空吃空想

个人日记

 以前常常听人们说去这个班那个班减体重，调整身体，总觉得去的人有毛病，或者走进了什么 邪教。这回好参加了三天辟谷，我看我到成了真诚的信徙，回家后又自己坚持三天， 六 天时间仅仅是喝了一些水。

说真的这 六天，在老师和音乐的陪同下，我自己根本没有去思考吃不吃的事情，而是重新让自己认识自己，让自己去了解自己，让自己去享受生命代给你的美好感觉。

其实人出生后，遗传仅占了一点点，关健是后天周围的环境和人群给你的身体输入了什么样的信号，按装了什么样的程序 ，为什么我们很难改变我们固定的习惯，就如同我们大多数人不懂机算机，所以也无法改变机算机里的程序一样，当初的妈妈爸爸把他们认为最好的，用他们的方法放在了我们的大脑 。时代造就了他们，他们没错！

现在不同了，信息让我们有机会走进这时尚的时代，所以我们这代人应积极进取，努力去更改我们大脑中不好的东西，就如同金钱，你必须支出，让她流出去，方可再流进来，所以人的思想也要流动起来，让自己的思想形成一股热流，每天每天缓缓的进进出出……

你只要坚持持久的静坐，让自己的大脑空下来，让自己的胃部空下来，你才会减轻你身体里的一切负担，才会让你的思路清晰，身体轻松健康……

所以我理解的辟谷不是不吃不喝，而是通过不吃不喝让我们去进行一次生命的改革！

慢慢……慢慢……体会人生，好美！
 
小米20150709于家中
 

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