你“傻”我“傻”？
个人日记
这两天师父给俺来了个电话，师父马上和其他8位师父师兄们即将进入三年静修，师父最近要储存一些静修用的东西在奔波忙碌着。
师父：阿弥陀佛，小王啊，最近在家忙啥呢？
我：阿弥陀佛，师父，瞎忙，学车呢。
我：您最近怎么样？
师父：我们马上要进入静修了，这些天准备静修用的东西呢。我想从你这弄点姜粉，这次我们静修的人比较多，一共九个。
我：师父30斤够不？（后来打完电话我想了想我自己太小气了）
师父：估计不能够！
我：师父100斤干姜粉吧，算是我替我父母、老师、师娘供养您的。我这几天加工出来给您发走，您到寺院自己抽真空袋就行。
师父：行啊，正好瑞丽供养了好多纯红糖，那个姜粉怎么喝比较好跟我说一下。
我：就是加点红糖用开水一冲就行，就跟咱们行脚路上一样。
我：师父啊，你那还缺啥不，缺啥就直接跟我说，我供养。
师父：最近别的地方供养了不少，妙慈回家带的花生油，还有人供养了我们500多斤有机菜籽油，还有供养了不少的粮食、大米豆类等等太多，这不都忙着包装呢？现在就差搞点杂粮。
我：师父杂粮缺啥？
师父：小米吧，南方的小米没有北方的好。
我：师父我帮您问问，估计都是旧小米，我尽我所能吧。
我：师父还缺啥？别跟我客气，您尽管说。
师父：暂时还没哈缺的，都分配下去了。
我：师父花椒要不？
师父：这个可以少来点，你那怎么什么都有？
我：哈哈，师父你这个弟子家里是个百宝箱，花椒给您放两公斤。
师父：嗯，好吧，那就来一点。
师父对我和父母还有师娘的恩惠不是用言语所能表达，师父是个真修真干的修行人，他要静修三年我会亲尽全力护持。
前一段时间又去云南打了一次断食得知师父要静修，进去三年止语，而且自己种菜，种不出就不吃。师父的理念就是越简单越好，把所有时间都用来修行，饭能填饱肚子就行，做饭也是越简单越好。当时我就想供养师父一些干的能储存的东西，因为师父进入静修与外界全部切断联系，不接受任何外在供养。我想山东有什么？
年前给师父发了100多斤粉条了，发了一些花生油。还能供养点啥呢？
青岛有啥呢？
问着问着就想冒出来了？
青岛不是有紫菜海带吗？
当时跟师父说；师父我想供养您一些海带紫菜啥的。
师父也同意了。
回来就给@净心 打了个电话，问了一下。
我把详细情况跟她说了一下，当时净心就表示要跟我一起供养师父，当时我在寺院帮她挂了个牌位。因为她得到利益了！
也多亏了她帮忙，因为本身他就是做青岛特产的我们又是好朋友，所以我一百个放心。
最后一共给师父发了海带40斤、紫菜10斤、海木耳80斤。钱都是我俩平摊的。
师父真的很有智慧，当时我给师父打电话本身海带打算多买一些，后来师父说要越简单越好，就是能用开水一烫就能吃的就行。后来我们想到了海木耳。真修行人就是不一样，越简单越好。
在这里也要特别感谢我的好朋友们，云南寺院的念佛堂也多亏了大家的发心才能够建成。当时没想到自己能筹到3w多。我在此地十分感谢大家。同时也告诉大家一个好消息，念佛堂刚一建好就有奖金50个人集体打断食佛七，其中有六个人坚持打断食佛七21天。真是随喜大家的功德。虽说当时大家发心我也没有什么过多的表示，但是您护持了寺院，师父每天修行或者打断食佛七的时候都会将功德回向给我们这些护持寺院的弟子们。
很多人可能觉得我傻，拿出这么多东西和金钱供养师父值得吗？
我告诉大家，我乐意傻，因为我得到了很多东西，这些东西不是用金钱买的来的。里面很多东西我不想说太多。
因为你可能没“傻”过，所以你体会不到。
天气是越来越热，我倒是很欢喜啊。
家里人也说我：你说你，啥时候学车不好，偏偏这么热的天学？
