*修行不自欺，善观己心！不学戒是假学佛！戒的标准？师长在科注里集集讲落实三个根的重要性，怎能疏忽？怎能不学！*

个人日记




                                           学贵自知之明，自己几两重自己要清楚！必须打破自欺这一关，观心为要！
                                           日日知非，日日改过。一日无过可改，则一日无步可进！有过不改是自暴自弃！！！
                                           
何不于强健时（是没病时不是年轻时）勇猛精进，善观己心，精进不要落在相上，以调伏
习气为真精进。修行不自欺才知过 → 持戒事上改（戒），念佛心上改
（定），听经理上改（慧）。戒是佛行，戒没有了佛就没有了，不持戒是假学
佛，戒为无上菩提本，长养一切诸上根 → 戒的标准：扎好三个根（弟子规、感应
篇、十善业道经。师长在科注里集集讲落实三个根的重要性），礼没有了就是乱世！怎能疏
忽？怎能不学？把所学落实在生活中，通过实验，在实验里真正证得 → 自度
才能度他。抓紧宝贵光阴，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，分秒必争念念
心里不离阿弥陀佛，万缘放下，求生净土 ！                                 
                                    孝          亲  修行就是恢复赤子之心
                     
                                      尊           师 
                     
                              
                           一日常规    智慧的结晶                       

 *承傳千年不衰：一日常规（弟子规的细化）扎牢三个根 *

總綱

分類

內       容

居

處

必

恭

起床
洗漱

1、按時起床，不睡懶覺。
2、漱口時輕吐而不噴灑，若污染了潔具，須隨手擦乾淨。
3、頭髮梳理整齊，不蓬頭亂髮，掉髮須撿起收拾乾淨。
4、物品擺放整齊,有定位。衛生間、盥洗房不亂擺個人雜物。

內務

1、床鋪整潔、衣物疊放整齊。
2、睡前脫下的衣服必須整齊疊好，不散亂堆放。
3、在寢室內更換內衣、內褲不可裸露身體。

4、內衣褲不曬在大眾可見處。

坐

1、坐必直身正體，不得仰斜。
2、長者立，幼勿坐，長者坐，命乃坐。長者來必起立。
3、勿箕踞，勿搖髀。不橫肱，不伸足，不橫坐，不橫腿，不捫腳。
4、坐不中席，亦必分長幼次第，上座必讓長者。
5、坐不掀起椅凳之前、後方。 
6、不隔席談話。
7、與眾人同坐，必斂身，勿廣占座位。
8、男女不雜坐。

就寢

1、就寢後不說話，安靜入睡。
2、睡眠不仰不伏，右臥如弓。
3、寢衣：炎熱季節睡褲不得短過於膝，睡衣必有領和袖；其他季節，著長衣褲（絨衣）。絕對禁止只穿內衣、內褲睡覺。

步

立

必

正

行

1、行不中道。與長者同行，跟隨長者後行，不疾行先長；與兄長，斜行於後側。
2、行走時，步履宜穩重徐行，從容舒緩，並宜張胸閉口，目向前方，不可昂首傲視。鞋不可有拖地摩擦之邋遢聲，腳步輕盈，不可左右搖擺，跳躍、奔跑。
3、路上不嚼食物，不歌唱。
4、兩人對談，不向中間穿走。 

立

1、立必端正勿跛足，亦不可隨便倚靠。
2、立不中門

                             
        自己过去看轻一日常规，以为很琐碎、是一种约束，这样的心态没法受益，老祖宗这么好的教诲，自己没有体会到。都想要自由、不要受约束，但从来没有思考过什么是真正的自由？自己想干什么就干什么，这难道是真正的自由吗？不是，这是被自己的习气、坏习惯控制了，成了习气的奴隶自己都不知道！论语里讲：从心所欲不逾矩——无论怎么想、怎么说、怎么做都不会违背做人的道理、自然的规律，那才是真正的大自在、真正的自由。体会到老祖宗的良苦用心和对我们的爱护。一条条规定这一些礼节——它是成就和保护我们的，不是约束我们，告诉我们只要照着做，就可以在做人的安全范围之内，否则我们做人做错了都不知道错在哪里，很冤枉。我们有福气能学弟子规（一日常规），感应篇、十善业。我们有时祸跟福看不清，为什么学佛学这么久都提升不上去，是没有根啊！就像建楼层一样，没有一层直接到高处都是摇摇晃晃——高处不胜寒。所以自己没做到越学心越虚，但深入学习才发现，它把生活、工作、学习、待人处事、言语应对进退都含括在其中了，它是我们修学不可缺少的根基。不扎好这些德行的根基不可能有所成就！
        因戒得定、因定生慧，不学礼、无以立。本立而道生！礼在哪里学呀？最高的学问就是在最简单的日常生活之中，这是智慧的结晶，不是谁规定这样做的，这是性德如是——人本来就应该这样做的，照做了，人生就得幸福就受益！违背性德自己就会吃苦果，知道这些道理自己就甘心去守了。但守起来容不容易？不容易，因为对治习气不容易，都经常有很多的挣扎，所以老祖宗告诉我们一个道理，学习一定要学贵力行，学一句做一句，再辛苦也要坚持去做，这样才能受益。改习气苦不苦？很苦，说不苦那是没真改，自己身上的习气就像阳光照射到屋子里的灰尘那么多，那缕阳光就是圣贤的教诲，照出自己身上的习气毛病，需要去改、需要去调整。习气能不能去掉在于自己的决心、恒心！习气除掉一分，心就清净一分、法喜就增加一分，就很甘愿去做了！当我们跨过这个阶段就会真乐了，就没有苦了，人不学不知道！！！学贵心悟，就会体会到内在发出来的喜悦。能坚持学习、力行的动力在哪里？是慈悲心，我们不忍因自己的习气影响到圣贤文化的承传，不愿意我们的习气让这么多大众不明白道理而生活在水深火热之中，我们要努力提升。另外一点，坚持的动力来源与内心的喜悦，当我们真正体会到学而时习之不亦说乎，很幸运能补上这些年来欠缺的一课，内心里不断地感恩老祖宗的教诲，让自己的生活养成好习惯，另生处转熟，熟处另生。以前是习气使然、浑然不知，现在感觉心性有一些些提升。根基扎得要非常牢，好好把它稳扎稳打，厚积薄发，这是我们能否成就的一个很大的关键，所以越来越感恩老祖宗、圣贤的教诲，慢慢自己就学着——越来越宽容、柔软、安详，严以律己、宽以待人、自强不息！

