伶伶--与素食结缘

个人日记



 

     欢迎来到我的空间，我是热敏悬灸传播者，我为自己代言。爱好古典中医养生，推广素食的我，期待与您一起前行！

    自接触养生、传统文化后，自然的接触到素食了，慢慢地在我观念里素食是为了健康，素食更是一种生活态度，因此，素食不一定与佛教相关。西方有不少人坚持素食，但他们信仰的却是基督教。

    有人提出，素食会导致营养不足。我认为，所谓的营养学不过是解释生命与健康的一种假说，并不一定是真理，因此不必拘泥。虽说身体是由物质组成的，但生命首先是一个物质与能量的动态平衡，健康即是阴阳平衡，脏腑和谐，气血充足，心情舒畅。




    其实世界上有多少人错误的误解肉食者的体力和力量比素食者高呢？一般人对素食最大的误解，是以为素食令人身体孱弱、苍白、多病。事实刚好相反：科学研究证实素食者身体比较强健、精力旺盛、耐力较佳。

    实验研究一致证实：素食令人强健又有耐力。事实上，最强壮又活得最长寿的动物，全都是素食的：马、牛、水牛、象都身材巨硕，气力与耐力非凡，可以替人做种种粗重工作。相反，没有一种肉食动物有能力替我们做粗重工作。

    另一点值得注意的是：历来打破世界纪录的运动员，不少是素食者。还有很多是明星都是素食的坚持者。



 

    去年2014、10有幸参加了“妈妈的家园”为期三天的学习，对素食，有了更明确的理解：
1、 对身体健康有益，
2、 保持环境的生态平衡
3、 灵性的提高


    本来对于肉食不是非常渴望的我，在工作环境中，都是以锅边素为主，与公司、同事聚餐时，会吃一些肉，同事朋友都怕我不够营养，会不会疲劳等症状，因为做调理师这行，有时做按摩，推经络时，忙起来的时候都需要出比较多的力气，可是我并没有因为少吃些肉而感到疲倦，没有因为少吃肉而脸黄肌瘦；反而慢慢地觉得，我会变得安静多了，不会像以前那样容易挑别人的刺；慈悲心更明显了，以前也会有慈悲心，但会藏在心里的比较多，但后来，你会发现对周边的事物都会慈悲起来，那怕对一扇门都是轻轻的开、轻轻的关，尽量不要触碰到有疼痛感，走路的时候也用比较轻巧步徒去行走，尽理让大地多休息一会。





    自从参加活动以后，我就经常看到全国各地很多地方都有素食餐馆，像“雨花斋”发起人,是建德广安禅寺的前住持文全长老，免费就餐传递善念，工作人员都是自发的来帮助的义工。


     如：“妈妈的家园”该自助餐厅分早中晚餐，早餐统一每人5元、中晚餐每人8元（出家人、70岁以上老人、7岁以下小孩可享受半价）。上下二层整个自助餐厅没有服务员，全靠顾客自觉付款、找零、收拾餐具，凭各自饭量任意用餐但不能浪费。还有免费培训素食厨师培训。

     去年我一度想去素食餐馆学习，学习做各种各样的素菜与点心，感受那里的氛围，由于各种因素还是没有去，心里一直念念不忘地想走入素食餐厅享受一份爱心的午餐，这种心情一起涌现在我的脑海里。


     念念不忘，必有回应。真的有那么一回事，来佛山顺德大良工作二个多月了，工作不久要到另一间店帮忙的时候，就在不远处看到一素食餐厅，我好开心哦，想着什么时候来享用那里的爱心餐呢，时间就这样溜走了，在调理客人中，有位比较好的大姐说，有时间带我去那里那里吃素食，又便宜又好吃，我一听，不是我看到的那一家吗？心里的渴望更大了，那种感觉老是在我脑海里转，以前从来没有一件东西让多如此的想要得到，但这次很强烈，就开始预算什么时候去了。

     做养生这一行，有早晚班，但为了照顾一些客人，自己也会跟着客人走的，所以时间不能完全定得好，在5、19号才确定20号去，当时也没想着是什么特别的日子，在20日一早都有很多信息对520如何如何，我感觉还不错吗，怎么会选择这么好的日子呢。




