警惕:孩子天生很专注,反倒是被家长损害了!

个人日记

    当孩子在上学后被发现上课不注意听讲、写作业心不在焉的时候,常常会被贴上不专注的标签。然后家长到处寻求“培养孩子专注力”的法宝。殊不知,专注力原本是孩子在成长过程中自然具有的本能。但是问题的关键在于,他成长的环境里总是充满了干扰因素。

 破坏就在不经意间
 【镜头1】

    4岁的乐乐正在地板上专心地拼积木,他把积木堆起来,然后哗地推掉,然后再堆再推。堆的时候一脸专注,推的时候满脸兴奋……奶奶一会儿过来:“宝贝该喝水了。”一会儿:“宝贝,你饿不饿?”然后爸爸凑过来了:“乖,不要总是推倒嘛,来,我们盖个结实的大高楼!”爸爸边说边拿起积木动手。谁知乐乐:“我不嘛,我不嘛!”本来玩的好好的孩子发起飙来……

   很多家长会抱怨,孩子写作业一点都坐不住,一会吃东西,一会摆弄小汽车,一会又去偷看电视,怎么就不能安生地把作业写完呢?看了乐乐的故事就该知道原因了!

   当孩子专注地玩的时候,如果看护人不去一再干扰,而是让他专注完整地做完他想做完的事情,孩子就会有持久的专注能力。孩子的专注力不是被培养出来的,而是被保护出来的。请保护孩子的专注力,让孩子从容地做完他想投入去做的一项“工作”。

 【镜头2】

   动物园猴山周围,围着很多的游客,一个5岁的小男孩兴致勃勃地在看里面爬高跃低的小猴子。一旁的爸爸说:“走了走了,还要看老虎、狮子呢!要不然就看不完了。”小家伙不为所动:“看猴子,看猴子,爸爸你看猴子还会用矿泉水瓶喝水呢!爸爸,猴子也有手,对不对?”爸爸一边敷衍一边又开始催:“快走了,这有什么好看,看了半个小时还不过瘾!”

   有位育儿专家曾经说过:你不要小瞧孩子,孩子具备科学家的品质。一个5岁多的孩子可以看猴子看半个小时,一个2岁多的孩子可以看河马看半个小时,这不但正常,而且可喜。当孩子专注于看,专注于观察的时候,家长不要为了赶时间而打断孩子蓬勃的发现力。与其走马观花快速看完所有,不如一次看不完再来一次,让孩子尽情享受专注的乐趣,发现的乐趣。
   保护需要无限耐心
 【镜头1】

   火车上,一个2岁多的小孩子不停地将手中的饮料瓶砸向地面,妈妈捡起来给她,他又砸,持续了很久。周围的成人都感觉心烦和焦躁,妈妈也准备斥责她了。这时,中铺上一个10岁的男孩,伸出头对孩子的妈妈说:“阿姨,他想学猴子,像砸坚果一样把瓶盖砸开。“妈妈捡起瓶子问小孩子:“你是想把瓶盖打开吗?”小孩子认真地点点头。所有的大人顿感释然,释然中带着惊奇。

   相对于30岁的成年人,10岁的大孩子更容易接近这个两岁小孩子的世界。如果没有大孩子的提醒,这个2岁多的小孩子,可能会继续砸下去,直到她认为这个方法不能帮她打开瓶盖时,才会换另外的方式。在这个过程中,她的眼睛不会去观察瓶子之外的世界,不会想到她是否打扰了别人,他全部的精力和热情都在高度地专注于如何才能打开瓶盖。但是如果没有大男孩诠释他的这个行为,专注的小孩自己可能受到干涉,因为大家感觉到她在胡闹。

   这样的情形在孩子的成长过程中很容易看到。在不受打扰的前提下,专注力是孩子自然具备的一种品质。家长越有耐心,越乐于理解孩子的行为,孩子的专注力就可以越完善地得到保全。

 【镜头2】

    3岁的琪琪,在玩积木的时候,不停地把一堆圆柱体放进不同的容器中,然后又把他们取出来。这些圆柱体大小不同,正好可以放进那些容器相应的孔里,就像用软木塞盖住瓶子一样。一切过程看上去缓慢而有节奏。出于好奇,一直在教室外观察他的老师便数了数他这种重复的动作,结果是42遍。所幸的是,没有人去打扰她,她每完成一个动作的时候,脸上总是不自觉地微笑。到最后琪琪好像累了,环顾了四周后感觉像刚从梦中醒来似的。

   琪琪如此专注地反复做一件事,完全忽略外物。这样的情况在其他孩子身上也出现过,专家称之为“重复练习”。每次完成那种体验之后,他们就像完成某种重大的任务一样,充满了喜悦和满足。琪琪其实正处于注意力不能持久的年龄,通常会不停地从一件事转换到另一件事。然而,一旦碰到吸引他的事物,就会忘我地投身其中,注意力的集中程度十分惊人。这时候老师不去干扰,让孩子一直处于忘我的境地,长期这样,他每做一件事情都会非常专注的。

   如今家庭中的孩子都很少,所以家长的宠爱就更多地集中到一个孩子身上,处处都帮她打理好一切,学习的机会减少,专注力的培养就更加困难。

   对同一对象所能坚持的注意时间,时间持续越长,注意力的稳定性越强。给孩子讲一个故事,看他的注意力能集中几分钟,作为初始状况记录下来,下一次讲故事延长一两秒(分钟),如果他能坚持听下来,就给她一个小奖励(如一张小贴画),这种情况稳定以后,父母接着适当延长时间。做游戏、画画等也可以这样训练孩子。
 
--------------->>小编有话说<<---------------
 
    按:如果佛陀给我一个愿望,让我可以拥有一种超能力,我希望是永远没有脾气。佛经上讲“世间之疾莫过猛风怨念之徵复速于彼一切如来、金刚天等及五通仙不能救护”。就是说脾气一来,只消一个念,诸佛如来都救不了你。发脾气也叫做火烧功德林一把怒火把一切福德烧尽对普通人嗔恨发气一次,毁灭一百大劫积累的福德对父母长辈大德君子发怒毁灭一千大劫积累的福德。

 我是个任性的人,嗔心重,脾气不好,这么多年的经验总结了一句话:“一嗔生百病,一怒结千仇”。从小到大,我这脾气没让我少生病,而嗔心所起的痛苦让人犹如身陷地狱,痛苦万分。脾气不好还伤了很多人的心,毁了很多亲密的关系... ...

    我常常通过打坐和抄经的方式,让自己彻底的放松和安静下来,逐渐放下自己的执着与烦恼,慢慢的接近真正的自我——那个不生不灭、本来清净的心。

  或许冥冥自有天意,由于抄经不方便,我设计了一款很实用的法宝——《佛号抄经水写布》。

 《佛号抄经水写布》沾水就能写,效果和墨水一样,水干恢复正常。既可以练书法又能抄经培养福德,增长智慧;抄经功德无量,老少皆宜,还省了传统抄经处理经文的麻烦。

   同时《佛号抄经水写布》可以帮助我们更好的都摄六根、觉照呼吸、化解嗔心,有益身心健康,对修行也很有帮助。我非常希望有更多的人可以一起来使用这个法宝,亲身的去感受抄写经文的利乐法喜,为此,我决定尽一已微力免费结缘这个法宝,并发愿结缘10万份。

    

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【佛号抄经水写布】

   不管大家信不信佛,如果愿意用觉照呼吸的心来抄写经文,并且把抄写经文的心用到生活中时时处处去,那肯定会获得更多的宁静与快乐。
 

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