   我們祖先傳的學問，是真理，經得起時代的考驗。五千年的考 

驗，五千年的印證，它才留得下來。人這一生能明真理，那是大福

氣！孔子講，「朝聞道， 夕死可矣」，這一生明白宇宙人生的道

理，這一生就沒有白來。 

    我們更深入這些千古文章，就了解到，其實古聖先賢只是恢復

了他的本性、他的性德。我們照著這些經典，就是照著自己本有的

性德去修養自己、去提升自己。這些千古文章不是某個人的意思，

這些倫理道德都是我們性德里本有的。 


                                        感恩祖宗的爱护、庇佑、良苦用心
                                       43分钟处至后       
                      http://www.mchunghua.org/Item/2377.aspx 
                                 图片

                                                                 觉      照  
                                无常迅速     时如电光    生死事大
                                慎勿放逸     万缘放下    老实念佛
                                         
1 心里不装人，装人就有爱憎。心里不装事，装事就有是非。心里不装物、装物就有贪恋。五欲六尘别理它，心里只装阿弥陀佛！

2  每天说的话都叫废话，我们的言语有没有扰乱别人的清净心，持戒从言语上下手，在戒律上下狠功夫，才能得定开慧，所修的不要从口中漏掉，念佛分秒必争，每一秒都不要空过。时间一去不复返啊！

 3  要警觉自己的念头不要飘出去，第一念不管什么念头，第二念就是阿弥陀佛，善观己心，精进不要落在相上，以调伏习气为真精进，修行不自欺才知过，进步时法喜充满、退步时烦恼充满。

4 这个世间全是假的，操心是白操了，打妄想也是白打了，一切随缘，好事坏事与往生统统不相干（知事少时烦恼少、识人多处是非多。）心上不落痕迹，生不带来死不带去，何必在得失上懊恼呢？没这个必要。不做习气的奴隶，对自己的烦恼习气赶尽杀绝！

5 顺逆境界天天在考验，小小境界风一吹，动心了、经不起考验、被诱惑了、受不了了就被淘汰掉了。一个人的修学到成功要经历千锤百炼，磨得平平的，越挫越勇！业障要有决心毅力突破它——业尽障消。它若突破你就继续搞轮回吧！不能等来世啊！！今生抓住这个机会移民到极乐世界去，不能因自己一念差错参加下一个无量劫痛苦的轮回，在无边苦海里不知折磨到哪一劫？没完没了，还要重演一遍今生吗？厌倦生死轮回，不参加这个行列，主动退出！今天面对一切人、事、物都是给我提醒的，用良好的心境去面对，这份考卷要答出很好的成绩，都是成就我的！

6 病痛根本不去想它，想它就养它，不想它，它就好了。制心一处在佛号上，无限的能量，哪有不好病的道理？心无忧虑、身无苦乐、多自在。怨气是阴气，障碍人的浩然正气，心地清净有爱心，人就健康!

7 真正修行人都是从苦中来，没吃过苦怎能成就啊？苦中有法乐！放下——业障就没了！我们念什么就做什么，不能有杂念，把心系在、住在阿弥陀佛上！阿弥陀佛加持、护念！！一切交给阿弥陀佛，我就没事了，什么心都不要操，顺逆都好！佛安排的能不好吗？多自在！！！用时间来高兴！

                                  

           万境本闲     唯心自闹     分别就分别阿弥陀佛 执着就执着阿弥陀佛

                                     法尚应舍  何况非法      

           六根同归寂静      一切有为法     如梦幻泡影     一切法毕竟空不可得 
                                                
                                                         离分别执着六根就寂静了
                                                         养成不分别不执着的习惯                      


























文章评论

境由心造

有多少人能做到六根清净呢？真是不易啊，好好修行吧

妙空

南无阿弥陀佛！[em]e183[/em] [em]e163[/em]

了苦是因

南无阿弥陀佛！至诚感恩！至诚顶礼！上净下空老法师！[em]e196[/em] [em]e196[/em] [em]e196[/em]