我们最需要的是爱自己

个人日记



我们最需要的是爱自己


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 我们最孤独的,不是缺少知己,
而是在心途中迷失了自己,忘了来时方向,找不到去时的路;
我们最痛苦的,不是失去了珍爱的人与物,
而是在灵魂深处少了一方宁静空间,让自己在浮躁中遗弃了那些宝贵的精神;
我们最需要的,不是别人的怜悯或关怀,
而是一种顽强不屈的自助。你若不爱自己,没谁可以帮你。 

人的一生,总是难免有浮沉。
不会永远如旭日东升,也不会永远痛苦潦倒。
反复地一浮一沉,对于一个人来说,正是磨练。
因此,浮在上面的,不必骄傲;沉在底下的,更用不着悲观。
必须以率直、谦虚的态度,乐观进取、向前迈进。 

 

 
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真正的幸福与快乐,
并不在于你的手中拥有多少外在的物质,而在于你的内心能够容纳,
多少高贵而美妙的思想。
人的一生,在经历过无数次的拥有与失去之后,
才能意识到,获得幸福与快乐的关键,
并不是去无休止地追求什么,而是在适当的时候学会去放弃什么。
生命在于内心的丰盛,而不在于外在的拥有。 

心理学家做过实验:
让几个人把未来七天的烦恼写下来,
投入箱子,三周之后打开,结果发现,九成的烦恼并未真正发生;
又让他们把现在的烦恼写下来,投入箱子,三周之后打开,
结果发现,绝大多数的烦恼已不再是烦恼。
可见,烦恼这东西,是担忧的多,出现的少,
大多数的烦恼都是庸人自扰。 

同样的环境,有人觉得舒服,有人觉得难过。
同样的遭遇,有人能淡然处之,有人却痛不欲生。
每当我们遇到难以承受的打击,都可以想想会不会因为自己太敏感太多心,
换做别人根本不算一回事,只要调整心态,
转个角度,睡个觉度个假,再回来面对,就能海阔天空了。 
 
 

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世界上没有什么不可以改变,
美好、快乐的事情会改变,痛苦、烦恼的事情也会改变,
曾经以为不可改变的事情,许多年后,你就会发现,
其实很多事情都在改变,而改变最多的竟是自己,
流去的时光,不会从来,需要找准位置与时间赛跑,
不要等待时间来改变你,
外表的美只能美丽一时,唯有内心美才能经久不衰。 
 
修行其实和养花是一样的道理。
保持鲜花的新鲜美丽需要不断的换水、修剪,
保持心灵的清静则需要用善的感念洗涤心灵,
并时时清除头脑中恶的念头。
佛法不在佛经上,也不在寺庙里,而是在我们生活的每个细节里,
从你的吃饭、睡觉、养花、呼吸、脉搏...
到身体的一言一行,所有的生活琐事都可以融入佛法。 

绚丽的色彩,看起来会很美,但不一定能打动人心。
如果用清净的心去观照,没有什么是不美丽的。
处处黄花,皆是般若,丛丛翠竹,都是法身。
一花一世界,一沙一天国,倘若心灵美丽,当下就是极乐世界。
内心不清净的人,是永远找不到极乐世界的,
不管你走了多远,花了多少时间,你仍然远离自己极乐世界。 
 


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世上没有什么是一成不变的。
走运和倒霉都不可能一直持续下去。
无论身受多大创伤,心情多么沉重,
一贫如洗也好,没人理解也好,都要坚持住。
获得胜利的人,不一定是实力最强的那一个,
但一定是能够坚持到最后一秒的那一个。
人最大的敌人是自己,只有坚持到最后的人,才能等到成功的机会。 

很多时候,我们看到了浮华,却看不透其下涌动的暗流:
有些人表面很幸福,是他掩藏了难言的苦;
有些人脸上挂着笑,心里满是无声的泪。
爱炫耀的人,其实心灵多空虚;常居上的人,方知高处不胜寒。
怎么舒服就怎么生活,
别人的评说,真的没那么重要,
你的幸福与快乐,不在别人的眼神中,而在自己的手心里。
 


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人生是片海,总有惊涛骇浪之时,
于心中留一叶小舟,承载心灵渡过浪涛;
人生是片天,总有风狂雨骤之时,于心中留一顶茅屋,庇护心灵抵御风雨;
人生是片土,总有飞沙走石之时,于心中留一块基石,支撑心灵抗衡飘摇;
人生是条河,总有激流险滩之时,于心中留一枚铁锚,帮助心灵锁住港湾。 
 
苦非苦,乐非乐,只是一时的执念而已。
执于一念,将受困于一念;一念放下,会自在于心间。
物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。
有些人,有些事,是可遇不可求的,我们是强求不来的,
既然这样,就放宽心态,顺其自然。
无论何时何地,都要拥有一颗安闲自在的心,
保持豁达的心态,不让自己活得累。
 



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文字:网络    编辑:宇儿 




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