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1、曼陀罗
有毒，为镇静要药，可松弛肌肉，古代麻沸散和云南白药保险子主要成分，民间花、子、叶、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治疗失眠。
2、鬼针草
嫩时可当菜吃，还算可口，据说对降低转氨酶效果很好。可疏散肝热。
3、苦菜
云南人称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃益胆，抗肿瘤，很适合现代人。
4、益母草
凉血、活血、祛风。常用于妇科疾病，但性寒凉，很多人望文生义，治病不分寒热，其实还有除风止痒效果，煮汤用于小儿沐浴最好。武则天有用益母草加工后用于美容的秘方，但程序复杂。
5、蓖麻
籽有大毒，现代医学还没有解药，但外皮有刺部分可作菜，叶用于疮科拔脓消肿极佳。蓖麻籽炒熟后，困难时期的老百姓曾大量食用，食多了只是头晕。久煎能否消除毒性尚不可知，但用于前列腺炎，五、六粒炒后捣碎同其它药煎服未见不良反应。
6、葵菜
有野生和家种两种，《本经》列为上品，是食之有益于健康的蔬菜，现在大部分地区不知道食用。上图中为野生种，可通利五脏，根用以通利肾窍，叶以红糖为引，治疗疮肿外敷有效。
7、虎杖
多生长在溪水等潮湿地方，活血利湿清热，预防时行热病优于贯众，和甘草当茶饮用，可以清热解毒，汤色如琥珀，比优质普洱茶好看，味道也可以。
7、青刺尖
嫩尖和果实腌制食用，味道极佳，和卤腐腌制更佳，大理等一些地方不知道食用，很可惜。药用可治疗疮肿。
8、荨麻
药书或言有毒、或言小毒、或言大毒、或言剧毒。实际上，民间过去多作药用，现在多作蔬菜食用。其刺生时接触汗毛有刺痛感，煮汤或与鸡蛋煎味道都很可口。可治疗小儿风咳，风火牙痛等症。一患者云其根治疗荨麻疹有奇效。
9、水芹菜
药书云可发汗，与麻黄类似。实际上气味和作用于家种芹菜差不多，方书云其子可作为避孕药，但不可考证。
10、大戟
以武器命名，可以想见药力猛烈。有毒，为治疗水肿痰瘀要药，今人畏惧其毒，只知道开复抽腹水，不敢用此等药攻之，病人深受折磨。
11、龙葵
清热治肿瘤，也是常用野菜之一，有保肝、健胃、明目之功。
12、野莴笋
又名大将军、气死名医草。有剧毒，但炮制炒至焦黄则可内服，治顽固性肿瘤有奇效，单方气死名医，可惜研究不多。
13、兰花参
根或带根全草入药，气味平和，可以煎汤炖肉，补五脏不足，尤宜于肝肺。
14、黄袍
果实味美，开胃，柔肝缓急，小儿食之良。
15、何首乌
制用补养气血，气味平和，可常食用，生用解毒通便而不伤阴。苗有安神润血之功。
16、乌袍
果实和黄袍同功，叶和嫩尖以红糖为引煎服，治肝急水泻有奇效，并且没有副作用。
17、鹅不食草
无毒，通窍解毒，治鼻炎可内服外用。
18、山茶
山茶种类极多，红色者有两种，统称映山红。无毒，能去肺间伏火而有止咳止吐血之功，也可食用，白花者常作蔬菜食。唯有一种开黄花的，为中药中的羊羊踯躅，有大毒，民间经常误食而发生中毒。
19、绿芨
续筋骨，治劳伤，民间一般只外用，无毒，可内服。
20、野薄荷
味道和作用和家种者相似，散风热，逐秽气，解鱼虾毒。
21、棕榈
棕毛、花、根入药，性收涩，可以止血，但妇科白带用之更为对症。
22、丁香柿
柿子有多种，唯独丁香柿气味最全，老树丁香柿更好，和养胃阴，长于治疗阴虚出血。
23、羊蹄
又名土大黄，与大黄性味相似，但治疗疮肿胜之。叶作味酸，不堪作蔬菜吃。
24、透骨草
民间多煎汤熏洗，实际上也可以内服，入气分，用之当与血分药配伍，通经活络作用明显，但耗散真气。
