长征

     自己是爱最长久的对象，没有爱比自爱更自私。不懂自爱的人，自会害怕何时失去爱。自爱是爱到放下自我的境界，对自己不离不弃。

 
    每个人都有重生的能力。没有必然的受害者，也没有必然的伤害，只要你有自爱的勇气和决心。
    自爱是生命最基本的原动力，像吃饭呼吸一样自然和重要。偏偏我们却失去自爱的本能，经常自虐危害自己。
    不爱自己，将不知道什么是爱，即使爱已站在你面前。可笑的是我们经常是这样把爱赶走的，然后埋怨爱没出现过。
    爱的条件是先培养强壮的自爱能量，觉知和欲望管理的能力。

    爱是个人的修行，由自爱开始。
    最终能一生一世的，永远是自爱。没有比这更坚定不移、天长地久的爱情。
    自爱，是人生最终极的追求和意义。
    得到天下最多的关系，也不能换取一份不离不弃的自爱。
    自爱的目的是自由，方法要一生去寻找。

 
    自爱的关键在信念和付出，而不是技巧，际遇，性格或什么。
    人为爱某个人而痛苦，但不爱某个人，我们又不懂得爱，原来我们失去了自爱的本能，所以才需要恋爱，这是爱情最奇怪的陷阱。
    人最大的心病不是被否定或离弃，而是自我否定，从没接受过自己，需要找别人去爱自己。
    心是主宰情绪的总部，打开心胸是自爱的第一步。

    活得不称意，需要能量补给时，找个情人依偎很好，依赖自己更好。
    依赖要付出代价，以尊严付账。
    你是自己的主人，无须乞求爱。
    与其百分百依赖男人给安全感和爱，不如从自爱开始强化心安感觉的层次，追求更高价值的爱。

 
    先爱自己，令自己变得美丽可人，站在镜前深感自己值得被爱，你将不怕失去什么。
    我们的不完整不是因为失落了另一半，而是自我分裂不懂自爱的结果。

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