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1、曼陀罗
 
有毒,为镇静要药,可松弛肌肉,古代麻沸散和云南白药保险子主要成分,民间花、子、叶、根各有不同用法,分治不同疾病,子十粒嚼服可治疗失眠。
2、鬼针草
嫩时可当菜吃,还算可口,据说对降低转氨酶效果很好。可疏散肝热。
3、苦菜
 
云南人称青菜为苦菜,其实图中的才是苦菜,古本草列为上品,可健胃益胆,抗肿瘤,很适合现代人。
4、益母草

凉血、活血、祛风。常用于妇科疾病,但性寒凉,很多人望文生义,治病不分寒热,其实还有除风止痒效果,煮汤用于小儿沐浴最好。武则天有用益母草加工后用于美容的秘方,但程序复杂。
5、蓖麻

籽有大毒,现代医学还没有解药,但外皮有刺部分可作菜,叶用于疮科拔脓消肿极佳。蓖麻籽炒熟后,困难时期的老百姓曾大量食用,食多了只是头晕。久煎能否消除毒性尚不可知,但用于前列腺炎,五、六粒炒后捣碎同其它药煎服未见不良反应。
6、葵菜

有野生和家种两种,《本经》列为上品,是食之有益于健康的蔬菜,现在大部分地区不知道食用。上图中为野生种,可通利五脏,根用以通利肾窍,叶以红糖为引,治疗疮肿外敷有效。
7、虎杖

多生长在溪水等潮湿地方,活血利湿清热,预防时行热病优于贯众,和甘草当茶饮用,可以清热解毒,汤色如琥珀,比优质普洱茶好看,味道也可以。
7、青刺尖

嫩尖和果实腌制食用,味道极佳,和卤腐腌制更佳,大理等一些地方不知道食用,很可惜。药用可治疗疮肿。
8、荨麻

药书或言有毒、或言小毒、或言大毒、或言剧毒。实际上,民间过去多作药用,现在多作蔬菜食用。其刺生时接触汗毛有刺痛感,煮汤或与鸡蛋煎味道都很可口。可治疗小儿风咳,风火牙痛等症。一患者云其根治疗荨麻疹有奇效。
9、水芹菜

药书云可发汗,与麻黄类似。实际上气味和作用于家种芹菜差不多,方书云其子可作为避孕药,但不可考证。

10、大戟

以武器命名,可以想见药力猛烈。有毒,为治疗水肿痰瘀要药,今人畏惧其毒,只知道开复抽腹水,不敢用此等药攻之,病人深受折磨。

11、龙葵

清热治肿瘤,也是常用野菜之一,有保肝、健胃、明目之功。
12、野莴笋

又名大将军、气死名医草。有剧毒,但炮制炒至焦黄则可内服,治顽固性肿瘤有奇效,单方气死名医,可惜研究不多。
13、兰花参

根或带根全草入药,气味平和,可以煎汤炖肉,补五脏不足,尤宜于肝肺。
14、黄袍

果实味美,开胃,柔肝缓急,小儿食之良。
15、何首乌

制用补养气血,气味平和,可常食用,生用解毒通便而不伤阴。苗有安神润血之功。
16、乌袍

果实和黄袍同功,叶和嫩尖以红糖为引煎服,治肝急水泻有奇效,并且没有副作用。
17、鹅不食草

无毒,通窍解毒,治鼻炎可内服外用。
18、山茶

山茶种类极多,红色者有两种,统称映山红。无毒,能去肺间伏火而有止咳止吐血之功,也可食用,白花者常作蔬菜食。唯有一种开黄花的,为中药中的羊羊踯躅,有大毒,民间经常误食而发生中毒。
19、绿芨

