米尔科华尔兹经典24小节教学
个人日记
新疆习寿华体育舞蹈培训中心
摩登舞成人班华尔兹经典24小节教学
（2013.6---7）
http://www.56.com/w49/play_album-aid-11173899_vid-ODcyNjYxMTE.html米尔科华尔兹教学经典24小节
第一段：
http://www.56.com/w49/play_album-aid-11173899_vid-ODc1MzcyNzc.html米尔科华尔兹教学经典1（8小节）
1、右旋转步 （Natural Spin Turn） 1 2 3 . 1 2 3
2、左转步 （Reverse Turn） 1 2 3
3、双左旋转步 （Double Reverse Spin） 1 2 3 (女士：1 2a 3)
4、1--3左转步 （1--3 of Reverse Turn） 1 2 3
5、左转截步 （Reverse Corte） 1 2 3
6、后退佛步 （Back Whisk） 1 2 3
7、由侧行至追步 （Chasse From PP） 1 2a 3
第二段：
http://www.56.com/w49/play_album-aid-11173899_vid-ODc1Mzc2NjU.html 米尔科华尔兹教学经典2（8小节）
1、外侧右转步 （Outside Natural Turn） 1 2 3
2、跑式旋转步 （Running Spin Turn） 1a 2 3
3、右醉追步 （Tipple Chasse to Right） 1 2a 3
4、旋转步接轴转接旋转步（Spin Turn & Pivot & Spin Turn）1 2 3，1a 2 3
5、转锁步结束PP位 (Turning Lock to PP) 1a 2 3
6、由PP位 迂回步 （Weave From PP）1 2 3
7、切音侧行锁步 （Syncopated Side Lock） 1a 2 3
第三段：
http://www.56.com/w49/play_album-aid-11173899_vid-ODc1Mzc5MDE.html米尔科华尔兹教学经典3（8小节）
1、并退左转滑轴步 （Fallaway Reverse & Slip Pivot） 1a 2 3
2、双左旋转步接轴转 （Double Reverse Spin & Pivot） 1 2 3a (女士：1a 2a 3a)
3、双左旋转步 （ Double Reverse Spin ）1 2 3 (女士：1 2a 3)
4、炸弹开花步接滑轴转 （Bomb Shell & Slip Pivot） 1 2 3
5、反向抑制步接右轴转 （Contra Check & Naturlal Pivot） 1 2 3
6、鲁道夫圈步接扭转步 （Rudolph&Twist Turn） 1 2a 3，（女士：1 2a 3a）
7、抛掷过度倾斜舞姿 （Throwaway Oversway） 1 2 3 ，4 5 6
摩登舞成人班华尔兹经典24小节教学
（2013.6---7）
http://www.56.com/w49/play_album-aid-11173899_vid-ODcyNjYxMTE.html米尔科华尔兹教学经典24小节
第一段：
http://www.56.com/w49/play_album-aid-11173899_vid-ODc1MzcyNzc.html米尔科华尔兹教学经典1（8小节）
1、右旋转步 （Natural Spin Turn） 1 2 3 . 1 2 3
2、左转步 （Reverse Turn） 1 2 3
3、双左旋转步 （Double Reverse Spin） 1 2 3 (女士：1 2a 3)
4、1--3左转步 （1--3 of Reverse Turn） 1 2 3
5、左转截步 （Reverse Corte） 1 2 3
6、后退佛步 （Back Whisk） 1 2 3
7、由侧行至追步 （Chasse From PP） 1 2a 3
第二段：
http://www.56.com/w49/play_album-aid-11173899_vid-ODc1Mzc2NjU.html 米尔科华尔兹教学经典2（8小节）
1、外侧右转步 （Outside Natural Turn） 1 2 3
2、跑式旋转步 （Running Spin Turn） 1a 2 3
3、右醉追步 （Tipple Chasse to Right） 1 2a 3
4、旋转步接轴转接旋转步（Spin Turn & Pivot & Spin Turn）1 2 3，1a 2 3
5、转锁步结束PP位 (Turning Lock to PP) 1a 2 3
6、由PP位 迂回步 （Weave From PP）1 2 3
7、切音侧行锁步 （Syncopated Side Lock） 1a 2 3
第三段：
http://www.56.com/w49/play_album-aid-11173899_vid-ODc1Mzc5MDE.html米尔科华尔兹教学经典3（8小节）
1、并退左转滑轴步 （Fallaway Reverse & Slip Pivot） 1a 2 3
2、双左旋转步接轴转 （Double Reverse Spin & Pivot） 1 2 3a (女士：1a 2a 3a)
3、双左旋转步 （ Double Reverse Spin ）1 2 3 (女士：1 2a 3)
4、炸弹开花步接滑轴转 （Bomb Shell & Slip Pivot） 1 2 3
5、反向抑制步接右轴转 （Contra Check & Naturlal Pivot） 1 2 3
6、鲁道夫圈步接扭转步 （Rudolph&Twist Turn） 1 2a 3，（女士：1 2a 3a）
7、抛掷过度倾斜舞姿 （Throwaway Oversway） 1 2 3 ，4 5 6
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