早起，我遇上了更好的自己
个人日记
“叮叮 叮~”当闹钟在5:30准时响起时，我睡眼朦胧的按掉了。
"再睡一会，还挺早的。昨晚照顾小儿没睡好。“身体懒洋洋的不想起来。
“咱们昨晚约好的，今天早起半小时，这样我们能有多一点的自己的时间和空间。现在只早起半小时，慢慢适应，我们会越来越有自己的小世界！”意识温柔的安抚着鼓励着。
想着自由天地的诱惑，身体止不住了，它睁开了眼睛，离开了舒服的被窝。
习惯性的动作，路过客厅，顺手抓起了桌上的手机，走进了卫生间，坐在马桶上，正看得愉悦。
“活在当下，用心做好当下每件事。”意识提醒着。
“我每天忙这忙那，都快没自己的时间和空间了，你就让我享受一下吧。”身体觉得好委屈。
意识怜爱的轻轻的拥抱着身体。“繁忙中，正念呼吸，在一呼一吸中保持心平气和。"
放下手机，身体乖巧的照做着。顿时，一切的委屈、不安、急躁等等的不良情绪，随着一呼一吸，排出了身体外，清新的空气过滤了身体的每个细胞。心，回归了平静 。
“我知道你一直都和很忙，要照顾教育孩子，照料家庭，帮忙爱人的事业，辛苦了。”意识再次轻轻的拥抱着身体。
身体好感动，微微笑。“理解万岁！”
清晨起床，我面带 着微笑，崭新的二十四小时，出现在眼前，我发誓活好每一瞬间，用慈悲双眼注视众生。
意识对着镜子与身体相视一笑，一切是那么的美好！
早起，为了遇见更好的自己。
向往旅行，喜欢运动，喜欢读书，喜欢养生，喜欢育儿，我是修身齐家人琪翔，我的QQ是:1423730767。
我在这里，感恩您的耐心阅读与欣赏，如果有收获请分享出去，让更多的人看到。
我一直在这，同频的你在哪？欢迎加好友，欢迎关注。
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“咱们昨晚约好的，今天早起半小时，这样我们能有多一点的自己的时间和空间。现在只早起半小时，慢慢适应，我们会越来越有自己的小世界！”意识温柔的安抚着鼓励着。
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习惯性的动作，路过客厅，顺手抓起了桌上的手机，走进了卫生间，坐在马桶上，正看得愉悦。
“活在当下，用心做好当下每件事。”意识提醒着。
“我每天忙这忙那，都快没自己的时间和空间了，你就让我享受一下吧。”身体觉得好委屈。
意识怜爱的轻轻的拥抱着身体。“繁忙中，正念呼吸，在一呼一吸中保持心平气和。"
放下手机，身体乖巧的照做着。顿时，一切的委屈、不安、急躁等等的不良情绪，随着一呼一吸，排出了身体外，清新的空气过滤了身体的每个细胞。心，回归了平静 。
“我知道你一直都和很忙，要照顾教育孩子，照料家庭，帮忙爱人的事业，辛苦了。”意识再次轻轻的拥抱着身体。
身体好感动，微微笑。“理解万岁！”
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