加入修身齐家群一周年

修身齐家

 
    生命本是一场漂泊的旅途，遇到谁都是一个美丽的意外，我珍惜每一个在生命中的良师益友，无论见面与否，只要走在同一频道上，便是熟悉！

 

    不觉间我已经加入大家庭一年了，现在群里已经有925位家人相聚在一起，有时真不敢想象，那时在一个陌生的网络世界走入一个不认识的一群人中，在很多人不理解中，我们和睦相处，一起学习，一起探讨问题，有过分歧，有过争议，但都能和谐解决，这都缘于一位慈祥般的父亲在身后支撑着，他有宽容的心胸，慈善的笑容，磁场强大，吸引全国各地的朋友相识相爱，他就是我们的家长----明和师兄@明和-襄阳 ！（加入时一点也不了解明和明兄，缘分从此相遇）

 

    人生是个大舞台，日子过得快，不禁要联想到自己在这流逝得飞快的日子中都收获到了什么呢？
 

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    我热爱学习，但不是上进的人，经常翻开书，看不久就感觉困了，然后我就放任自己，要不看看群里的聊天，要不听听音乐，要不干脆躺下睡一会，我不会把自己的弦拉得太紧，因为我更喜欢听身体的声音，身体那里出现问题了，会告诉你的，只要你用心听，用心去爱，就能理解它的不开心，它实在受不了就会出现各种症状让你难受，这个时候你应该放慢些，让身体享受一下你给它的爱吧，抚摸它，外出见见太阳，看看草坪，深深地呼吸，打开双手拥抱它吧，它会很放松，很舒服的！爱它并不难，难的是我们常常忽略它的需求。

 

     所以对于家长明和师兄的学习文件，介绍的书啊，每月的日记，我都没有完成，感觉自己真的超级懒，实在对不起家长。
 

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    但明和师兄说的正念，我可是每时每刻都在生活中实践，----“正念就是接受此时此刻的生命本身，正念的实质就在于回到并安住于当下一刻”。

 

    特别是四念处我也在生活中不断锻炼与实践。对于我们的身体，就需要更多的了解接纳和欣赏爱护了。
 

    “保持身体的正念，要多练习觉察自己的呼吸、姿势、动作，更要注意身体的状态，包括不适、疼痛等，在快节奏的今天，这是一项非常重要的修习，因为人们往往会忽视身体发出的警告，对身体发出的呼救反应迟钝，待反应过来已经太迟了。”

 

    “当我们修习正念的时候，我们就会接触到生命中的那些使人净化和使人神清气爽的因素，并且开始转化我们自己的痛苦和这个世界的痛苦。修习正念能够帮助我们过上健康快乐的生活，转化我们的痛苦，给我们带来安详、喜悦和解脱。”这也是我追求的。
 

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    我总是说我是个喜欢简单的人，永远都是，任何事都是。所以可能是思想的惯性吧，对于一切有点儿复杂有点头疼的事我都不太愿伤神。喜欢顺其自然，只是在做一件事的时候就单纯的去做它，去好好完成它。其他的繁冗琐节都不想碰及。人生只有两种态度，要么当机立断，要么顺其自然。

 

    这不突然之间就说参加十月一日的神农架骑行的，我连作梦都没想这么快能现实，但我的确经常作梦想参加，与家人相聚，想接近家长给我能量，点上明灯发光发亮！好开心与激动哦。

 

     一年看似很长，可是一眨眼之间就过了，生命，属于我们的，仅有一次。人生苦短，没有时间去计较恩怨得失，珍惜生命，一直往前走。黑暗的尽头就是黎明。生命之途，请朋友们各自珍惜，让我们的生命旅途开遍鲜花，万里晴空。

 

     感恩修身群的家人，给我家的感觉，给我关心与帮助，家人们在背后默默地支持着伶伶，伶伶一定会用心的生活，用心的帮助我能奉献一份微薄之力的朋友，有爱处处是阳光！我们是相亲相爱的一家人！与相见过的家人都有着亲人般的感情，那份情那份义，值得相守一辈子！

 

    亲爱的家人，我爱您们，您们都是最棒的！今天是最美好的一天！一切都是最好的安排！
 

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     我是修身齐家群的伶伶，是一位热爱中医养生、热敏悬灸传播者，传统文化爱好者，不断学习与实践中医及养生方法，分享学习心得和体会。如果您也有相同爱好，欢迎关注加好友一起交流！ 扣扣：1501451952


禅修骑行的介绍和赞助说明

http://user.qzone.qq.com/526087165/blog/1421220887  

 

 

 

文章评论

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这般美好的遇见有时候总嫌拙劣的言语不能描述内心的幸福，喜乐与感激，但有这样的一路陪伴，有缘今生一起走，还是莫大的福分。感恩！ 伶伶姐是我们十一的骑行队友，一直都被她身上所散发出来的一种不可言说的柔软，柔和，慈爱所吸引，有缘相见，好幸福，好感恩！

王飞

善良柔和得伶伶，赞，支持[em]e100[/em]

晨曦

也是因为感觉伶伶姐的柔软慈爱，记住了她[em]e121[/em]

晨曦

伶伶姐即将参加10月1骑行，期待着

明和-襄阳

伶俐是让人如沐春风的好女子！[em]e100[/em][em]e163[/em]

明和-襄阳

伶伶是让人如沐春风的好女子！[em]e100[/em][em]e163[/em]

珠海~发仔记（椰子哥）

感恩有缘，没有修身齐家群，没有与你相识的缘份，而且乡下离得甘近，虽然关注师兄比你早，但入群比你晚[em]e113[/em]记得我刚人群上传那张榴莲照时，你那声尖叫，估计都是钟意榴莲的吃货，那晚的私聊更加拉近彼此间的距离，乡里乡亲的，要不是我更改骑行日期，更有机会同骑神农架，感受林区如母般的爱[em]e100[/em]

泉心

伶伶是个漂亮、能干、随和的好女子[em]e163[/em]

王珍-若水-襄阳

善良美丽大爱的伶伶！[em]e100[/em][em]e163[/em][em]e163[/em][em]e163[/em]