妙音

  

    入门两个障碍，一个昏沉，一个掉举，你必须要克服，这是一般人普通都有的现象。昏沉是-什么？精神提不起来，打瞌睡。听讲的时候打瞌睡，念佛的时候打瞌睡，我还见过，绕佛，-佛七里头绕佛，绕佛当中他打呼，睡着了他还会走、还会打呼，这昏沉，这要怎么克服？通-常最好的克服的方法就是叫你绕佛，他绕佛也打瞌睡，这时候在寺院里头，从前寺院，那就-要供养香板，要打他，香板真打他。还有一个方法，拜佛，用这个方法来帮助他。

    末后一个，「掉举」，掉举跟昏沉恰恰相反，心定不下来，愈是想定，妄念愈多。不想定的-时候，好像没有妄念，坐在那里想定一下的时候，才坐五分钟，不知道哪来的那么多妄念。-这个现象要知道，是当你坐下来想定下来的时候，你发现妄念，你的妄念本来就是这么多，-不是说我坐下来才有，我不坐下来没有，不是的，你不坐下来没发现，一坐下来就发现了，-这么多妄念。这怎么克服？这要修定。修定不行，定不住，读经，读经也是修定。专心读经-，不要求解释，字字清楚，每一句没有念漏，只要求这个，字念得正确、念得清楚，一字不-漏，从头念到尾。这什么？修定，用这个方法修定，用这个方法把你的妄想打掉、杂念打掉-。这是很好的方法，对知识分子很有效果。不是叫你背书的，用这个方法修定，用这个方法-集中你的精神。念经可以，念咒也可以。烦恼轻，掉举烦恼轻一点的，念咒；重的，严重的-，要念经，经的分量大，不能念错。

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