25、秧板凳
入肾脏经而能平息肝风，但近年来，农药、化肥施用太多，数量减少。
26、细叶木通
嫩尖做菜味道不错，功用与木通相似，但没有木通的副作用。擅长清小肠和心包络之热。
27、千里光
用于治疗温病，善清络脉中热，也有清肝明目利尿之效，可内服，也可外用熏洗。
28、鸡肠狼毒
狼毒有多种，滇中一带此种最多。有大毒，但落水被呛成劳伤之症，不用此类药物则难于逐伏在匪膈间痰水。与大枣同煎，去药服枣，治癌症有效，也可作配方用，但当从小剂量开始。
29、马鞭草
困难时期老百姓用于充饥，往往引起水肿。捣碎用开水冲，以白糖为引，治疗咽喉肿痛有效。咽喉肿痛之症现代社会很常见，服此方最恰当，这是得罪了抗生素生产厂家。
30、密蒙花
医书言有小毒，民间作天然黄色食物染料，有浓香味，不入食用。民间用嫩叶治疗肺热咳嗽，取象治疗，有效。
31、桃花
桃仁、桃花、叶皮等入药。花能化心脑瘀血而起到安神、养颜、美容、杀虫等效果，有养生功效，今人用之不多，唯现在变种太多而药力不足。
32、苦刺花
花用煮漂后味道很美，开胃进食，清肺与大肠之热。一患者介绍，其根和田埂上常见的星宿草配伍，红糖为引，治疗肾绞痛有奇效。
33、野漆树
性味与家栽者同，人群中存在过敏者。古人作治病和养身药用，云能下三尸九虫，民间也有用于顽固性肿瘤。药性猛烈有毒，不宜轻试，其行血化淤之功，今人多以三七代之，但二者作用不同，研究也不够。
34、地涌金莲
可做蔬菜，能洁净脏腑，妇人多痰湿，食之良。
35、鹿衔草
《聊斋志异》有鹿衔草故事，文如下“关外山中多鹿。土人戴鹿首伏草中，卷叶作声，鹿即群至。然牡少而牝多。牡交群牝，千百必遍，既遍遂死。众牝嗅之，知其死，分走谷中，衔异草置吻旁以熏之，顷刻复苏。急鸣金施铳，群鹿惊走。因取其草，可以回生。”官僚、老板们读此一定兴奋，可惜人不是鹿，食之未必有此奇功。此草治肾虚腰痛，妇科漏经，痔瘘疮肿有效，药店所售不如鲜品，可浸酒。
36、豆瓣绿
有些地方也称此为鹿衔草，多寄生在滇中的古清香树上，清香树生长慢，此草数量有限。治火疮、肺痨等有效，并且没有副作用。
37、凉旺茶
也可当茶饮，嫩尖作蔬菜食，味道和作用与刺五加嫩苗差不多，清热去暑逸神，也可治小孩咽痛。
38、白敛
古方多用于疮痈，为清热解毒，去腐生新要药，今人少用，很可惜。肺癌已经成为城市居民第一杀手，此药有预防和治疗作用。
39、星宿菜
近年来数量很多，做菜吃味道还可以，清五脏邪热。
40、地肤子
子作药用，苗作菜吃，枝干可做扫帚。子与苗同功，可以清膀胱邪热，利小便而不伤阴。
41、剪刀菜
通利五脏，便秘者宜之。
42、灰灰菜
一般不入药，古方用之制作冬灰，今少用，能清肺腑淤积。
43、臭灵丹
相传张三丰到云南传出用法，专治时疫瘟病，非典期间人们不知用，可见医生多不解其性味。今药厂治为冲剂用于清热，殊不知清热药很多，所清之热各有差异。
44、木贼
木贼有多种，但只是粗细不同，作用相同，发散肝风，提升中气，治疗眼科疾病优于升麻。方书有言其与麻黄相似，实际上二者截然不同，不可混用。
45、夏枯草
应节令而生，能和血，引阳入阴而治疗失眠。味咸，能软坚散积。无毒，嫩苗应该可作菜，但滇中一带蔬菜多，无人食。
46、老茴香
药店用籽，称为小茴香，叶做菜食而味浓，根可药食两用，老人食之尤良。
47、车前草
药店用子，草与子同功，清膀胱热，利肾气，预防积石，此外，引肺热从小便出，可治疗咳嗽。有大叶、小叶两种，小叶者良。
48、头花蓼
本地所生品种更好，清热、利尿、通淋，可用于治疗积石配方。也有活血调经作用，本地不知用，很可惜。
49、白茅
药用根和花，多用根，处处有之，鲜用根最佳，近代名医张锡钝有论述，清热、利尿、发散而又能滋阴，并且滋阴而不腻，也可作饮料。
