盛雪

忌口及养生原则：

1、饮食：①食勿过饱，宜七八分饱，尤其晚餐要少吃；②宜食清淡易消化食物，即以素食为主，少吃或不吃动物蛋白，包括鸡蛋和牛奶；③不吃零食，不吃加餐，不食凉冷之物，包括凉开水，水果也最好不吃，实在要解馋可用开水汤过或微波炉加热后再吃，也可做成水果羹。

2、不生闷气，少操劳、少上网。

3、不熬夜，10点之前必须睡觉，早上也不能睡懒觉，宜6点之前起床。

4、锻炼身体：进行持久耐力性的锻炼，如长跑、爬山等，每周至少5天。

5、尽量减少夫妻生活。

6、戒烟、酒及咖啡。

7、存好心，说好话，做好事，以培福德，其中尤以孝敬父母为善中之至善。

上述要点能断除疾病的来源，防止疾病加重，保证干姜丸的疗效，因此比服干姜丸本身更为重要，即使身

体健康不服药时也要遵守，因为真正的好身体来自于好习惯，开始也许不适应，习惯之后就会非常自然。

服用干姜丸期间可能出现的正常反应。

一、 忽然胸中烦躁不安，看谁都不顺眼，甚至张目喘促不眠，类似实火。极个别的患者会出现头晕昏迷一两个小时的状况，或鼻尖出血，或舌尖、嘴唇上火起泡。或喉咙又干又痛，或眼睛干燥红痛（早晨醒来时会发现眼屎很多）。或耳内疼痛，或面部发红发热，或体表发麻（属于血脉末梢被疏通的表现，一般两三天就会消失）。

二.忽然干咳或痰多，日夜不停；有时忽然眼睑面部、小腿和脚面局部浮肿，乃至全身浮肿。或者全身及面部出现片片红斑或丘疹，异常的痒痛，或者全身出粘汗。

三、 忽然腹中有气体窜动，非常疼痛，放屁拉稀（或水泻的状况，一天之中甚至会泄5—10次，但与拉痢疾不同，不会有疲劳感）以后，痛感就会消除；或腰部酸痛如折；或者浑身酸懒，非常无力，特别困，总要睡觉（并会睡的比较沉）；或出现不爱吃饭，甚至出现恶心呕吐现象。或在屁股、面部等处生长出疙瘩，一般半个月便会消失。

四、 忽然大量的流鼻涕，鼻塞，打喷嚏，极像感冒，可继续服用干姜丸。如果发烧38℃到40℃，一般二十四小时或三天就会退烧（一般只是上半身发热）。

五、 忽然周身肌肉、骨节疼痛难忍，或出现火牙痛；忽然头痛难忍，或后头痛、偏头痛、头顶痛、前额痛。

六、 妇女因寒邪过重而月经不调，或崩漏、或淋漓不止，服用干姜后后可能会停经一个月，次月即通，或月经提前几天甚至几十天，次月就会正常；排血量可能会多于往常，但不会像往常那样疲惫；后几个月会排出大血块，经血呈酱油色，停经不必惊慌，下次就会使月经正常。卵巢囊肿会发出轻微破裂出血。而后痊愈并恢复正常。甚至出现尿血、尿道炎和阴道炎等症状。

七、 不论有无便秘的患者，服用干姜丸后，有的暂时不排便，但不会很难受，继续服用，一个星期左右即通，便秘即可痊愈。还有很多患者的经络穴位会出现跳动或轻微的疼痛，或出现口渴的症状。

八、 患高血压的病人服用后可能血压暂时升高，跳尿病患者的尿糖、血糖值也会暂时升高，尿中泡沫会增加。

九、 如果曾经患有胆囊炎或阑尾炎的会很有可能复发；曾患有痔疮的也会发作，可以说曾经患过的疾病基本都会复发一次，虽说复发，感受却都不会比以前犯病时的感受强烈。

十、 长青春痘的朋友们，喝完干姜丸会长得更厉害。但是不要随意去扣。继续喝几天之后就会消失，和姜粉的时候痘痘会反复发作，鼓出一次说明身体寒邪就减轻一分。

这些都是干姜丸的作用，是阳气发动，脏腑经络里的寒邪将要被逐出的表现，应继续服用，不要随便用自己的方法，如果服用清热滋阴或者激素类的药物，会将寒邪敛回体内。

以上所列数条情况，只是服用干姜丸可能出现的状况，不一定都有，也不一定都会出现。

服用期间若出现一种情况，体内就会减少一种病邪，应该感到高兴才是！