谢老中医健康养生

王阿姨是一名糖尿病患者，多年来她坚持吃降糖药，坚持运动，合理饮食，血糖控制得还算平稳。但最近王阿姨感觉有点不对劲，看书的时候越来越费劲，带上老花镜也不管用，有时候看东西还出现重影。敏感的王阿姨心里涌起一种不祥的预感，难道自己发生了糖尿病视网膜病变?到了医院做完检查，医生的诊断证实了她的想法，同时还查出有动脉粥样硬化等大血管病变。王阿姨百思不得其解，自己的血糖明明一直控制得很好，怎么还是得了并发症?

事实上，像王阿姨这样的糖尿病患者不在少数，明明血糖控制理想，却还是得了并发症。究其原因，有以下几个方面。

糖尿病的大血管并发症(主要指心、脑及下肢血管)是多种危险因素共同作用的结果，仅仅控制血糖是远远不够的，还必须同时控制血压、血脂、血黏度及体重，而且要控制达标。

早在糖尿病前期(即糖耐量损害及空腹血糖异常阶段)，伴随着胰岛素抵抗的出现，大血管并发症可能就已经开始，并非都是患了糖尿病之后才出现。因此，目前强调：对处于糖尿病前期的高危人群，应当积极干预。

糖尿病患者在进行病情监测时，不能只查空腹血糖，还要查餐后血糖及糖化血红蛋白(HbAlc)。如果患者空腹血糖正常，但HbAlc升高，说明患者的总体血糖水平控制得并不理想，很可能存在餐后高血糖，需要重新调整治疗方案。

多项研究证实，严格控制血糖可使糖尿病微血管并发症(即肾脏、视网膜及神经等病变等)减少大约2/3，此外，对大血管并发症也有一定程度的降低。但是，“显著减少”不等于“完全没有”。

近年的研究表明，糖尿病慢性并发症的发生与发展与血糖波动有密切关系，血糖波动性越大，慢性并发症的发生率越高、预后越差。因此，应尽可能地避免出现低血糖，减少血糖波动。尽选用副作用少的降糖药物,当然啦能饮食控制最好.
    

谢老向天果(三高克星)

 向天果学名Fructus Swietenia Macrophylla),是属于楝科植物，盛产於南太平洋最洁净，受污染最少的所罗门群岛与斐济岛，属坚木类能调整身体代谢功能，使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用，这样就可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取和利用，使血糖下降，达到长期稳定和全面地控制血糖的目的，使人体可长久享用自身分泌的胰岛素，以分解血糖。

 在血糖维持正常且稳定的情况下，便可以停止服用降糖药物，只需吃向天果就能稳固血糖，它没有副作用，能预防或减少并发症。向天果本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。还可以增进血液循环和防止血管阻塞，保护肝脏
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