50、雪莲果
近年比较流行，实际是植物块根，外形类红薯，产量高。养阴清热，解酒毒，商人夸大其用，糖尿病患者宜之，脾胃虚寒者忌之。
51、七叶莲
药用叶子煎服，也可做成散剂，中成药中也入配方。图为门前长势良好，客人关注的七叶莲。花圃所栽多变种，药用没有变异的，有镇痛消肿之功，治跌打损伤及牙痛等都有效，医院多数情况以此代替镇痛片，则病人幸甚。
52、铁蒿
蒿类多，有药用，也有食用，也有药食两用，药店多用青蒿及黄蒿。铁蒿可清虚热，与青蒿相似，味不太苦，困难时期老百姓也食用充饥，有食用保健价值，可惜无人研究开发。
53、苦蒿
味极苦，可提取青蒿素，而青蒿素对癌症有极好的预防和治疗作用。民间外用止鼻衄，根味淡，但以红糖为引，沸水煎服，发散力超过麻黄汤，用之得当，治疗顽固外感有奇效。
54、土荆芥
有奇异臭味，滇中一带路边及多，外省一些地方有栽种。有小毒，外用熏洗治脱肛及痔疮出血有效。
55、野茼蒿
可清肝热，作蔬菜味道比铜蒿菜好。
56、真正的骨碎补
药店所用骨碎补种类多，图为家门口挂了多年的骨碎补，这是最纯真的骨碎补，随便吊起作花卉栽，有观赏价值，但对空气质量要求高，民间又名吊不死，野生于抚仙湖边半天向阳，半天遮阴的险岩上，过去抚仙湖小岛上稍多，现已濒临灭绝。
57、霸王鞭
有毒，作用类似甘遂、大戟，逐水消肿。多生于热带，烧焦用可缓解毒性，用于解山瘴戾气之毒。治疗肝腹水是否有奇效，尚不见这方面的研究报道。传云中毒冷水可解，故又名冷水金丹。
58、云南马尾松
松树有多种，云南多马尾松，以其随地可见，反而被人忽视，古代松针、松香、茯苓等多作养生药用。马尾松所产松香雪白洁净，为松香中上品。
59、地石榴
藤可以通乳消肿，通经活络。果实味道香甜可口，但只有生长环境极好的地方才能结出可以食用的果实。
60、芦苇
粗者为芦，细者为苇，药用根，二者可通用，清肺肾之热而养阴，又有利尿同利之功。传言能解鱼虾毒。
2、鬼针草
3、苦菜
云南人称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃益胆，抗肿瘤，很适合现代人。
4、益母草
凉血、活血、祛风。常用于妇科疾病，但性寒凉，很多人望文生义，治病不分寒热，其实还有除风止痒效果，煮汤用于小儿沐浴最好。武则天有用益母草加工后用于美容的秘方，但程序复杂。
5、蓖麻
籽有大毒，现代医学还没有解药，但外皮有刺部分可作菜，叶用于疮科拔脓消肿极佳。蓖麻籽炒熟后，困难时期的老百姓曾大量食用，食多了只是头晕。久煎能否消除毒性尚不可知，但用于前列腺炎，五、六粒炒后捣碎同其它药煎服未见不良反应。
6、葵菜
有野生和家种两种，《本经》列为上品，是食之有益于健康的蔬菜，现在大部分地区不知道食用。上图中为野生种，可通利五脏，根用以通利肾窍，叶以红糖为引，治疗疮肿外敷有效。
7、虎杖
多生长在溪水等潮湿地方，活血利湿清热，预防时行热病优于贯众，和甘草当茶饮用，可以清热解毒，汤色如琥珀，比优质普洱茶好看，味道也可以。
7、青刺尖
嫩尖和果实腌制食用，味道极佳，和卤腐腌制更佳，大理等一些地方不知道食用，很可惜。药用可治疗疮肿。
8、荨麻
药书或言有毒、或言小毒、或言大毒、或言剧毒。实际上，民间过去多作药用，现在多作蔬菜食用。其刺生时接触汗毛有刺痛感，煮汤或与鸡蛋煎味道都很可口。可治疗小儿风咳，风火牙痛等症。一患者云其根治疗荨麻疹有奇效。
9、水芹菜
药书云可发汗，与麻黄类似。实际上气味和作用于家种芹菜差不多，方书云其子可作为避孕药，但不可考证。
10、大戟
