三味中药泡水喝 58岁变28岁
个人日记
三味中药泡水喝 58岁变28岁 人步入老年，会渐渐觉得精力不够用。那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。
远志
益智仁
伸筋草
注意：
1，每味5克即可。
附另一种叙述：
人一步入老年，渐渐觉得精力不够用。那么，就买来三味中药，当茶喝，马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。
前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活，可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。所以，伸筋草对于老人来说，是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时，而且脚腿很活泛。我的邻居说她头昏，我就给了她这三味药，喝后效果很明显。她也不怎么去锻炼，身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行，一月换一次。
这里加点说明：
一次冲开水泡上后，喝完再冲。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝，而茶杯里有异味，那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材，重新用开水泡，效果是一样的。
文章评论
莉【拒聊】
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莉【拒聊】
轻轻的一声问候，融入了所有的心愿；淡淡的一句祝福，倾注了无限的真诚；在忙碌交织的岁月里，我会永远珍惜这份友情；轻轻地道一声祝福，却道不尽心中的万语千言；只愿温馨的帖子，捎去我衷心地祝福，我的空间因你而美丽，感谢一路上有你,祝朋友幸福快乐![em]e177[/em] [em]e163[/em]
一切随缘
温馨的空间[em]e7042[/em][em]e6091[/em][em]e7042[/em]充满着温馨祝福[em]e7042[/em][em]e6091[/em][em]e7042[/em]珍藏的回忆[em]e7042[/em][em]e6091[/em][em]e7042[/em]是永不褪色的色彩[em]e7042[/em][em]e6091[/em][em]e7042[/em]心灵的快乐[em]e7042[/em][em]e6091[/em][em]e7042[/em]是因为有你的存在[em]e7042[/em][em]e6091[/em][em]e7042[/em]深深的牵挂[em]e7042[/em][em]e6091[/em][em]e7042[/em]凝聚着真挚的情怀[em]e7042[/em][em]e6091[/em][em]e7042[/em]祝你幸福如意[em]e7042[/em][em]e6091[/em][em]e7042[/em]健康快乐！
《心》语（离网）
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一句真诚的祝福，让空间充满浓浓的情谊，一声轻轻的问候，把快乐和幸福都留给你，祝福好朋友 开心快乐，健康幸福！周末快乐！
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把我的问候[em]e327865[/em][em]e708[/em][em]e327865[/em] 写成美丽的诗篇悄悄的放在你的窗前[em]e100543[/em][em]e839[/em][em]e100543[/em]把我的祝福[em]e327815[/em][em]e6091[/em][em]e327815[/em]汇成优美的画卷[em]e327815[/em][em]e105413[/em][em]e327815[/em] 柔柔的放在你的身边[em]e327865[/em][em]e708[/em][em]e327865[/em]把我的祝愿[em]e327815[/em][em]e3188[/em][em]e327815[/em] 编织成五彩的光环[em]e327865[/em][em]e708[/em][em]e327865[/em] 放在你生活的空间[em]e327815[/em][em]e6094[/em][em]e32[/em]祝永远幸福快乐[em]e327865[/em]
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醉酒看人生
太阳升起,那是一天的开始,想念朋友,那是心灵的寄托,发个信息,那是友情的表白,让愉快总在你心中飞扬,让笑容时刻现在脸上,祝好友每天快活[em]e163[/em]
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天上的云
朋友相遇是天意，彼此相知是情意，尊敬朋友是诚意，相互理解是友谊，愿彼此开心是我意。祝朋友拥有美丽的心情，开心快乐每一天！
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真诚的朋友 [em]e697[/em][em]e6046[/em][em]e697[/em]，人生路上的伙伴[em]e697[/em][em]e6046[/em][em]e697[/em]，岁月的点滴 [em]e697[/em][em]e6046[/em][em]e697[/em] ，留给我们是闪光的记忆 [em]e697[/em][em]e6046[/em][em]e697[/em] ，无论朋友在何方 [em]e697[/em][em]e6046[/em][em]e697[/em]，祝福永远在你身边 [em]e697[/em][em]e6046[/em][em]e697[/em]，真诚的祝朋友天天快乐 [em]e697[/em][em]e6046[/em][em]e697[/em]，幸福永远
《幸福一生》★《拒闲聊》
天渐冷，别忘多加衣服，注意保暖,小心感冒,照顾好自己，多多保重! 初冬时节 心意浓浓 款款问候 绵绵情意 深深祝福 好朋友 幸福 快乐 安康！
《幸福一生》★《拒闲聊》
天渐冷，别忘多加衣服，注意保暖,小心感冒,照顾好自己，多多保重! 初冬时节 心意浓浓 款款问候 绵绵情意 深深祝福 好朋友 幸福 快乐 安康！
天上的云
遥远问候温暖心头，美丽瞬间也会永久；此情悠悠山水依旧，伤感不再，快乐奔流；你的问候我会永留，希望我的祝福也能为你荡起快乐的心舟！风起,是我绵绵的牵挂,云涌,是我飞舞的思念,雨来,是我细细的倾诉,阳光,是我暖暖的祝福盼你伸出双手，接受我的祝福；在你未来的日子里，让幸福之花开放得灿烂芬芳。在这美好的日子里，祝愿你拥有永远的快乐与喜悦！