【艾】三伏天,艾灸好处多

艾灸专题

图片
 
三伏天“灸疗”,冬病夏治的好时机

    三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论,利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气最盛的时机,应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸,通过对经络腧穴的温热刺激,通过灸疗令阳气渗入穴位经络,通过经络的气血直达病处,标本兼治。

    艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用,在 “三伏天”施灸就能增加机体的免疫功能,针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒。

     
温度决定一个人的生老病死”!十个女人十个寒,寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛,严重些易积成炎症,再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症!
 

今年的三伏天:
2015年入伏是7月13日,
末伏最后一天是8月21日,共40天。
初伏:7.13-7.22,10天;
中伏:7.23-8.11,20天;
末伏:8.12-8.21,10天。
初伏“调元”、温养经络;
中伏“加强”、袪除寒湿;
末伏“固本”、补充气血;
 
图片

 
三伏天艾灸的第一大好处:

    解暑, 祛湿,祛寒,降火。

    因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。

    中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

    在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,才是有效治疗,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。

三伏天艾灸的第二大好处是:
 
    无论天气多么炎热,身心却是舒畅无比。

    这就是元气阳气充足,夏不怕热,不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、抗打击力强。总之,元气充足的表现 就是正能量很强的人,是真正意义的健康特征,是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。 这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、 补品等无法体会到的。所以说,古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

三伏天艾灸的的第三大好处:

    祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的时机。

    寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。

三伏天艾灸的第四大好处:
 

   延年益寿。

   太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。


三伏天艾灸的第五大好处:
 

    修心养性,也是最有收效时机。

    从因果的角度讲,人的脾气不好,容易生气,害怕、胆小,计较、嫉妒、不容人,自私自利,烦躁不安,无缘无故发火,莫名其妙烦恼, 疾病缠身,慢性病、疑难病,长期依赖药物疾病,身体有说不清的难受却查不出原因…事业障病,冤亲债主病。

从中医的角度讲
 

    是风寒湿暑燥火等邪气所致,那么,夏季艾灸,人体正处于散发的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,理解力逐渐增强, 智慧越来越多,身心清净,身体轻松,宁静自然。人体是小乾坤,清净的身心与天地感通。

    所以,三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。
 
图片

 
什么是冬病夏治?
 

    冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。
  
    三伏天是夏季最热的时候,根据《内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
 

    最近几天伶伶已经开始日夜灸了,所以伶伶希望有缘人都抓紧时间艾灸吧,只要你相信,不可思议的事情也会发生!
知艾者福,善灸者寿。


 图片
 
 
  身体重在调养,心性重在修行。
 让艾行遍天下,用愛温暖人间!

     我是修身齐家群的伶伶,是一位热爱中医养生、热敏悬灸传播者,传统文化爱好者,不断学习与实践中医及养生方法,分享学习心得和体会。如果您也有相同爱好,欢迎关注加好友一起交流! 扣扣:1501451952
 
禅修骑行的介绍和赞助说明
http://user.qzone.qq.com/526087165/blog/1421220887 

文章评论

深圳小苏

今年三伏天,艾灸走起。感恩伶伶的分享!

凤莲~

我也在灸,感觉效果很好!

深蓝

绑的红红的是啥东东?