续筋骨,治劳伤,民间一般只外用,无毒,可内服。
20、野薄荷

味道和作用和家种者相似,散风热,逐秽气,解鱼虾毒。
21、棕榈

棕毛、花、根入药,性收涩,可以止血,但妇科白带用之更为对症。
22、丁香柿

柿子有多种,唯独丁香柿气味最全,老树丁香柿更好,和养胃阴,长于治疗阴虚出血。
23、羊蹄

又名土大黄,与大黄性味相似,但治疗疮肿胜之。叶作味酸,不堪作蔬菜吃。
24、透骨草

民间多煎汤熏洗,实际上也可以内服,入气分,用之当与血分药配伍,通经活络作用明显,但耗散真气。
25、秧板凳

入肾脏经而能平息肝风,但近年来,农药、化肥施用太多,数量减少。
26、细叶木通

嫩尖做菜味道不错,功用与木通相似,但没有木通的副作用。擅长清小肠和心包络之热。
27、千里光

用于治疗温病,善清络脉中热,也有清肝明目利尿之效,可内服,也可外用熏洗。
28、鸡肠狼毒

狼毒有多种,滇中一带此种最多。有大毒,但落水被呛成劳伤之症,不用此类药物则难于逐伏在匪膈间痰水。与大枣同煎,去药服枣,治癌症有效,也可作配方用,但当从小剂量开始。
29、马鞭草

困难时期老百姓用于充饥,往往引起水肿。捣碎用开水冲,以白糖为引,治疗咽喉肿痛有效。咽喉肿痛之症现代社会很常见,服此方最恰当,这是得罪了抗生素生产厂家。
30、密蒙花

医书言有小毒,民间作天然黄色食物染料,有浓香味,不入食用。民间用嫩叶治疗肺热咳嗽,取象治疗,有效。
31、桃花

桃仁、桃花、叶皮等入药。花能化心脑瘀血而起到安神、养颜、美容、杀虫等效果,有养生功效,今人用之不多,唯现在变种太多而药力不足。
32、苦刺花

花用煮漂后味道很美,开胃进食,清肺与大肠之热。一患者介绍,其根和田埂上常见的星宿草配伍,红糖为引,治疗肾绞痛有奇效。
33、野漆树

性味与家栽者同,人群中存在过敏者。古人作治病和养身药用,云能下三尸九虫,民间也有用于顽固性肿瘤。药性猛烈有毒,不宜轻试,其行血化淤之功,今人多以三七代之,但二者作用不同,研究也不够。
34、地涌金莲

可做蔬菜,能洁净脏腑,妇人多痰湿,食之良。
35、鹿衔草

《聊斋志异》有鹿衔草故事,文如下“关外山中多鹿。土人戴鹿首伏草中,卷叶作声,鹿即群至。然牡少而牝多。牡交群牝,千百必遍,既遍遂死。众牝嗅之,知其死,分走谷中,衔异草置吻旁以熏之,顷刻复苏。急鸣金施铳,群鹿惊走。因取其草,可以回生。”官僚、老板们读此一定兴奋,可惜人不是鹿,食之未必有此奇功。此草治肾虚腰痛,妇科漏经,痔瘘疮肿有效,药店所售不如鲜品,可浸酒。
36、豆瓣绿

