上善若水

      我爷爷今年101岁，出生于1913年2月17日，到现在为止，其身体健康，思维敏捷，精神矍铄，乐观开朗，爷爷一直保持着良好的生活习惯。

爷爷是读书之人，喜欢看书听新闻，了解时事。爷爷很喜欢聊天，尤其是喜欢和年轻人交流，他很能接受他们的思维方式。而且爷爷的毛笔字很有水平，只是近几年年龄大了，才不练书法了

爷爷一切都是自理，很讲卫生，因为爸妈照顾得很好，爷爷生活无忧，外表看起来也就是8旬的老人。爷爷每天早上6点起床，打开收音机收听节目。6点半吃早饭，8点钟准时出门。每天爷爷坚持外出呼吸新鲜空气，喜欢与人交往，与人聊天更是爷爷必不可少的生活乐趣。上午11点爷爷准时到家，休息一小时候12点准时吃午饭，下午1点爷爷午睡，2点钟又出门到长安公园，走走看看，公园里的欢乐气氛感染着百岁的爷爷，爷爷一直玩到5点钟再回家。6点钟爷爷吃晚饭，晚饭后爷爷又开始听收音机，开始关心国家大事和民生问题。9点钟爷爷准点上床休息。
 

     饮食方面，爷爷从不挑食，什么都吃一点，吃萝卜和豆腐是他的最爱。爷爷一直不抽烟，90以后就不再喝酒了，拥有良好的生活习惯是决定爷爷长寿的重要因素。

爷爷的个性很好，他相信一切会越来越好，珍惜时光，忘记不愉快，从来不留遗憾是爷爷的，他一直保持着积极的生活态度，遇事多往好处想，知足常乐一直充斥在爷爷的内心。                    

爷爷的人生信条是；学会宽恕，力求心静！这更是他长寿秘诀。原谅他人就是原谅自己，因为爷爷，家里充满了温馨和暖意！

                                                                                   孙女冰儿

                                                                                                2014.4.16