手把手教你做足疗(图解)

个人日记

手把手教你做足疗(图解)
手把手教你做足疗
手把手教你做足疗。
一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。
手把手教你做足疗。
二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。
手把手教你做足疗。
三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压。
手把手教你做足疗。
四、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。
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五、细水长流：点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。
手把手教你做足疗。
六、蜻蜓点水：轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。
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七、火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。
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八、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。
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九、重于泰山：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
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十、排山倒海：双手交错按压脚背与脚心
。
手把手教你做足疗。
十一、足部按摩：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
手把手教你做足疗。
十二、大功告成：双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。

文章评论

凌曦凝雪《拒聊淡网》

┾★轻轻的一句问候[em]e6094[/em][em]e7042[/em][em]e6094[/em]带去真诚友谊[em]e6094[/em][em]e7042[/em][em]e6094[/em]静悄悄的一声祝福[em]e6094[/em][em]e7042[/em][em]e6094[/em]捎去美丽的心愿[em]e6094[/em][em]e7042[/em][em]e6094[/em]祝你幸福快乐每一天！★┾┈[em]e6094[/em][em]e7042[/em][em]e6094[/em]祝远方的大哥开心幸福每天！早安！[em]e160[/em][em]e160[/em][em]e163[/em][em]e163[/em]

凉冰寒

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彩云主号忙，不加友谅解！

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彩云主号忙，不加友谅解！

: ┊※许一个美好的心愿，祝你快乐连连※┊□ ■┊※送一份美妙的感觉，祝你万事圆圆※┊■ □┊※传一份短短的祝福，祝你微笑甜甜※┊□ ■┊※愿我真诚的问候带给你无尽的喜悦※┊■

带刺 梅【…心念】

让我们用心灵的笔墨，点缀着人生路上的风景，用真诚的付出，收获着人世间最感人的真情！祝福我的朋友天天快乐、幸福永远！[em]e163[/em][em]e177[/em]

[em]e257378[/em][em]e257378[/em] 快乐的老顽童[拒聊天

偶尔的繁忙=◆=[em]e697[/em][em]e849[/em][em]e697[/em]=◆=不代表遗忘=◆=[em]e697[/em][em]e849[/em][em]e697[/em]=◆= 冬日的到来=◆=[em]e697[/em][em]e849[/em][em]e697[/em]=◆= 愿心情舒畅 =◆=[em]e697[/em][em]e849[/em][em]e697[/em]=◆=曾落下问候 =◆=[em]e697[/em][em]e849[/em][em]e697[/em]=◆=这一刻也补偿 =◆=[em]e697[/em][em]e849[/em][em]e697[/em]=◆=所有的关心=◆=[em]e697[/em][em]e849[/em][em]e697[/em]=◆=凝聚这祝福 =◆=[em]e697[/em][em]e849[/em][em]e697[/em]=◆=祝福你快乐 =◆=[em]e697[/em][em]e849[/em][em]e697[/em]=◆=