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经济又实惠的美容护肤小窍门

现今社会护肤美容产品层出不穷，多不胜数，但是很难找到效果特别显著的产品，即使有，其高昂的价格也让一部分女性望而却步，那么经济条件不好的女性该如何护肤养颜呢?小编介绍三款护肤小窍门，帮助你经济又实惠还效果明显。【来自网络】

一、白醋美容护肤小窍门

       1、脸部肌肤白醋清洁
     由于白醋是一种强酸性物质，所以用白醋洗脸一定要做好工作，在一小盆水中只要加入一瓶盖白醋就可以，酸性过大的洗脸水会扰乱肌肤酸碱程度，会刺激肌肤。
     2、白醋祛痘
     用白醋清洁脸部，有效把毛孔中的油脂和污垢清除出来，让肌肤更加干净清洁。利用白醋的清洁功能，能达到控油祛痘的效果。对于已经生长的痘痘，利用白醋的消毒杀菌功效，能预防痘痘发炎恶化。
     3、白醋祛斑
    把白醋与白术粉一起调和后密封浸泡一个星期，等待一周解封后，装入化妆瓶中备用，每天清洁脸部肌肤后用汁液涂抹在长斑的地方，坚持一段时间，色斑会渐渐淡化。
     4、白醋抚平皱纹
    在晚间护肤时，清洁脸部肌肤后，把白醋与清水按1:3的比例调和，然后用化妆棉蘸取汁液，涂抹在皱纹教明显的地方，轻轻擦拭，并且伴以按摩，让肌肤能够吸收。一段时间后能感受到明显的祛皱效果，肌肤会更加光滑细致。
     5、白醋保湿补水
    准备适量的白醋和甘油，按照2：1比例把两者混合搅拌均匀，装入消毒好的化妆瓶中。每天晚上清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取汁液涂抹在脸部肌肤上，能达到补水保湿的效果，让肌肤一整夜滋润。白醋与甘油混合，还具有补水保湿的效果。

二、哪些食物能美容护肤

       1、黄瓜
     黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。
     2、西红柿
     西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。
     3、柿子椒或尖椒
    辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。
     4、芹菜
    芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素PP(也叫尼克酸)等成分。天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时，天热时人们失水多，容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。维生素PP对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响，如果人体缺乏维生素B2，就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多，弃之可惜，可焯一下凉拌吃。

文章评论

梅香

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梅香

开门大吉迎羊年，家家户户欢歌羊。人人羊装身上穿，个个欢心乐羊羊。祝你羊年美羊羊，身体健康精神羊。玉羊声声歌喉嘹，银羊阵阵舞蹈跳。唱出羊年吉祥照，跳出未年如意笑。愿姐生活美满耀，人欢年丰安康绕。

渴望

元旦要来到，祝福声声来报到：愿快乐常伴你左右，好运平安在前后，幸福甜蜜绕心头，成功紧紧握在手，烦恼忧愁都赶走。祝妹妹元旦快乐

温馨【well】

纯洁的友谊，美好的祝福，用真诚洒满在友谊的空间，用文字传递我的祝福，把心声留在空间的家园，让我们在友情的路上，天天都有好心情！

温馨【well】

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我爱我家

送你一阵轻风，带去我的问候；送你一缕月光，带去我的思念；送你一束阳光，带去我的温暖；送你一片白云，带去我的祝福！

蝴蝶兰[从零开始拒收贺贴]

2015年将至，愿姐在新的一年抱着平安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，搂着温馨，吻着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，迈入新年，妹祝姐元旦快乐！ [url=http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve163.gif][img]http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve163.gif?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url][url=http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve177.gif][img]http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve177.gif?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url][url=http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve178.gif][img]http://imgcache.qq.com/qzone/em/ve178.gif?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url]

宁静致远【无动态禁言】

感谢2014相伴的美好，相约2015~快乐相守，友谊长存！元旦快乐！

蓝贝壳（好友恢复中）

岁月流逝，真情依在；真诚祝福，元旦快乐。

ゞ葑鈊じ鎻愛ゞ[幽兰代挂]

新的一年，新的开始，新的梦想，新的希望，新的阳光，新的追求，翻来新的一页，续写新的辉煌，难忘的2014有缘相遇，让我们携手2015，再续新篇，祝你2015年幸福每天，快乐永远！

ゞ葑鈊じ鎻愛ゞ[幽兰代挂]

╭⌒朵朵ˊ

[em]e163[/em] [em]e163[/em] [em]e178[/em] [em]e178[/em] 看望姐姐，真诚的友谊不会忘记，最美的祝福伴姐姐朝夕！

╭⌒朵朵ˊ

早安[url=http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e163.png][img]http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e163.png[/img][/url][url=http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e160.png][img]http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e160.png[/img][/url][url=http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e177.png][img]http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e177.png[/img][/url]让冬的雪花带来好运[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]让寒冷的季节带来浪漫，[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]让柔柔的阳光带来温暖[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]让真心的祝福带来美满[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]让快乐的生活充满人间[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]祝你冬日安好[em]e7149[/em][em]e7223[/em][em]e7287[/em][em]e7223[/em][em]e7149[/em]幸福永远......

╭⌒朵朵ˊ

从零开始//无动态//随意

欣赏，分享一下，姐姐晚安！