一切慢性病都可以用揉腹的方法来解决个人日记

一切慢性病都可以用揉腹的方法来解决

个人日记

古来就有。

但是我要告诉你一个书上没有的秘密，就是一切慢性疾患都可以在腹部找到相
应的阻滞点。

也就是说，一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。

由此，当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那你就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个水槽，也许是一个气团）吧，只要把它推开揉散，就会发现你的慢性病也随之消失了。

如果你没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位发现有阻滞点，那一
定要赶紧将它推散揉开，因为那将来必是个隐患。

每天早上起床时要推一次，晚上临睡时推一次，平常无聊时也可推推有人一推就会打嗝放屁，那是轻气上升、浊气下降，效果最好。

有人则会腹中水声咕咕，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则发皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。

胃不和则寝不安，是说肚子不舒服就别想睡踏实觉。

有人长期睡眠不好，或睡眠易醒，或辗转难眠，或恶梦不断，只能靠安定来麻醉神经，真是痛苦不堪。

这种情况我建议你赶紧推推肚子，会很容易找到阻滞点，然后细心将它推散揉开，坚持下去，你就可以告别漫漫长夜忧愁枕，一觉睡到日三竿了。

天天敲打胃经和大肠经是预防衰老的秘方

脖子上的皮肤松弛了，影响美观，只要坚持敲打大肠经和胃经，很快就有惊人的改观。

敲头与梳头，经过这样的推敲后，何愁头发不浓密与黑呢？

照我这样去做，脸上怎会还生斑和痘！

敲头与梳头：用10根手指肚敲击整个头部，从前发际到后发际。复返敲击2分钟，然后用10根手指肚梳头2分钟，也是从前发际到后发际（一定不能用指甲）。

头上的经络众多，有膀胱经、胆经、三焦经、胃经，穴位则有好几十个。

敲、梳以后，通常可以看到满指油污，这是头皮内的污浊从穴位和毛孔排出来了。

如果想加强疗效，可以用手掌将两耳捂住，用双手食指和中指弹拨后脑，这在古书中叫做鸣天鼓，最能怡神健脑。

经过这番推敲，经络无阻，血管畅通，何愁头发不浓密与乌黑呢？

面部皮肤的保养：先用10根手指肚轻轻敲击整个面部，额头、眉骨，鼻子、颧骨、下巴要重点敲击。

再用左手掌轻轻拍打颈部右前方，右手掌拍打颈部左前方（手法一定要轻）。

然后右手攥空拳敲打左臂大肠经（大肠经很好找,只要把左手自然下垂，右手过来敲左臂，一敲就是大肠经）。

最后换过来左手攥空拳再敲打右臂，每边各敲打一分钟（从上臂到手腕，整条经都要敲）。

敲打大肠经是因为这条经直通面部两颊和鼻翼，可以有效防止这些部位长斑生痘。

此外，还有一条更重要的经络——胃经，也要敲打。

从锁骨下，顺两乳，过腹部，到两腿正面，一直敲到脚躁，胃经敲打可稍用力。面部的供血主要靠胃经，所以颜面的光泽、皮肤的弹性都由胃经供血是否充足所决定。

有人脖子上的皮肤松皱了，影响美观，其实这不过是胃经的气血亏虚造成的。只要坚持敲打大肠经和胃经，很快就会有惊人的改观。

不过饮食也是很重要的，少食油腻，寒凉的食物，适当吃一些姜，温中散寒。

《神农本草经》里面说干姜：味辛温。主胸满咳逆上气，温中止血，出汗，逐风湿痹，肠澼，下利。

我们现在认为，干姜温中逐寒，回阳通脉。治心腹冷痛，吐泻，肢冷脉微，寒饮喘咳，风寒湿痹，阳虚吐衄、下血。

干姜和生姜不同，生姜发散的性质比较大，有发汗的作用，干姜这个作用就不大了，它的作用在里面，是
一味温里的药物。

比如在中医里面有句话，叫“附子非干姜不热”，在《伤寒论》里面一个著名的温阳的方子四逆汤中，我

们用的就是附子和干姜搭配，用来回阳救逆。

夏天我们在办公室有的时候我们穿的少了，或者家里空调开的很大你平躺在床上，空调的冷风太冷会影响

到你的肚子，这往往会引起肚子痛或者腹泻，有的女士会更严重一些，甚至月经时的痛经，这时候服用

【姜枣丸】就可以起到缓中的作用。

亲爱的MM们，你是否怕冷、秋冬容易手脚冰凉、肚子和腿会冷痛、月经期间容易有血块，这都是体内有寒气、血寒的表现，那就给自己来桶【姜枣丸】，去除身上的寒气！

说起体寒，大部分是血液循环不好，从而导致阳气不足，血液循环减慢，宫寒体寒的女性，如果不及时治疗，影响美丽事小，更有甚者则会造成痛经、不孕不育或者影响胎儿的发育。女性朋友千万不可小觑。古人云，对症下药，本公司的姜枣丸是专门针对女性体寒、宫寒、手脚冰凉，而研发的。能快速生发阳气，健脾胃，提高免疫力，预防和缓解痛经，更是美容养生的绝佳之品。