26岁青春年华的她，为何没有了月经？（一）
个人日记
阳虚体质，是人体脏腑功能失调时，出现的体内阳气不足，阳虚生里寒的现象。主要与肾中元阳（肾阳）相对不足有关。平时因该注意益气，温阳，散寒，调护改善阳虚体质，防止发病。
涉及隐私，文中主人公用化名（雨）
3年前雨在家人的祝福声中与心爱的人牵手走进婚姻的殿堂，在平静的甜蜜中日子一天天的过着。中国的传统，结婚既预示着要生儿育女，可结婚2年了，这雨依旧是芊芊细腰，没有一点孕妈妈的迹象。
刚开始所有的家人都将这推脱与他们结婚后不常在一起生活为由，谁都没在意。时间一长问题就出来了，虽不常常在一起，可他们隔几个月都会团聚一次，小住几天。而且这小聚的日子也是他们算好的怀孕期。就这样整整2年，雨的肚子还是平平如也。
慢慢的婆家人首先关注起了她，只听她讲有时月经来时小腹痛的厉害，有几次严重时痛的满头大汗，几乎要在床上打滚了，最后输液，吃中药才舒服些，其实雨这是典型的宫寒痛经。还听她说每次月经来之前乳房都胀痛的厉害，哪怕是穿衣服不小心稍微碰下，都痛的雨受不了。为这小俩口还背着家人去医院做了检查，彩超结果一切正常没病。可疼痛依旧，雨问医生为什么会这样，医生也打哈哈说不出个头头道道。
转眼又一年，年底春节回家早，为不怀孕这事，经人介绍雨到婆家当地有名的中医哪里去咨询，看病。结果这医生没给说出个道道来，却开出了3大包中草药，要她带回家熬着喝。为了怀孕生孩子，为了调理好月经，再苦的药雨都得喝，就这样每天上午和下午各一晚满满的汤药，雨都得喝下去，尽管很苦很难喝。3天后雨又去那个中医哪里，因他有嘱咐这3服药吃完后再去他哪里，继续开药。
就这样喝了半个月的汤药，雨的症状还是一如既往的怕冷，腰疼酸困，小腹坠胀，寒凉，手脚也冰凉，而且穿厚棉袜还脚冻，乳房还疼痛难耐。而且睡眠也不好，晚上睡的还晚，因早了她睡不着。而且睡眠轻，多梦，醒来后的梦境雨却说不上来，记不清。而且早上还起不来，很困。
而且不止怎么的，有时脸上还会莫名的出好多的小痘痘，还痒痒的很难受。尤其在经期出的更厉害。
就这样转眼到了除夕，雨停药了，没再去吃那不管用却超难喝的汤药。
春节雨回了娘家，节后又在妈妈的陪同下去市里的大医院，一系列的检查，化验，钱没少花还是一样的没结果。又在娘家当地看中医，吃中药，又是每天满满的2大腕。雨只有无奈的喝着，坚持着。
一次在和雨的聊天中得知，她月经自初潮开始至今，就没有每个月一次过，都是45天左右或2月来一次，有时偶尔一月一次。而且每次来都这样遭罪，现在是越来越厉害了。而且每到冬天上夜班，对体寒，怕冷的她是最残酷的事。
雨找的那些所谓当地有名中医压根就没解决她的问题，越是这样雨心理压力也很大，残酷的事情还在后面，40——50天一次的月经2月多了还不来，她高兴的以为怀孕了，去医院查结果是空欢喜。
慢慢的雨在我空间了解到了姜枣丸，通过我空间日志也多多少少的知道了自己不仅体寒，而且还宫寒厉害。在和我的沟通中她很信任的让我告诉她怎么调理，就此雨开始了在我这里的调理。吃产品一星期后雨和我交流。
雨告诉我，吃产品3天后月经来了。而且以前痛经疼的她死去活来，现在好多可以忍受的了，真为她开心。
产品一直在按时的服用着，雨也在慢慢的回复着。直至7月中旬她告诉我说要去医院做检查，我问及原因是一直没检查过输卵管，这次的检查就是看看输卵管怎么样，是正常健康的，还是有问题的。一切随缘，过几天雨发来了检查结果给我看，对专业的医学术语我也不懂得，只是看看。
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中医认为阳虚体质手脚冰冷的女性容易得痛经。
有句话叫做“十女九寒” 说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养会导致什么情况？
月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘…这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！或
妊娠后胎儿发育迟缓！百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。
典型症状主要表现如下：
1.瘦弱或发胖: 宫寒者的另一表现是浑身发胖, 并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。也有些人身体瘦弱却体寒。
2.月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3.下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
