痤疮、痘痘、粉刺食疗大全

个人日记

小编：高级美容护肤养生私人顾问-惊云 QQ：1457710253、V信：jingyun0573 
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痤疮俗称“青春痘”，又名“粉刺”、“酒刺”、“暗疮”等，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。它是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。

这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头。患者应多食新鲜的瓜果、蔬菜等含有维生素的食物。
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鱼腥草枇杷饮
［方剂组成］地骨皮9克，鱼腥草15克，山楂15克，枇杷叶9克。
［用法用量］鱼腥草洗净沥干水，与山楂、地骨皮、枇杷叶共入锅，加水适量，中火煎20分钟，去渣饮汁。每日2次，连服数日。
［功效主治］去热解毒。

生姜木瓜汤
［方剂组成］陈醋100毫升，生姜9克，木瓜60克。
［用法用量］将3味共放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出生姜、木瓜食之。每天1次，早晚2次吃完。连用7天。
［功效主治］对脾胃痰温所引发的痤疮有效。

山楂粳米粥
［方剂组成］荷叶半张，桃仁、山楂各9克，粳米60克。
［用法用量］先将前三味煮汤，去渣加入粳米煮成粥。每天1次，连用30天。
［功效主治］适用于痰瘀滞者所致的痤疮。
 
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枸杞消炎粥
［方剂组成］枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。
［用法用量］洗净白鸽肉，剁成肉泥。洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、香油、味精，拌匀。一天一次，分2次食用，5—8次为1个疗程。
［功效主治］具有排毒去邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
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枇杷叶膏
［方剂组成］加水8000毫升，将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克。
［用法用量］煎煮3小时后去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存待用。每次吃10克—15克，每天2次。
［功效主治］清解肺热，破痰止咳。适用于痤疮、酒渣鼻等。服药期间禁食辛辣刺激性食物及酒类。
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苡仁海藻粥
［方剂组成］苡仁30克，甜杏仁、海藻、昆布各9克。
［用法用量］将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与苡仁煮粥服用，每天1次，3周为1个疗程。
［功效主治］活血破瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
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