╰*★*〓1 种 水 果 治 1 种 病,比 吃 药 还 管 用!!〓*★*╮

个人日记



1种水果治1种病,比吃药还管用!


图片
 

俗话说,一天一个苹果,医生不来找我。其实,不但苹果对身体益处多多,不同的水果还有不同的功效呢!小编为您整理了一下,值得收藏哦~~


火龙果


 

1.排毒解毒、保护胃壁;

2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;

3.美白皮肤、养颜;

4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。


●榴莲


 

水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有 多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养身体。


●荔枝


 

补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)


●龙眼


 

有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。


●甘蔗


 

甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。


●苹果


 

治下痢、降血脂、滋润皮肤。


●梨


 

清津味甘,多食易消化不良。


●柿


 

泻血、便秘。


●人心果(人参果)


 

解暑清热,增体力。


●柠檬

 

图片


可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。


●柚子


 

清燥热、通便、消口臭、解酒。


●橘子


 

性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎、美容之效。


●橘柑


 

解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。


●葡萄柚


 

可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。


●桑椹


 

可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。


●枇杷


 

枇杷可止咳化痰。


●芒果

 

图片
 

可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎


木瓜


图片

除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。


●橄榄


 

能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止。


●香蕉


 

助消化防便秘、清肺。


●杨桃


 

清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。


●百香果


 

清肠、开胃、生津止渴,除腻。


●葡萄


 

可补气、养血、美容、利尿、安胎气。


●李子


 

解酒、醒脑。


●梅子


 

健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。


●苹婆


 

苹婆营养丰富,含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于瘦弱、食欲不振的人来说,无疑是补充体力的最佳果品。


●仙桃


 

除暑热、甘凉润肺、散结通肠。


●草莓


 

清血、利尿。


●无花果


 

解百毒、止痢、治便秘、痔疮。


文章评论