以武器命名，可以想见药力猛烈。有毒，为治疗水肿痰瘀要药，今人畏惧其毒，只知道开复抽腹水，不敢用此等药攻之，病人深受折磨。
11、龙葵
清热治肿瘤，也是常用野菜之一，有保肝、健胃、明目之功。
12、野莴笋
又名大将军、气死名医草。有剧毒，但炮制炒至焦黄则可内服，治顽固性肿瘤有奇效，单方气死名医，可惜研究不多。
13、兰花参
根或带根全草入药，气味平和，可以煎汤炖肉，补五脏不足，尤宜于肝肺。
14、黄袍
果实味美，开胃，柔肝缓急，小儿食之良。
15、何首乌
制用补养气血，气味平和，可常食用，生用解毒通便而不伤阴。苗有安神润血之功。
16、乌袍
果实和黄袍同功，叶和嫩尖以红糖为引煎服，治肝急水泻有奇效，并且没有副作用。
17、鹅不食草
无毒，通窍解毒，治鼻炎可内服外用。
18、山茶
山茶种类极多，红色者有两种，统称映山红。无毒，能去肺间伏火而有止咳止吐血之功，也可食用，白花者常作蔬菜食。唯有一种开黄花的，为中药中的羊羊踯躅，有大毒，民间经常误食而发生中毒。
19、绿芨
续筋骨，治劳伤，民间一般只外用，无毒，可内服。
20、野薄荷
味道和作用和家种者相似，散风热，逐秽气，解鱼虾毒。
21、棕榈
棕毛、花、根入药，性收涩，可以止血，但妇科白带用之更为对症。
22、丁香柿
柿子有多种，唯独丁香柿气味最全，老树丁香柿更好，和养胃阴，长于治疗阴虚出血。
23、羊蹄
又名土大黄，与大黄性味相似，但治疗疮肿胜之。叶作味酸，不堪作蔬菜吃。
24、透骨草
民间多煎汤熏洗，实际上也可以内服，入气分，用之当与血分药配伍，通经活络作用明显，但耗散真气。
25、秧板凳
入肾脏经而能平息肝风，但近年来，农药、化肥施用太多，数量减少。
26、细叶木通
嫩尖做菜味道不错，功用与木通相似，但没有木通的副作用。擅长清小肠和心包络之热。
27、千里光
用于治疗温病，善清络脉中热，也有清肝明目利尿之效，可内服，也可外用熏洗。
28、鸡肠狼毒
狼毒有多种，滇中一带此种最多。有大毒，但落水被呛成劳伤之症，不用此类药物则难于逐伏在匪膈间痰水。与大枣同煎，去药服枣，治癌症有效，也可作配方用，但当从小剂量开始。
29、马鞭草
困难时期老百姓用于充饥，往往引起水肿。捣碎用开水冲，以白糖为引，治疗咽喉肿痛有效。咽喉肿痛之症现代社会很常见，服此方最恰当，这是得罪了抗生素生产厂家。
30、密蒙花
医书言有小毒，民间作天然黄色食物染料，有浓香味，不入食用。民间用嫩叶治疗肺热咳嗽，取象治疗，有效。
31、桃花
桃仁、桃花、叶皮等入药。花能化心脑瘀血而起到安神、养颜、美容、杀虫等效果，有养生功效，今人用之不多，唯现在变种太多而药力不足。
32、苦刺花
花用煮漂后味道很美，开胃进食，清肺与大肠之热。一患者介绍，其根和田埂上常见的星宿草配伍，红糖为引，治疗肾绞痛有奇效。
33、野漆树
性味与家栽者同，人群中存在过敏者。古人作治病和养身药用，云能下三尸九虫，民间也有用于顽固性肿瘤。药性猛烈有毒，不宜轻试，其行血化淤之功，今人多以三七代之，但二者作用不同，研究也不够。
34、地涌金莲
可做蔬菜，能洁净脏腑，妇人多痰湿，食之良。
35、鹿衔草
《聊斋志异》有鹿衔草故事，文如下“关外山中多鹿。土人戴鹿首伏草中，卷叶作声，鹿即群至。然牡少而牝多。牡交群牝，千百必遍，既遍遂死。众牝嗅之，知其死，分走谷中，衔异草置吻旁以熏之，顷刻复苏。急鸣金施铳，群鹿惊走。因取其草，可以回生。”官僚、老板们读此一定兴奋，可惜人不是鹿，食之未必有此奇功。此草治肾虚腰痛，妇科漏经，痔瘘疮肿有效，药店所售不如鲜品，可浸酒。
36、豆瓣绿
有些地方也称此为鹿衔草，多寄生在滇中的古清香树上，清香树生长慢，此草数量有限。治火疮、肺痨等有效，并且没有副作用。
37、凉旺茶
