清泉石上流
写的真好！但不是每个人都能做到的。
中老年人十六悟
个人日记
转载 最近，我在朋友那里找了这份资料，阅后颇有感触，现借此一角，与大家分享， 祝福所有老`中`青年朋友开心快乐每一天。 《论语》三十而立，四十而不惑，五十知天命，六十而耳顺， 七十而随心所欲不逾矩。 一、语法 过一天，少一天；过一天，乐一天；过一天，赚一天。 二、幸福与快乐 幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造， 快乐要千方百计去寻找，幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。
我们都曾经以为，有些事情是不可以放手的。“我是不会放手一个人的。” 其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命瞬间的一块跳板。所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里一个过渡，你跳过了，就可以变得更精采。失恋、失意，甚至失婚，以至我们在爱情里所受的苦，都不过是一块跳板，然而令你成长。人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了。 《中老年人十六悟》
三、金钱
金钱不要看得太重，更不必斤斤计较，一旦看开了，那是身外物，
生不带来，死不带去；如果有人需要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣，
如果花钱能买到健康和快乐，何乐而不为！如果花钱能让你悠闲自在，
也值！明白人能挣会花，善待自己。
四、健康是自己的
金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。
五、不一样
父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；
子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看可就知足了；
子女花父母钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不那么顺畅；
父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一样的就是不一样。
明白人把对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，一心想回报，就自寻烦恼。
六、养病指望谁
指望子女？久病床前无孝子。指望老伴？自顾不暇
无能为力，还是指望钱吧，只能花钱养病。
七、珍惜得到
对于已得到的，人们往往忽视它；对于得不到的，
往往想得太美！生活的美好和幸福全在于怎样欣赏，
明白人十分珍惜和欣赏已得到的，并不断地发现他的意义
，使生活不断充实和快乐。
八、拥有快乐的心态
生活充满感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；
与人为善，乐于付出，助人为乐；培养多种爱好，乐此不疲，
自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，
有了快乐的心情，就拥有了健康。 九、平平淡淡才是真 高官厚禄，地位显赫，是少数；平民百姓才是多数。 少数人未必都是幸福，多数人未必不幸福；多数望着少数， 不必自卑。人本无高低贵贱之分，只要对事业尽心尽力，就算作了贡献， 心安理得，问心无愧，何况大家都退下来了，大家都一样， 最终归宿都要回归自然；其实高官不如高寿， 高寿不如高兴，高兴就快乐，快乐就是幸福。
十、老人到哪里寻乐
1、学习：读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。
学什么？任你挑，既长知识，又练了大脑，思想境界在提高。
2、运动：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增强体质，心情越发好。
3、娱乐：旅游、唱歌、打麻将，只要自己喜爱，从玩中取乐交友，何乐而不为！
4、交友：晚年生活应该多层面、多元化，丰富多彩，
只有一二个好友还不够，要拥有一帮老友，友情能滋润老年生活，
使你不会感到孤独，而且过得有声有色，有滋有味。
5、培养多种爱好和情趣，怀有一颗童心，不断探索和实践，让生活多姿多彩。
十一、幸福家庭公式
欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新=幸福+快乐。