伟伟:修身齐家善知识
个人日记
—修身齐家之真心话（十）
这个月我们修身齐家家人要养成的好习惯是勤加练习行禅。
正念的行走就是行禅，
呼吸和行走，是我们生命中最简单最频繁的行为，但却藏着最深的智慧，
明和师兄（QQ：526087165）的建议是：大家把用来看一百篇日志的时间，换成把今天的分享看一百遍，而且在生活中去实践。
明和师兄（QQ：526087165）说:
以前一直很疑惑，为什么我讲的大家都觉得很简单，但有的家人能够得到受用，有的没有得到受用，昨天我看了一篇文章，忽然明白了其中的道理。
文章的大概意思是说，知道并不等于做到。
知道（知识）与做到（技能）最大的差别是：正念是以熟练不熟练为判断的，它没有知识那种知道或不知道，任何人刚刚接触技能，都是笨拙而滑稽的。
虽然24个字母清清楚楚地写在每一个键位上，但是谁也不会一开始就运指如飞。
知识能学到，而正念也是一种（技能），只能反复练习得到。
知识学习可能是很快就明白的，但做到一定是需要漫长的笨拙期——如果你不接受自己笨拙的开始，你永远也不会真正的涵养好正念。
也正因为这个原因。这也是为什么“好学生”往往不如“坏学生”混得好的原因——“混社会”是门技能啊。
而当一门技能被反复地操练，就会进一步内化，成为才干。
正如你现在打字不需要看键盘，正如你说话张嘴不用考虑发音，正如你骑单车不用想着保持平衡一样，这些技能都因为反复修炼，成为你不知不觉的才干。
而才干一旦学会，可以很迅速地迁移到其他技能领域中去。
一个魔术师在上台前，需要经过大概近无数次的练习。
所以当刘谦对着镜头变魔术的时候，他的大脑肯定不会过关于“如何拉动皮筋”这样的事，那些动作完全自动化，他的脑子则在想如何配合当时的机位、镜头、所有人的表情。
时间一长，这些技能也变成“镜头感”被存为才干。他可以发展新的技能了。
《一万小时天才理论》把这个能力的升级过程归功于大脑中的“髓鞘质”，
并且认为：
“所有的动作都是神经纤维间沟通的结果。……技能线路锻炼得越多，使用得越自如，大脑就能够创造出一种非常有说服力的幻觉：一旦掌握一项技能，就会感到收放自如，仿佛是我们与生俱来的。”
这就是“知识—技能—才干”的形成。
明星有“明星感”，老师有“个人魅力”，商业决策者有“精准的直觉”，一流的运动员有特殊的“节奏”，
好的员工有天生的“责任心”，都不一定是“天赋”，而是经过大量技能练习后，才干与天赋交融的体现。
未完待续……
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我是修身齐家群的家人伟伟，我的QQ：1989199414，微信号：d1989199414
感恩明和师兄！感恩家人们！成长路上我们一起相随！
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文章评论
伟伟
菲菲，你好[em]e100[/em][em]e100[/em][em]e100[/em]