轴心变四周 四周变轴心
个人日记
这只小熊真可爱，没人教，天生就会八卦掌。这个熊的动作，就是八卦掌里的：轴心变四周，四周变轴心。当然，这是最简单直白的版本。
一开始，人、熊在硬顶，小熊很聪明，发现对方有点力气，立刻开始以对方为轴心转圈，等转到人的侧后方，拿住了人的重心，立刻就变成自己是轴心，人成了四周，于是乎，人倒了。如果是人和人摔跤，那哥们早就飞出去了，熊是捕食者，不会把自己的猎物扔出去， 动物界的捕食者是撂倒猎物，然后咬脖子，吃了它。所以，熊没有把人扔出去，而是扑倒他。
和熊摔跤这哥们没练过八卦掌，如果他是练八卦的，对方一旦围着自己转，他自己会立刻也转，但是圈更小，保持自己轴心的地位，这样就可以不被撂倒，甚至可以找机会拿住熊的重心，把熊摔倒。但显然，摔熊太难了。熊太聪明，本能太好了。看着熊不紧不慢的，其实人家一个多余动作没有，太到位了。
八卦掌的换掌，就是轴心与四周的变换，只不过比小熊演示的这个要复杂很多倍。八卦掌转掌的时候，有一对轴心和四周， 就是所谓的公转、自转。换掌，就是双向的互换。
不过练好换掌的前提是头、尾椎、胳膊的完美配合，没这个，换掌就是瞎抡。
胳膊和尾椎的配合，在于胳膊成为尾巴，这样才是力从脊生。胳膊作尾巴，既可以与尾椎一致，像鞭子一样，也可以是方向相反，提供争力。
下面这个是戴家拳的劈拳，是胳膊与尾椎一致，尾椎前勾的时候，胳膊上升，尾椎一放，胳膊跟着下劈：
下面这个是戴家拳的崩拳，是胳膊与尾椎争力：
但要注意，加上螺旋！没螺旋，威力减一半。
其实动物界也是这么用尾巴的，有时候尾巴和尾椎方向一致，加把力，比如下面这张图：
也有尾巴和尾椎相反，提供争力的：
螺旋的更多：
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