第 600 篇 日 记-------是 上 帝 的 警 言 ！

个人日记

       上一篇日记是第600篇日记不是我写的，是我转的。是清晨在友
友空间看到的用了47分钟慢慢看完。我毫不犹豫的转到我的空间。
《复旦女博士于娟：为啥是我得癌症？》她一个年仅30多岁（乳腺
癌晚期）一生中用2/3的时间读书。她聪明、她有天赋、她乐观、她
有理想、她有抱负、她热爱生活、她热爱家！然而她走了，她为我
们留下了重要的东西。正像她的文章开头中：“时隔一年，几经生死，
我可以坐在桌边打字，我觉得是我思考这个问题的时候了，客观科学，
不带任何感情色彩地去分析总结一下，为啥是我得癌症。做这件事对
我并无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。我在
癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已经摧残到无可摧残，
我不想看到这件事在任何一个人身上发生，但凡是人，我都要去帮他们
去避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人。”写的那样。
她从四个部分 分析降低机体免疫力的因果：
       第一部分 习惯问题之饮食习惯：1、瞎吃八吃；2、暴饮暴食；
3、嗜荤如命；“我是个率性随意的人，做事讲究一剑在手快意恩仇，
吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。我的食量闻名中外，”吃什么对？
吃什么好？没有定论！“一方水土养一方人”。
        第二部分 睡眠习惯：“我基本上没有12点之前睡过。”“后来
我生了癌症，开始自学中医，看黄帝内经之类。就此引用一段话：
下午5——7点酉时 肾经当令
晚上7——9点戌时 心包经当令
晚上9——11点亥时 三焦经当令
晚上11——1点子时 胆经当令
凌晨1——3点丑时 肝经当令
凌晨3——5点寅时 肺经当令
凌晨5——7点卯时 大肠经当令
当令是当值的意思。也就是说这些个时间，是这些器官起了主要的作用。
从养生的观点出发，人体不能在这些时候干扰这些器官工作。休息，可以
防止身体分配人体的气血给无用的劳动，那么所有的气血就可以集中精力
帮助当令肝脏工作了。”所以，“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张。
       第三部分 突击作业；“自己较劲一口气干完的活，认为我从来做事不
细水长流，而惯常的如男人一样，大力抡大斧地高强度突击作业是伤害我身体免疫机能的首犯。”
       第四部分 环境问题：（我是个大而化之的生活粗人，从来没有抱怨过
周边的环境多么糟糕，01年去日本北海道附近呆了段时间，是佩服那里环境不错，但是却也真没有嫌弃上海多糟糕。04年的时候听到一个岗布(一个日本人)抱怨下了飞机觉得喉咙痛的时候非常嗤之以鼻，心里暗暗说：我们这里环境那么糟糕，你还来干啥？不如折身原班回去！我真正体会到空气污染是07年从挪威回国，在北京下飞机的那一瞬间，突然感觉眼睛很酸，喉咙发堵，岗布的话犹然在耳。也许，日本鬼子不是故意羞辱我们日新月异的上海。我们一直生活在这样的环境里当然不敏感，但是若是跑去一个环境清新的地方住上若干年，便深有体会。）她的爱人是搞“除甲醛新材料”的研究员。
一日在病房，夜里聊天，我和光头不约而同讲到这些家具，我感慨防不胜防的同时开玩笑：说不定你那个国家专利日后卖得很火，记者会专门报道你：甲醛家具残害爱妻毙命，交大教授毕生创发明复仇之类。哪里想到光头歇斯底里哑着喉咙叫：“我宁可他妈的一辈子碌碌无为，也不想见到这种话从任何人嘴里说出来。”我突然意识到：我这句话对他的内心来说不是玩笑，而是天大的讽刺。”
 
