怎样才能练就最惹男人爱的魔鬼身材

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分享导读:凹凸有致的身材上面有着天使般稚嫩的面孔,恐怕是女人们最大的愿望。一下女人就是拥有天使面孔魔鬼身材的代表,看看她们是如何修炼性感身材来吸引众多男人,拥有宅男女神的称号吧。

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    郭书瑶美胸方法:精油按摩丰胸

    每天沐浴后将丰胸精油均匀的涂抹在乳房四周(乳晕除外),用左手将左边的胸部向内推挤,右手则是把左边的胸部向上提拉,另一边使用相同的方法,然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹,就能有效美化胸型,变得更加坚挺、饱满。 

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    anglebaby美腿保养:每天泡脚最腿膜

    AB每天坚持澡后泡脚,洗好后马上给脚部和腿部涂上滋润性的护肤 品,一旦发现腿部有干纹或蛇皮状,就要及时给腿部做个腿膜,涂上厚厚一层的滋润乳油,用保鲜膜包好,然后套上及膝长袜,睡上一晚或敷上几小时后你就会有惊人的发现。

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    陈乔恩魔鬼减肥 :羽毛球加脱水蔬菜

    为了上镜好看陈乔恩采用独家魔鬼减肥法。每天下午,她至少打3个小时羽毛球,并且接受营养师建议,吃下肚子的每一样东西,都精密计算卡路里,并且过水。于是,一周后,她掉了3公斤,而且,傲人的上围完全没缩水。

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    徐若瑄独家减肥招:跑步+跳舞

    拥有天使面孔魔鬼身材 的Vivian,为了让自己看起来更加容光焕发,每天坚持持续运动,每天跑步30分钟,换来好气色,整个人看来更有活力。至于小腹赘肉,徐若瑄则以仰卧起坐来帮助消除,不过并不喜欢做重复动作的她,认为最好的减肥方法 就是跳舞。

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    苍井空丰胸练就法:木瓜牛奶+胸部按摩

    sola老师的傲人身材是靠从小喝木瓜牛奶,发育后更是经常补充胶原性食物,如猪蹄,银耳都是最爱;还请教专门按摩师学习胸部按摩手法。

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    杨幂瘦身妙招:喝水减肥少吃饭

    杨幂喝水减肥法。每天适量的补充水分,饭前多喝水,起到饱腹的作用。吃饭就减少了。

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    莉亚迪桑减肥法:洋葱减肥法

    洋葱做法:将洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,然后沥除水分。醋及盐放入煲,加热至摄氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放入密封容器,入雪柜冷藏一星期后,便可开始食用。

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    林熙蕾减肥法:木瓜

    林熙蕾经常会吃木瓜。因为木瓜是丰胸减肥的圣品呢。木瓜含有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉食而聚积在下身的脂肪。另外,木瓜肉所含的果胶更是优质的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

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    林志玲瘦腿居家运动

    为了让身体整体线条更美,林志玲还试着练抬腿:“别看这动作好像很简单,持之以恒真不容易,刚开始练的几天腿好酸,抬都抬不起呢。” 

    编后语:谁不想拥有天使的面孔,魔鬼的身材? 天使的面孔是天生的,如果不是也不怪老爸老妈吧,可是魔鬼的身材却是可以自己锻炼出来的。

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