会引起宫寒的并发症：
1.宫寒是手脚冰凉的根源
2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首
3.宫寒的女人腰膝酸软气色差
4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿
5.宫寒让女人性欲冷淡不和谐
6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多
7.宫寒的女人易流产
8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的会反复发作
9.宫寒让女人肥胖身材走形
一、精神调养
阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。
俗话说药补不如食补，食补不如神补。虽然听起来有点玄虚，但是从“形神相应”的基础而言并不难理解。在萧瑟的秋末冬初，本来就阳气不足的怕冷体质更容易感深秋重阴之气而悲沉。
以下几点可以帮助阳虚体质舒适的度过寒秋：看喜剧、晒太阳、和朋友家人聚会、品美食、去郊游、常言善、泡温泉。
二、环境调调养
此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。
因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日 ”，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。
因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停。
如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。
三、起居调养
注意保暖，少熬夜，阳虚体质多形寒肢冷，喜暖怕凉，耐春夏不耐秋冬，春夏养阳，夏天亦不能贪凉，空调温度不要太低，注意保暖。
尤其要注意保护后背部和前腹部。女生一定注意腰腿的保暖，在空调房中最好穿长筒袜子，或者长裤子以免受凉。夏季别让凉风直吹，亦不要在树阴下停留过久。动则生阳，须加强锻炼。
四：养生原则
必须清净，去除杂念妄想，去除不必要的情绪敏感波动，增加保护心灵的动感。易做腹式呼吸，使气沉丹田，另阳气下潜，则利于稳定心神。
节制房事，切忌纵欲伤阳气。不熬夜，因熬夜易伤阳气，早睡早起最补气血。多做一些静神而行动的运动，诸如慢走，太极拳。
不吃生冷粘腻食物如：水果，海鲜，绿茶，苦瓜等性寒凉食物。
秋冬养阴，说的是不要大汗淋漓，运动量保持在微微出汗最合适。阳虚在此时节若已经手脚冰凉，说明体内阳气少，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，通过这些方法可以改善，坚持做，否则冬天会很难过。
1.每晚睡前40度左右的水放生姜、花椒泡脚。
2.金鸡独立，闭眼，单脚站立，站不住要慢慢练习，5分钟就会觉得脚和小腿暖和起来。
3.下决心开始运动。《神农本草经》里面说干姜：味辛温。主胸满咳逆上气，温中止血，出汗，逐风湿痹，肠澼，下利。
一味温里的药物。
比如在中医里面有句话，叫“附子非干姜不热”，在《伤寒论》里面一个著名的温阳的方子四逆汤中，我
们用的就是附子和干姜搭配，用来回阳救逆，这个方子是中医里面一个派别：火神派的利器，火神派的一
些大师，就是经常用这个四逆汤来救人于危难的。
当人病重，阳气虚微，这个时候正气根本无法祛邪外出，往往马上就会出现危证，这个时候使用四逆汤，
会振奋人的阳气，使得患者出现生机。
夏天我们在办公室有的时候我们穿的少了，或者家里空调开的很大你平躺在床上，空调的冷风太冷会影响
到你的肚子，这往往会引起肚子痛或者腹泻，有的女士会更严重一些，甚至月经时的痛经，这时候服用
【姜枣丸】就可以起到缓中的作用。
亲爱的MM们，你是否怕冷、冬天容易手脚冰凉、肚子和腿会冷痛、月经期间容易有血块，这都是体内有寒气、血寒的表现，那就给自己一桶【姜枣丸】，去除身上的寒气！
我相信：爱出者爱返，福往者福来。念念不忘，必有回响.
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我每一次分享。深信因果，爱好中医的我愿与你一起携手余生，感恩生活美
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文章评论
盛雪
是什么原因造成26岁的她——闭经？
宁静致远
女人时刻要关爱自己
温雅
姜枣丸，真是女性体寒神补啊。