浓情夏日来一杯美容茶吧-蜂蜜柚子茶
个人日记
引导语:初夏正是蜂蜜飘香时,买上2个红西柚制成蜂蜜西柚果酱!下午茶的时候泡上一杯真材实料的“柚子茶”滋润一整天!经常喝岁月留下的痕迹也会变少哦!
西柚在我眼里是非常有内涵的水果,跟大家分享几张镜头下的西柚诱惑!
西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,以及大量的抗氧化元素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。 更难能可贵的是西柚所含的热量非常的底 所以是减肥的好帮手 根据美国一项调查表明正常的三餐都能吃上半个西柚减肥的效果很明显。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。清晨空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养.假如有条件的话可以用蜂蜜浸泡人参,放置半年后早起喝上一杯皮肤会非常的滋润,用来减肥效果也非常好。
西柚切开,嫣红的色泽让人垂涎欲滴,你可直接食用,也可以做成蜂蜜西柚果酱。想喝的时候挖一勺跟水搅拌一下就是一杯夏季非常保健的饮品--蜂蜜柚子茶。用心照顾家人,给他们喝绝不添加任何化学剂的放心饮品吧。
制作材料:
红西柚2个、蜂蜜500克、冰糖50克
制作方法:
1、柚子清洗干净,再放在温水里泡十分钟左右,取出;
2、擦干柚子表面的水分,切开西柚剥皮,分离果皮和果肉;
3、将柚子皮切成细丝,果肉切成小块,果肉外层的白瓤怕苦就扔掉,不怕苦就留一部分,切成小丁; 【我不留的,太苦】
4、把切好的柚子块和柚子皮放入煮锅中, 放入冰糖,中小火煮至黏稠,质感略透明即可,离火冷却;
5、锅内温度降至60℃以下后时加入蜂蜜拌匀; 【建议用不粘锅煮,一般的锅容易糊!呵呵 我中途换锅了!】
6、把成品倒入密封的玻璃瓶内,放入冰箱保存,喝时取适量蜂蜜西柚酱,用温水冲开即可。
呵呵,成品远远不止这一点呀!还有个大罐子的!为了拍摄效果所以小瓶子装了2瓶!准备送朋友的!
kiki感性时间:
今天要去学校看瞳妞辛苦排练了一个学期的舞蹈,这次提早去,希望能多拍些幕后的花絮与大家分享!
这个时候了,真不知道跟大家说晚安还是早安好~(*^__^*) 嘻嘻
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