尛☆莉（茉莉）

这周的作业是：觉照呼吸的同时回答如下问题
修身齐家之-真心话大冒险

我是个懒人，每周的作业能促使我动起来，感恩大家长@明和-襄阳的苦心。

你最大的优点或长处是什么？
善良，接受新事物爱学习的心，其实自己也不是很清楚。

最近有过最被感动的事情是什么？
每星期接送我们的陈师傅，风雨无阻，让我们少受好多辛苦。

最想实现一个愿望是什么？
找到内心富足的按钮

如果你爱的人不爱你怎么办？
接受，看开，祝福。投资自己，让自己更美好。

如果有一天，你生命中最重要的人离你而去了，你会怎么办？
尽力做好，接受

最近收到最难忘的礼物是什么？
女儿的自立自强 自尊自爱

说说出三个你心中谁最可信的朋友？
丽霞  晓慧  娄平

你想做什么最有意义的事情？
做好自己  帮助别人

在修身齐家，你养成了哪些好习惯？

觉察自己的起心动念  保持正能量

我是谁？我现在在哪个省哪个城市？
我是茉莉，现在在河南省濮阳市。

我以前的职业生涯有哪些？
一直从事供水工作

 

请推荐一个你们省最佳的骑行线路？
朋友的推荐南太行十八盘  http://www.sxzxc.com/thread-47855-1-1.html

骑行南太行,为期4天,行程380多公里,穿越二条挂壁,虹梯峡十里长廊,名声大震的红旗渠源头,壁立悬崖边的深山古寨岳家寨,太行天路及十八盘速降,玉峡关,青龙峡,壶关的小西藏--鹅屋,天生桥,万佛寺,太行大峡谷等

最佳的骑行月份是几月？
4-10

我的爱好有什么？
音乐 舞蹈  阅读 

对我影响最深的人是谁？
姑妈

如果一年内只让你读一本好书，你的选择是？
《家 禅修的道场》 老版凡尔纳的《神秘岛》 

性格色彩测试你的性格是什么颜色？
绿+红

说说十年之间最想完成的一个梦想是什么？
放飞自己的心灵

如果时光可以倒流，你最想做哪些改变？
一切都是最好的安排

我们这里当地的特产有什么？
桃园健民耗辣椒  清丰草辫  麦秸画  南乐灌肠  老城壮馍  糟鱼 ……

你现在空间的访问量是多少？
1万多，这要感谢好友变色龙的无私分享

我参加喜欢修身齐家群最大的三个理由是什么？
觉照呼吸  禅修骑行  财务自由

修身齐家群让你影响最深的五个人是谁？
@明和-襄阳 @子悦 ~襄阳 @呼吸养生堂 @常利＿陕西 @周小北江苏盐城

如果参加禅修骑行，最想去哪里？
九寨沟-缘起女儿读过的一篇作文

修身齐家带给你最大的收获是什么？

正念

什么是正念？
念字拆开是“今”和“心”，从字面上就是用心去体验当下一刻的意思。因此，正念就是接受此时此刻的生命本身，正念的实质就在于回到并安住于当下一刻。

如何涵养正念？
实践是最好的学习，就像蹣跚学步的孩子反复练习一样-先学会爬，站起，倒下无数次，然后再站起来。

如何很好的掌握正念？
只有将其应用在生活中的一切，让它变成我们的第二天性，让它发自内心深处的自动去践行。

如果你已经完成上次的作业，请把标题和链接放下面：
我的上篇作业：断舍离

我是河南的尛☆莉（茉莉），修身齐家的家人，希望能协助到大家，也希望得到大家的支持，QQ1375784230，愿有缘的我们成为朋友。