也可当茶饮，嫩尖作蔬菜食，味道和作用与刺五加嫩苗差不多，清热去暑逸神，也可治小孩咽痛。
38、白敛
古方多用于疮痈，为清热解毒，去腐生新要药，今人少用，很可惜。肺癌已经成为城市居民第一杀手，此药有预防和治疗作用。
39、星宿菜
近年来数量很多，做菜吃味道还可以，清五脏邪热。
40、地肤子
子作药用，苗作菜吃，枝干可做扫帚。子与苗同功，可以清膀胱邪热，利小便而不伤阴。
41、剪刀菜
通利五脏，便秘者宜之。
42、灰灰菜
一般不入药，古方用之制作冬灰，今少用，能清肺腑淤积。
43、臭灵丹
相传张三丰到云南传出用法，专治时疫瘟病，非典期间人们不知用，可见医生多不解其性味。今药厂治为冲剂用于清热，殊不知清热药很多，所清之热各有差异。
44、木贼
木贼有多种，但只是粗细不同，作用相同，发散肝风，提升中气，治疗眼科疾病优于升麻。方书有言其与麻黄相似，实际上二者截然不同，不可混用。
45、夏枯草
应节令而生，能和血，引阳入阴而治疗失眠。味咸，能软坚散积。无毒，嫩苗应该可作菜，但滇中一带蔬菜多，无人食。
46、老茴香
药店用籽，称为小茴香，叶做菜食而味浓，根可药食两用，老人食之尤良。
47、车前草
药店用子，草与子同功，清膀胱热，利肾气，预防积石，此外，引肺热从小便出，可治疗咳嗽。有大叶、小叶两种，小叶者良。
48、头花蓼
本地所生品种更好，清热、利尿、通淋，可用于治疗积石配方。也有活血调经作用，本地不知用，很可惜。
49、白茅
药用根和花，多用根，处处有之，鲜用根最佳，近代名医张锡钝有论述，清热、利尿、发散而又能滋阴，并且滋阴而不腻，也可作饮料。
50、雪莲果
近年比较流行，实际是植物块根，外形类红薯，产量高。养阴清热，解酒毒，商人夸大其用，糖尿病患者宜之，脾胃虚寒者忌之。
51、七叶莲
药用叶子煎服，也可做成散剂，中成药中也入配方。图为门前长势良好，客人关注的七叶莲。花圃所栽多变种，药用没有变异的，有镇痛消肿之功，治跌打损伤及牙痛等都有效，医院多数情况以此代替镇痛片，则病人幸甚。
52、铁蒿
蒿类多，有药用，也有食用，也有药食两用，药店多用青蒿及黄蒿。铁蒿可清虚热，与青蒿相似，味不太苦，困难时期老百姓也食用充饥，有食用保健价值，可惜无人研究开发。
53、苦蒿
味极苦，可提取青蒿素，而青蒿素对癌症有极好的预防和治疗作用。民间外用止鼻衄，根味淡，但以红糖为引，沸水煎服，发散力超过麻黄汤，用之得当，治疗顽固外感有奇效。
54、土荆芥
有奇异臭味，滇中一带路边及多，外省一些地方有栽种。有小毒，外用熏洗治脱肛及痔疮出血有效。
55、野茼蒿
可清肝热，作蔬菜味道比铜蒿菜好。
56、真正的骨碎补
药店所用骨碎补种类多，图为家门口挂了多年的骨碎补，这是最纯真的骨碎补，随便吊起作花卉栽，有观赏价值，但对空气质量要求高，民间又名吊不死，野生于抚仙湖边半天向阳，半天遮阴的险岩上，过去抚仙湖小岛上稍多，现已濒临灭绝。
57、霸王鞭
有毒，作用类似甘遂、大戟，逐水消肿。多生于热带，烧焦用可缓解毒性，用于解山瘴戾气之毒。治疗肝腹水是否有奇效，尚不见这方面的研究报道。传云中毒冷水可解，故又名冷水金丹。
58、云南马尾松
松树有多种，云南多马尾松，以其随地可见，反而被人忽视，古代松针、松香、茯苓等多作养生药用。马尾松所产松香雪白洁净，为松香中上品。
59、地石榴
藤可以通乳消肿，通经活络。果实味道香甜可口，但只有生长环境极好的地方才能结出可以食用的果实。
60、芦苇
粗者为芦，细者为苇，药用根，二者可通用，清肺肾之热而养阴，又有利尿同利之功。传言能解鱼虾毒。
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