真实的修行
个人日记
本以为
借由着走路
我将从此进入真实修行的坦途殊不知
这不仅不是真实的开端
反倒是一连串虚假的显形的过程
并不真实的我，如何能真实的修行呢？
而长久以来
我竟从未怀疑过自己的“真”
原是我太不认识自己了
真实的修行
从发现自我的虚假开始
发现概念堆叠的假我
我原是各种片段概念的堆叠
来自家庭的、学校的、社会的、思想学说的.......种种“应该” 让“我是”早已成了“我应该是”
根本不是真的我
发现自己看不见自己
可以犀利精准的质疑别人
却忘了自己往往正犯着同样的过错
这样明显的矛盾却看不见
因为我总是把注意力放在别人身上
而罔顾了自己清除对人，糊涂对己
了解别人更胜于自己
发现自我的内外颠倒总是向外投射于对应的习惯
让我所能意识到的自我
几乎全是外在的
我以外表、工作、家庭代表自己
我以随外界起舞的反映情绪
作为我的个性
所有我的之外的成了我
遮蔽了内在的我即使有心了解自己
也往往在不知不觉见
转向为“心外行”
真实修行从看清自己开始
看见自己不愿与自己在一起
对自己的种种处境觉得难堪
受不了情绪感受的不断升起
面对纷飞思绪总忍不住地一再琢磨
于是总想逃
逃去看个电视
逃去做点什么.....
总之逃去忘记自己之处
看见自己沉溺在相对的游戏中
发现自己的虚假
就想变得“真实”
发现自己的逃避
就想勉力去面
对分别、判断、取舍与创作随之而生
意识到自己被带走后
又再不自觉的谴责自己在相对的循环中
逃离了
如实安住、自在随顺
看见自己百般的维护自我
即使这个变来变去的自己莫衷一是
即使一点也不接受、喜欢自己
却重视用尽一切办法保护自我
自我得到肯定、赞扬与维护
则轻松愉快
对于冲击到自我的人、事、物
则厌恶、恐惧与逃避
我总是紧抓着我，一刻不能无我
看见自己不甘愿修行
若走路是修行在现实上唯一能做的
而修行又是我在世上唯一该做的事
那么
走路不该是生活第一优先吗？
然而为何
总有那么多的突发状况
种种不得已的处境
让自己要放下走路去处理？
而除了回返自性
现实中哪有真实的家？
却为什么总有彷徨两难的选择要做？
我的“想要”修行，是真的吗？
真实的修行是如实的观看
所有知道而做不到的虚假是在相对、有限的视野中
错失了那个广大无边的真实
以其狭隘的我
若不深入身心经历种种因
看不清、看不全面、看不透彻
而认定的“假”真实层层剥落
何由通向那如如不动的内在真实？
过程中的种种所见
原是看清自己的资粮
不该认同、也不需远离
真实修行是连续的清楚自己
不论在我的现实中
虚假显得多么真实
也不论现在的我
对自己的观看何其狭隘
何其粗大、何其表面
又在何其的断续中，一再的以假为真
我仍常常经历一种恍然大悟
在一片茫然中突如其来的清晰感
虚假被看见了
这将是我看见真实的唯一路径我所能做的
也只能是继续的看下去
看清头脑的虚假，脱离相对的桎梏
看清人我的无分别，与自己在一起
看清我的不存在，无从维护自我
看清因果原是造作，无所能为
看清一切变化的都不是真的，无所能的
看清唯一自性具足一切，此外无所依顿
看清回归自性是唯一的路
再也没有比修行更优先的事看
清所有的困难、障碍都不是真的
除了不甘愿
我们原与自性不曾须臾分离
而连续的清楚自己
正是真实修行的永恒护持
借由着走路
我将从此进入真实修行的坦途殊不知
这不仅不是真实的开端
反倒是一连串虚假的显形的过程
并不真实的我，如何能真实的修行呢？
而长久以来
我竟从未怀疑过自己的“真”
原是我太不认识自己了
真实的修行
从发现自我的虚假开始
发现概念堆叠的假我
我原是各种片段概念的堆叠
来自家庭的、学校的、社会的、思想学说的.......种种“应该” 让“我是”早已成了“我应该是”
根本不是真的我
发现自己看不见自己
可以犀利精准的质疑别人
却忘了自己往往正犯着同样的过错
这样明显的矛盾却看不见
因为我总是把注意力放在别人身上
而罔顾了自己清除对人，糊涂对己
了解别人更胜于自己
发现自我的内外颠倒总是向外投射于对应的习惯
让我所能意识到的自我
几乎全是外在的
我以外表、工作、家庭代表自己
我以随外界起舞的反映情绪
作为我的个性
所有我的之外的成了我
遮蔽了内在的我即使有心了解自己
也往往在不知不觉见
转向为“心外行”
真实修行从看清自己开始
看见自己不愿与自己在一起
对自己的种种处境觉得难堪
受不了情绪感受的不断升起
面对纷飞思绪总忍不住地一再琢磨
于是总想逃
逃去看个电视
逃去做点什么.....
总之逃去忘记自己之处
看见自己沉溺在相对的游戏中
发现自己的虚假
就想变得“真实”
发现自己的逃避
就想勉力去面
对分别、判断、取舍与创作随之而生
意识到自己被带走后
又再不自觉的谴责自己在相对的循环中
逃离了
如实安住、自在随顺
看见自己百般的维护自我
即使这个变来变去的自己莫衷一是
即使一点也不接受、喜欢自己
却重视用尽一切办法保护自我
自我得到肯定、赞扬与维护
则轻松愉快
对于冲击到自我的人、事、物
则厌恶、恐惧与逃避
我总是紧抓着我，一刻不能无我
看见自己不甘愿修行
若走路是修行在现实上唯一能做的
而修行又是我在世上唯一该做的事
那么
走路不该是生活第一优先吗？
然而为何
总有那么多的突发状况
种种不得已的处境
让自己要放下走路去处理？
而除了回返自性
现实中哪有真实的家？
却为什么总有彷徨两难的选择要做？
我的“想要”修行，是真的吗？
真实的修行是如实的观看
所有知道而做不到的虚假是在相对、有限的视野中
错失了那个广大无边的真实
以其狭隘的我
若不深入身心经历种种因
看不清、看不全面、看不透彻
而认定的“假”真实层层剥落
何由通向那如如不动的内在真实？
过程中的种种所见
原是看清自己的资粮
不该认同、也不需远离
真实修行是连续的清楚自己
不论在我的现实中
虚假显得多么真实
也不论现在的我
对自己的观看何其狭隘
何其粗大、何其表面
又在何其的断续中，一再的以假为真
我仍常常经历一种恍然大悟
在一片茫然中突如其来的清晰感
虚假被看见了
这将是我看见真实的唯一路径我所能做的
也只能是继续的看下去
看清头脑的虚假，脱离相对的桎梏
看清人我的无分别，与自己在一起
看清我的不存在，无从维护自我
看清因果原是造作，无所能为
看清一切变化的都不是真的，无所能的
看清唯一自性具足一切，此外无所依顿
看清回归自性是唯一的路
再也没有比修行更优先的事看
清所有的困难、障碍都不是真的
除了不甘愿
我们原与自性不曾须臾分离
而连续的清楚自己
正是真实修行的永恒护持
文章评论