有些地方也称此为鹿衔草,多寄生在滇中的古清香树上,清香树生长慢,此草数量有限。治火疮、肺痨等有效,并且没有副作用。
37、凉旺茶

也可当茶饮,嫩尖作蔬菜食,味道和作用与刺五加嫩苗差不多,清热去暑逸神,也可治小孩咽痛。
38、白敛

古方多用于疮痈,为清热解毒,去腐生新要药,今人少用,很可惜。肺癌已经成为城市居民第一杀手,此药有预防和治疗作用。
39、星宿菜

近年来数量很多,做菜吃味道还可以,清五脏邪热。
40、地肤子

子作药用,苗作菜吃,枝干可做扫帚。子与苗同功,可以清膀胱邪热,利小便而不伤阴。
41、剪刀菜


通利五脏,便秘者宜之。
42、灰灰菜

一般不入药,古方用之制作冬灰,今少用,能清肺腑淤积。
43、臭灵丹

相传张三丰到云南传出用法,专治时疫瘟病,非典期间人们不知用,可见医生多不解其性味。今药厂治为冲剂用于清热,殊不知清热药很多,所清之热各有差异。
44、木贼

木贼有多种,但只是粗细不同,作用相同,发散肝风,提升中气,治疗眼科疾病优于升麻。方书有言其与麻黄相似,实际上二者截然不同,不可混用。
45、夏枯草

应节令而生,能和血,引阳入阴而治疗失眠。味咸,能软坚散积。无毒,嫩苗应该可作菜,但滇中一带蔬菜多,无人食。
46、老茴香

药店用籽,称为小茴香,叶做菜食而味浓,根可药食两用,老人食之尤良。
47、车前草

药店用子,草与子同功,清膀胱热,利肾气,预防积石,此外,引肺热从小便出,可治疗咳嗽。有大叶、小叶两种,小叶者良。
48、头花蓼

本地所生品种更好,清热、利尿、通淋,可用于治疗积石配方。也有活血调经作用,本地不知用,很可惜。
49、白茅

药用根和花,多用根,处处有之,鲜用根最佳,近代名医张锡钝有论述,清热、利尿、发散而又能滋阴,并且滋阴而不腻,也可作饮料。
50、雪莲果

近年比较流行,实际是植物块根,外形类红薯,产量高。养阴清热,解酒毒,商人夸大其用,糖尿病患者宜之,脾胃虚寒者忌之。
51、七叶莲

药用叶子煎服,也可做成散剂,中成药中也入配方。图为门前长势良好,客人关注的七叶莲。花圃所栽多变种,药用没有变异的,有镇痛消肿之功,治跌打损伤及牙痛等都有效,医院多数情况以此代替镇痛片,则病人幸甚。
52、铁蒿

蒿类多,有药用,也有食用,也有药食两用,药店多用青蒿及黄蒿。铁蒿可清虚热,与青蒿相似,味不太苦,困难时期老百姓也食用充饥,有食用保健价值,可惜无人研究开发。
53、苦蒿

味极苦,可提取青蒿素,而青蒿素对癌症有极好的预防和治疗作用。民间外用止鼻衄,根味淡,但以红糖为引,沸水煎服,发散力超过麻黄汤,用之得当,治疗顽固外感有奇效。
54、土荆芥

有奇异臭味,滇中一带路边及多,外省一些地方有栽种。有小毒,外用熏洗治脱肛及痔疮出血有效。
55、野茼蒿

可清肝热,作蔬菜味道比铜蒿菜好。
56、真正的骨碎补

药店所用骨碎补种类多,图为家门口挂了多年的骨碎补,这是最纯真的骨碎补,随便吊起作花卉栽,有观赏价值,但对空气质量要求高,民间又名吊不死,野生于抚仙湖边半天向阳,半天遮阴的险岩上,过去抚仙湖小岛上稍多,现已濒临灭绝。
57、霸王鞭

有毒,作用类似甘遂、大戟,逐水消肿。多生于热带,烧焦用可缓解毒性,用于解山瘴戾气之毒。治疗肝腹水是否有奇效,尚不见这方面的研究报道。传云中毒冷水可解,故又名冷水金丹。
58、云南马尾松

松树有多种,云南多马尾松,以其随地可见,反而被人忽视,古代松针、松香、茯苓等多作养生药用。马尾松所产松香雪白洁净,为松香中上品。
59、地石榴

藤可以通乳消肿,通经活络。果实味道香甜可口,但只有生长环境极好的地方才能结出可以食用的果实。
60、芦苇

粗者为芦,细者为苇,药用根,二者可通用,清肺肾之热而养阴,又有利尿同利之功。传言能解鱼虾毒。

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