改善你的寒性体质
个人日记
在三伏天希望大家做到一下3点:
1,忌吃任何生冷,喝温热水;
2,少吹空调;室内温度和室外温度不要超过5度;
3,坚持用我们的特制艾条施灸,彻底改善寒凉体质
身体寒凉,在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足,体内产生的热量不够,阳气不够,自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人,女性多于男性,年轻人更多一些。
当然也有很多中老年人也有身体寒冷怕冷的症状,那么也是元气不足的典型表现。
中老年人出现的继发性怕冷疾病,那么一定与她所患的疾病有关,也就是阳气不足,身体虚弱,体内由于疾病而产生热量不够,久而久之也会导致阳虚。
艾灸属阳,配合灸火。 灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼,借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能,通过经络的传导,起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用,达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。现在更是有了我们自己特制的含有中药的艾条,灸起来更是事半功倍,疗效显著。
带有药效的艾条是疗效的保障
选个好艾条,很有必要—
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中药成分介绍
穿山甲
性味:味咸;性微寒
《别录》:微寒
《药性论》:有大毒
《滇南本草》:性寒凉,味咸
归经:入肝、胃经
《纲目》:入厥阴、阳明经
《本草汇言》:入足太阴,厥阴经
入药部分:穿山甲的鳞甲
功效与作用:活血散结;通经下乳;消痈溃坚。主血瘀经闭;症瘕风湿痹痛;乳汁不下;痈肿;瘰疬。用于经闭癓瘕,乳汁不通,痈肿疮毒,关节痹痛,麻木拘挛。
红花
红花的花入药,通经、活血,主治妇女病。
性味:辛,温。
①《开宝本草》:辛,温,无毒。
②《汤液本草》:辛而甘温苦。
归经:入心、肝经。
①《雷公炮制药性解》:入心、肝二经。
②《本草经解》:入足厥阴肝经,手太阴肺经。
③《本草再新》:入肝、肾二经。
功能主治:活血通经,去瘀止痛。治经闭,症瘕,难产,死胎,产后恶露不行、瘀血作痛,痈肿,跌扑损伤。
其余的就不介绍了,会艾灸的或者喜欢艾灸的朋友一用就知道了!联系微信 zhongyidt
保健灸法是自古以来的防病之术,对于肢体寒冷有很好的治疗作用。艾灸以下穴位,帮助你温通经脉,改善虚寒体质:
一,涌泉穴
涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。
《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。
施灸方法:
可以在睡觉前(不要超过晚上11点),点燃艾草条施灸。
二,足三里
足三里是个强身健体的万能穴,长寿穴。有“若想身体安,三里常不干”说法。这个常不干指的是用艾灸条熏灼穴位,使该处的皮肤起水疱,又称其为“灸花,灸疮”,这水疱老流水可以及时把脾胃的寒湿祛除,“常不干”因此而来。
有关研究发现,艾灸足三里穴,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力。
施灸方法:
艾灸足三里是以温和灸为主,点燃艾草条施灸,每穴施灸时间在20分钟。
三,大椎穴
大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
属于督脉,有通督行气,贯通督脉上下之作用,同时如果有感冒,过敏性疾病,热病,癫痫,颈椎病,治疗取穴大椎也是首选,都是在治疗寒凉疾病,那么大椎在上焦,治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
施灸方法:
大椎穴位,用艾草条施灸,每次施灸20分钟。以自己适应为度,可以逐渐延长施灸时间。
四,命门穴
补肾壮阳灸命门,命门是人体生命之门,先天之气蕴藏所在,生命的根本。
临床上,命门火衰主要表现为四肢清冷,下利清谷,或五更泄,男子阳 痿,早泄,女子宫寒不孕,舌质淡,脉沉迟等虚寒之象。
所以要长灸命门和大椎可提高督脉之阳气,大椎和命门艾灸,补足督脉元阴元阳,补命门,对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功能有重要影响。灸命门给各脏器的生理活动起到温煦,生发和推动作用,故灸命门是推动生命之火。
施灸方法:
点燃艾草条施灸,每次施灸时间在20-30分钟之间,热度以自己自己适应为度。
五,神阙穴
在脐窝正中,该穴位于人体的腹中部,脐中央。主要用于治疗中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,妇女不孕。
神阙(就是肚脐)是气和,气舍,气具之穴,是任脉在此会和,此穴为任脉上部经脉气血的重要来源,在中焦部位起到沟通上下之功效。
施灸方法:
点燃艾草条施灸,每次施灸时间在20-30分钟之间,可以在神阙上下移动艾灸,热度以自己自己适应为度。
都说一灸神阙暖全身,灸神阙,有沟通上下之功效联系任脉之上下。而且灸神阙还可以治疗胃肠疾病,妇科疾病,生殖系统和泌尿系统的疾病,所以阳虚体质灸神阙可以很快得到改善,就是灸了神阙可以打通任脉。
本疗法以“针灸调气,三棱针刺血祛淤排酸,揉腹增强脏腑功能,结合“酸碱调理液”,对糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症、牛皮癣、肿瘤、疼痛、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、气管炎等症;1~2次停药,3~4次病情恢复。安全高效、无毒副作用,不吃药,不注射,不外用,纯粹的绿色疗法。适应养生保健机构、医院、门诊、社区卫生服务站建立特色专科。详情点击“体液调控疗法”即可。详询010-56197798 地址:北京市石景山
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治疗范围:
(1)各种疼痛,如颈椎病、肩周炎、网球肘、腰间盘突出症、关节炎、踝扭伤等。
(2) 各种内科疾病,如胃炎、胃溃疡,慢性胆囊炎、慢性肠炎、前列腺炎,中风后遗症,帕金森综合症,糖尿病等。
(4)其他疾病,如面瘫,带状疱疹。
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