真该记录这次出行个人日记

真该记录这次出行

个人日记

这是两个多星期前的一次出行。上午杨老师约我同去看我校一个病重的老师也是我的好友——叶卫东。（在2011.12.16的一篇日记写的就是她）
http://user.qzone.qq.com/1426878519/blog/1324048133。
中午从她家出来，杨老师说：“家恩，我一直想带你走一趟从【莲石湖到门城湖】的全程，上次咱们走了一半。一直是我的遗憾”。杨老师是我瘫痪后第二次走出家门的救星。我内心不但存有感激同时有种依恋。只要是杨老师让我做的事，我是坚决服从。不犹豫、不反驳。
坐上325路汽车来到【水泥厂】开始了我们徒步旅程。（当然我是推着小车算不算徒步

您说了算

）
看到莲石湖周边的一切变化我很激动。原因有二，一.早在十几年前我来过这里，看到的是漫水桥周边的一片沼泽和附近水泥厂的一片尘埃。二.在今年三月【植树节】儿子同浩天队员一起参加石景山青年植树节活动。这里有儿子、浩天救援队的一片热血和他们的劳动果实。

我推着助行的小车漫步在平坦的水泥路上，杨老师不停着为我讲解着周边风景。我像刘姥姥进大观园，什么都新鲜。

一条长长的红色朔胶跑道映入我的眼中，杨老师说：“这是自行车路，咱们走这边水泥砖路。你放心的走没有任何车辆（汽车是不允许进的）。”
人口众多的大城市喧闹的北京城会有这样恰静、优美的自然环境。是北京市政府近年来做出的上上决策。（莲石湖位于北京石景山、门头沟和丰台河西交界之地，于原永定河河滩上修建而成。此处原为永定河的一段，由于近30年来永定河的干枯，此处成为了干涸的河床。莲石湖湿地公园修建工程于2008年8月动工，2011年10月完工，投资4.67亿元。在原有坑坑凹凹的河床上建成了烟波浩淼、清新爽朗、隽秀灵动的景观长廊。公园总面积226公顷，其中水面102公顷，绿化面积为110公顷，配套基础设施为14公顷。设1个主景区和8个景点，主景区主要是通过“山、水、莲、石”四个元素传承永定河的引水文化、防洪文化、治水文化。）
留个影吧我现在可是什么也没扶只是手里攥着一把狗尾巴花（草）徒手站立

脚下是软巴巴的泥

第一次呀

为了留影

不知不觉我们走到了远处的首钢厂区内【石景山塔】的西侧，这是我第一次看到石景山塔西侧的物景：很是激动怀念

（在2012.11.10 连续写7-8篇《中国古老的钢城——————首钢！》http://user.qzone.qq.com/1426878519/blog/1352541143

这张照片是首钢【石景山塔】东侧脚下：五一剧场

我把自己了解的这段首钢【石景山】的历史讲给了杨老师听。杨老师突然说：“家恩，你回过头去看看你走到那了？”

在谈笑中已经把一半的路程抛在身后。（下边图中）前方红色的标志就是门头沟区也是我们上次到过的地方。

我们走到这里时已是下午3时许了，杨老师征求我的意见前面还有一段路到新桥大街（可以坐公交车），咱们是否打车过去。根据我的身体已经超出往日的锻炼的路程，而今天是要冲破极限完成全程的徒步计划。我选择了继续往前走。（其实杨老师比我累她要照顾我）

大概又过了两个时辰，我们终于完成今天的计划【莲石湖到门城湖】的全程徒步。我就像新车提速训练，拽出了我内在的体能。“ 我们每个人都有无限的潜能，据科学家研究人们的脑潜能只利用了百亿分之一。而人在一生中只运用了上天给我们的所有潜能的百分之二，因此我们只要选对一个平台，利用自己在这个行业的天赋潜能，最幸运的是这个行业又是你的兴趣所在，不必头悬梁，也不必锥刺股。而是乐此不疲，乐而忘忧，乐在其中，工作成为享受，是乐趣。只要百折不回，必能坚持不懈，成功就不像你想象得那么难。成功就成了水到渠成，功到自成。不仅会成功，还会很快乐。” 这就是我在（2014.9.29）说说里的一段话。
这个路程有多长呢

具浩天队员——静风讲“有10多公里远”。他们在10月4号集体徒步走完全程。
对于我来讲没有什么可值得说的。但陪伴着我走完10多公里路程的杨老师才是让我和我的家人以及所有看完这篇文章的朋友为之感叹的人。在（2013.7.11）《挑战极限》为题的一篇文章就是去【门城湖】的过程。
http://user.qzone.qq.com/1426878519/blog/1373555130
完成这次挑战10多公里徒步走。要感谢杨老师

要谢谢很多帮助我的人。你们让我从瘫痪的泥塘里走出，

在恐惧的黑暗中见到阳光。

文章评论

〆燕舞﹡秋月ゾ（淡网）

姐，你是最棒的！[em]e120[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e178[/em][em]e178[/em][em]e178[/em][em]e178[/em][em]e178[/em][em]e178[/em][em]e163[/em][em]e163[/em][em]e163[/em][em]e163[/em][em]e163[/em][em]e163[/em][em]e163[/em][em]e163[/em][em]e160[/em]

〆燕舞﹡秋月ゾ（淡网）

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北京燕子的