上火了！这个一定收好！

个人日记

 1.心火
 　　表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。　　
         灭火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药“栀子金花丸”。
2.肝火
　　表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。
　　灭火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。
3.脾火
　　表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。
　　灭火方法：用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。
4.肺火
　　表现：脸有疖子，嘴有辣味。
　　灭火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。
5.肾阴虚火旺
　　表现：耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。
　　灭火方法：吃中药“知柏地黄丸”。
6.胃火
　　表现：口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃，引起口腔异味)。
　　灭火方法：牛黄清胃丸。
上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好


一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。

分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活。



文章评论

回味丶你的美

你也的日志非常好，谢谢你！转了[em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em]