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     不用说，都知道脑中风是危害中老年人健康的第一杀手，致残率及死亡率极高，如果常喝甘草桑枝水，就能预防脑中风，原因是甘草清热解毒，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，长期喝下去才有效果，另外这个药方不是适合所有人的，转牛角尖的、死脑筋的、一根筋的请绕道。

方法如下:

甘草(100g) + 桑枝(100g) + 1500cc水 

       不过由于甘草具有微量的毒性，所以服用的时候千万不要过量，比较年轻且没有三高方面问题的朋友也不要长期服用，避免身体出现不适的情况。

犯老寒腿——试试山楂蒺藜丸。

冬天的时候，很多人的老寒腿又发作了，疼起来非常痛苦。除了日常多运动，做做按摩针灸等，有个简单的小方法不妨试一试。把去核的山楂肉和白蒺藜（中药店能买到）适量，分别上锅蒸，熟后打成浆，混合在一起，捏成丸子（3~5克一丸），每日吃上三五丸，吃上一阵子，可能就会有效果了。
 
 嗓子疼痛——大蒜捣碎敷合谷穴。

很多人感冒时也爱嗓子疼，这时，大蒜就该登场了。把新鲜大蒜捣碎后敷在双手的合谷穴上（大拇指与食指的虎口间），敷上15~20分钟，嗓子疼就会明显好转。敷的时间不要太长，否则容易起泡

 小孩磕伤——香油涂抹能去肿包。

小孩子磕磕碰碰在所难免，头上磕出肿包时，用香油涂抹肿包的周围，能消掉肿包。香油有活血化瘀的作用。

　小孩发烧——绿豆面饼子贴脚心。

        孩子偶尔发烧，送去医院，排队挂号、交叉感染，一折腾怕更严重了，而父母也不敢给孩子随便用药。这位老人家说，有些来自民间的小方法其实挺管用的。鸡蛋清做水，和生绿豆面一起和成面，捏成小饼子，贴在孩子双脚脚心最洼处，贴上一两天就能退烧。燕窝加鸡蛋清和面，捏成小饼子，贴在孩子的肚脐眼上，也能治轻微发烧。另外，孩子发烧最主要的是保护好大脑，退热贴，冰枕要及时用上。

     中医专家认为：在很多情况下，药物外敷疗法是很好的治疗方法，有效、安全，而且方便。用药物贴脚底涌泉穴引热下行治疗发热、口疮，敷贴肚脐温中止泻等，都是常用的有效方法。外敷止痛也很常用，比如头痛、牙痛等，都有外敷的穴位和药物。食疗也是很好的治疗方法。比如风寒感冒确实比较适合喝白菜疙瘩汤。与此同时，高热、咽痛等风热感冒就不适合饮用了。