           她得病后一直在思考：“到底是什么样的人会得癌症？”
“现实的我是一个潜伏在青年研究学者中的癌症患者。”肿瘤的肿块不是容易形成的，癌症的发生需要一个长期的、渐进的过程，要经历多个阶段。从正常细胞到演变成癌细胞，再到形成肿瘤，通常需要10～20年，甚至更长。当危险因素对机体的防御体系损害严重，机体修复能力降低，细胞内基因变异累积至一定程度，癌症才能发生。
       她很专业把癌症发生的各个阶段叙述出来：
癌症发生的多个阶段为：正常细胞→轻度不典型增生(分化障碍)→中度不典
型增生→重度不典型增生(原位癌)→早期癌(黏膜内癌)→浸润癌→转移癌。从自然病程来看，即使过去被称为“癌中之王”的肝细胞癌，从发现到死亡也有3～6个月的生存时间。而据估计，从癌变开始(以甲胎蛋白，即AFP开始低水平升高算起)发展到晚期，有至少2年时间，从单个癌细胞发展到AFP升高
的实际时间还要长得多，乳腺癌在临床发现肿块前，平均隐匿时间为12年(6～20年)，确诊以后的自然病程也有26.5～39.5个月。
        性格并不是决定癌症发病率的关键。可以肯定的说，癌症病人里性格
内向阴郁的太少太少。相反，太多的人都有重控制、重权欲、争强好胜、
急躁、外向的性格倾向。
“  后来生病才不得不承认，自己的性格不好：我太过喜欢争强好胜，太过
喜欢凡事做到最好，太过喜欢统领大局，太过喜欢操心，太过不甘心碌碌无为。”性格决定命运！！！性格也决定你的性命！！！然而于娟的性格是：“自称吊儿郎当大碗喝酒大口吃肉，率性随意的人”看看下面的文字于娟的性格也就浮出水面。
“   我不想看到这件事在任何一个人身上发生，但凡是人，我都要去帮他们去避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人，因为我自认为这些文字比我的博士论文更有价值，比我发表的所有学术文章有读者。
我作为一个复旦的青年教师，有责任有义务去做我能做的事，让周围活着的人更好的活下去，否则，刚读了个博士学位就有癌症晚期，翘了还不是保家卫国壮烈牺牲的，这样无异于鸿毛。写这些文字，哪怕一个人收益，我也会让自己觉得，还有点价值。”再看看于娟的遗容
 

        多么大气的北方姑娘！是不是锁在云雾中的一朵鲜花！于娟你的生
命短暂，但你的贡献伟大！一生中2/3的时间读书，没白读！这篇《为啥
是我得癌症？》论文的价值渊远流长！
注：黄体字、红字体是从原文摘抄下来的。红体字尤为重要！！！
”

文章评论

老嫚

[ft=,6,]感触良深，燕子二次行文，为逝去的年轻生命痛惜！我看到了一个善良的燕子。[/ft]

西竹

[ft=#ff0000,6,楷体_gb2312][B]永远活在我们心中的一朵花----娟[/B][/ft]

李老大

[ft=,2,]感谢燕子用心良苦。为我们选载好的文章[em]e183[/em][/ft]

不熟的不理睬

[ft=#ff0000,5,][B]我也非常喜欢于绢，[/B][/ft] [ft=#ff0000,5,][B]着着实实地喜欢她的日记，喜欢她的一切。[/B][/ft] [ft=#ff0000,5,][B]也喜欢坚强、乐观、善良、向上的燕子。[/B][/ft]

清水岸

于娟是坚强的女性，是癌症患者的楷模！

三月樱花

[B][I][U][ft=#ff33ff,6,]老师认识你真的非常好。。好。。好。。。[/ft][/U][/I][/B]

紫藤

[ft=,2,]为了我们的身体，修正不良生活习惯。[/ft]

末班车好友

[ft=,2,][ft=,6,]我看到了一个善良的燕子。[/ft] [/ft]

纳木

[em]e179[/em]读书、读文章，读到你这个份上，应该是一个境界了。

孤傲的星

[ft=,4,]燕子姐姐，于娟的那篇文章我转载了，把字体调大了，慢慢地读，会收获很多。为了自己的健康，为了家庭的幸福，在不良习惯面前止步！谢谢您第二次用心整理的文字，这是你对朋友们无私的爱和付出！感谢你！[em]e163[/em][/ft]

山石

[ft=,5,] 愿你这个燕子是高尔基笔下暴风雨中海燕,永远是生活中強者.[em]e160[/em][em]e179[/em][em]e142[/em][/ft]