阳光

什么才是成长

     每当说到成长，大家都很迷茫觉得很宽泛很虚。

那成长是什么呐？成长真正的成长就是向内探索自己的一趟旅程。就是自我改变自我实现的道途，就是从自己被卡住困住的模式里解脱出来的过程。就是从无意识走向意识清晰明觉的过程，能时时处处的觉知觉察自己。甚而做到清晰明了念念分明时时处于当下。就是让自己从二元对立的思维走向圆融的智慧，从极端走上平衡。从心灵幼稚青涩走向心智成熟。就是学会情绪管理，做自己的主人。就是了解自己改善与自己的关系并探索生命的真谛。就是破除旧的习性模式重建新的认知、行为系统。就是重新建构各种关系、 亲子关系、夫妻关系、人际关系、健康与疾病、事业与财富。通过成长洞见生命智慧，见证生命奇迹，丰盛生命。

我们从小到大，在家庭里，在社会里，经历的一些事情，一些被忽视或者不被爱的情结，不被关注，被否定，被控制，被限制，不够好，无价值感、被挑剔、不安全感、压抑与愤怒等，都固化、僵化在我们现在的行为模式里、认知模式里，我们与父母的关系以及在童年经历的一些创伤会在无意识中时时影响我们的生活及各种关系，而我们却一点都不自知，处在无意识中，经常处于后知后觉的后悔、自责、抱怨、愤怒、指责、恐惧、担忧中等等。通过成长我们去瓦解那些固化僵化的部分，探索自己内在那丰富的宝藏，你所有的财富都在这，你的人际关系，所有的关系都在这深深看不见的地方，因为你忽视他很久了，现在你所遇到的所有困惑、所有障碍都来自过去的经验与记忆及限制，而这些就是你要成长的部分。因为你卡在那里困在那里出不来了。通过成长让自己内心充满力量让爱的能力呈现。

成长也是绽放自己解放心灵的过程（譬如毛毛虫，受到各种限制 固化为蛹 当受够了僵化 困住 开始成长蜕变）。当我们遇到问题到处问，怎么办，怎么办的时候，记得停下来开始向内探索成长自己，这是唯一的路，找到你的心，心是万法。所有外在的力量与办法都是一时的，心是永恒。成长就是走向静定慧，过有智慧的优雅的生活。

成长指的是一种自我的觉醒，是看破假象，看清真实，找回真正的自己的过程。当我们从自我的混沌中醒来，我们就会将我们的视野从狭隘转向更大和更广阔的画面，我们就会知道自己真正想要的是什么，想成为什么样的人；我们就会变得充满热情、富有活力和创造力；我们将满怀爱和喜悦，更具智慧的生活。心灵成长，就是为了活在觉知觉察之中，超越自我的限制和束缚，走出迷茫和困惑，疗愈内在的创伤，心智成熟，去体验更多的喜悦，过一种富有意义、和谐丰盛、圆满而具足自由的生活。心灵成长是为了解决生活中的问题，是自我的实现。在心灵不断成长下的生活才是最美好的生活方式。