    十点多我就出门，因为是路痴我得早点找路，其实同事骑过去不用十来分钟的时间，我这次来佛山变得有点路痴呢 ，还用手机里的德高地图，朋友教过下我，还是不会用，无奈收起手机，凭得些残留在脑海里的路线走吧。出门时阳光灿烂，啥也没想就走了。左拐右拐好不容易找到，十一点多就到了，进门店面的感觉给我特别好，还放着佛乐，已经有很多阿姨等着呢，因为第一次来，就多转下，问下服务员才知道十一点半才开始买票用餐。



 

    有些凉菜就备得早一些，每一份感觉都好精致，都是用心的去做。我就拿着手机对着拍照，嘻嘻，无奈那手机内存相片太多了，照着好慢啊。不过，自己用上了明和师兄的呼吸，调理自己不着急。不经意间，望出门外，哗哗的下雨了~~~上天变脸还是有点快，心想没带伞咋办呢。等一下还没回去上班啦，我这个路痴 怕走失路！



 

    上天的事我管不了，算了吧，继续调理呼吸，去夹起平时少吃的素食，慢慢品尝，感觉很舒服~~~~上图：



 

    看着时间，边吃边留意着外面，十二点多些，哗，停雨了~~~~问服务员拿了个袋子，干啥？ 我想下雨就包着头跑~~~，拉上我的坐骑推到门口，左顾右盼，想想往那里走？





    原路有点远，脑海里浮起同事带我走的另一条路，好吧，就尽量走近的，看看天还是乌云密布，我在想象这老天像憋着一口气，为啥，我想在，我要回去上班啊~~~天空下还不停小雨滴的，空中还比较闷！以我想的路线走了，看到公交车站台了，还是拐到站台看看公交车行走的路线吧，不看不知道，一下还是汗颜，我走的是离公司越来越远啊，无语！


    在这紧张的时刻，无意间看到了后面那里有卖花的，哈哈，心想这个我来过，就往这边走了，我可是拼命的骑着单车飞奔走在路上的，真还能感受得到空中弥漫那中憋气的，我也很紧张，在路上，心里一直回响那首歌“向前进、向前进、向前进~~~”在我回到店门口的那一刻，天空终于撑不住了，像开了缝一样的，雨水哗哗就好~~~~如图：




 

     心里念“阿尔陀佛”上天保佑我平安到店。无限感恩！还好，我记得回家的路！


     在特别的日子，做一件特别的事！因素食而开心，素食是自己的选择，而不是别人强迫的！


         祝福天下朋友，吃吃素食更健康！ 素食低碳生活我喜悦！


    我是修身齐家群的伶伶，扣扣：1501451952.是一位中医养生、热敏悬灸传播者，传统文化爱好者，不断学习与实践中医及养生方法，分享学习心得和体会。如果您也有相同爱好，欢迎关注加好友一起交流！



 

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    最后呢，还是希望支持伶伶的朋友们点赞后写下您看后的感想评论以及能够帮忙转载、分享一下本篇日志，伶伶在此谢过！


文章评论

安然

亲爱的，你也是素食，我也是[em]e100[/em]

sjhsong

伶伶姐，初次评论请多包涵，一直以来我都是以素食为主，在家也就长吃点鸡蛋，肉是不吃的。也和你一样在与同事聚餐时吃点肉，平时食素。很早很早就听说又开素食店的，不过我从没遇到过。今天看你的日志，也让我有了去试试的想法。老早就想能否自己开家素食店，素食，养生低碳生活，美哉美哉！[em]e179[/em] [em]e179[/em] [em]e179[/em]

鲁冰花

伶伶，我也愿意素食，却没你懂的这么多！谢谢你[em]e100[/em]

伶伶

@{uin:526087165,nick:明和-襄阳,who:1} 感恩家长[em]e201[/em][em]e201[/em][em]e201[/em]

喜萱妈

姐，我吃素有2，3年，我宝宝也是胎里素[em]e100[/em][em]e100[/em][em]e100[/em][em]e100[/em]

珊

素食好，我现在也素食了，[em]e100[/em]

雪晴

我们这里没有素食的饭店，现在每次出去吃饭跑好多地方。