﹦人到中年&十点感悟&﹦
个人日记
〔一〕储蓄友谊
那些靠得住的友谊，是今生最热和一件外套，它是最好的人品和心情
打造的，在这个年龄一定要好好珍惜它，假如到目前为止，还没有几
笔，那么，从现在专心储存还耒得及。
〔二〕学会放手
这个年龄已经不答应你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种
缘，某种现实，学会放手，给自己身心一个全新的开始，只要信心在
勇气就在，努力在，成功就在。
〔三〕播种善良
－定要极尽自已所能及之事，让那些比你苦，比你难的人感受到这世
界上的阳光和美丽，這样的善良经常的播种，不意间，就会开出最美
丽的人性之花来。
〔四〕懂得音乐
一定要学会一种乐器，它会洗涤你的身心，会打开你的记忆和想象，
全新地投进，更会给你带耒意想不到的宁静，还有摄影，收藏......它
们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。
〔五〕避开两种苦
尘间有两苦，一是得不到之苦，二是种情之苦，在你付诸努力的条件
下，所有的，想得到的都当作一场赌，胜之坦然；败之淡然，好在这
年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。世间最苦是钟情，假如
在这时候还有这样的情愫，一定要象打扫灰尘一样把它从心屋里清出
〔六〕学会承受
有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次聪明，有些痛苦
和烦恼需要默默地承受，历炼一次，丰富－次，假如，象小时候一样
大喊大叫，痛哭流涕，都不是这个年龄应做的事。
〔七〕留往感恩的心
当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨，当我们大病初愈，总会有万
般的珍惜，感恩的心一定要时时保存，它不仅让你怜惜一沙一石，一
草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲看和争斗，更多
的时候，有一些幸福的感觉，也往往来自于此。
〔八〕热爱工作
尽管它尽没有喝茶，聊天那样舒服，但它捡验着我们的聪明和能力，
是我们体现价值和成就所必备一种内容，一定要全心爱它，它让你大
半生有事做，有饭吃。
〔九〕善于学习
读书和学习都是在和聪明聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证
你的记忆力，感悟力，你的有些思想来源于此，有些见解耒源于此，
并且还能医遇，还会长久地保持你的个性魅力。这是练瑜珈做美容所
不能达到的效果，何乐而不为。
〔十〕享受运动
很多人以为自己胖，自己丑......于是就有人拼命地节食减肥，不惜在
脸上动刀，你的大部分时间，与其浪费在这样的情况下，不如享受运
动，享受自然，你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁
月而减少生动，那么你就在某种程度上，保存住了你的青春，你的快
乐，你的健康.....。
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