我：天热学车更健康！
早晨我去驾校比较晚一点得做公交车，在公交车站等着我发现很多人都怕晒，都跑到阴凉地或者撑着伞遮阳。
我很特殊，我后背朝着太阳晒，真舒服。
又怀念起去年行脚的时候，只要中午有太阳，那必须睡一觉晒后背。晒得大汗淋漓，衣服都透了，我以前知道晒太阳有好处，但是自己以前没有过多的尝试过，这次行脚体验了好几个月，从那时候体质发生了飞一般的变化。
晒太阳有什么好处，提升阳气。你阳气越足你不就越健康吗？
公交车来了。上车的时候很有意思。所有人都坐到阳光晒不到一面，看着他们我笑了，我做到了朝阳的一面。其实这种小聪明我小学的时候就知道了。
车跑了没几站就上来一对夫妇在从阴凉的地方抱着一个孩子就上了车，刚一上车就停电一个大姨跟这对夫妇打招呼。
大姨：你们这是带着孩子去哪啊？
孩子的父亲：带她去中心医院。
大姨：怎么了、
孩子的母亲：感冒咳嗽。
大姨：吃药不管用吗？压不住？
孩子的母亲：嗯不好使，打了好几天点滴了。最近可能流感期都这样，医院里这样的孩子可多了......
我看了看孩子手里拿着iPad，看着没精打采的。我倒是挺可怜孩子的。
孩子的父亲本身抱着孩子坐到我的后面，稍稍能晒点阳光，我旁边的俩人下车了，他母亲就到我旁边坐了，然后跟孩子的父亲说：来这坐吧，别晒着孩子。
孩子的父亲就把孩子抱过去坐了，那正好是阴面。
孩子的流感咳嗽是怎么造成的？父母的无知造成的。
这都是冬春饮食起居不正常所积累下来的。不如暴饮暴食，大量的吃零食，大量的吃鸡蛋，大量的喝牛奶，大量的吃水果等等......
流行性感冒多发生在季节和季节间隙，每到二十四节气正时，我都会在空间分享一些，通过五运六气二十四节气推断出来的，希望大家多留意。
这些东西，因为老百姓不知道养生道理，一味的按照自己的欲望生活，损伤了阳气。
现在人都按照所谓的新时尚生活，冷饮无度，寒邪自口而入，天长日久必然造成内伤。待季节变化，阳气鼓动，催逼寒邪外出，就会出现感冒咳嗽的症状。
在黄帝内经里面，有几句话，怎么说呢？：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。
翻译出来，就是夏季贪凉风露，性交过度，以及过食冷饮，在冬至前后必定引发感冒发烧等内寒症状，也就是冬天突发的病主要是夏天坐下的，夏天的主要是冬天引发造成的。
所以每当节气变化时，就有一大批阴盛阳虚的人一起生病，俗称流感。因为体质接近，不是传染.
很多人说病毒传染，其实病毒是诱因，不是罪魁祸首，身体本质不好，才给病毒提供了生存环境。也就是说，具备滋生病毒的温床的身体，才会被相应的病毒所感应。
我想说；其实咳嗽感冒都是一件好事，已经进入夏天，即将进入三伏天，上焦寒湿重的人容易口臭、呕吐、头晕等；下焦寒湿重的人容易腹泻。
孩子是通过咳嗽想把身体的寒邪给振出去。人元气充足才能狂咳，元气虚的的人根本都咳嗽不出来！
常常把好事当坏事，把坏事当好事。
你把孩子带去医院大量的激素抗生素上去把元气镇压住了，元气无法去攻寒邪了，不咳嗽了，但是身体里面的阴寒始终在里面，早晚有一天还是会爆发的，只是一个时间的问题。这不仅帮不到孩子什么，反而装了一颗定时炸弹。
到底是我“傻”还是你“傻”呢？
家长虽然心疼孩子，但是很多时候你的方式是错误的，不让孩子晒太阳就是对孩子好？夏天让孩子整天呆在空调屋你觉得就是对他的爱护？
孩子的身体为何这样，父母脱不了的关系。如果孩子晒太阳，会提升自身的阳气，当身体阳气积累到一定程度的时候，自然就会驱赶寒邪外出，你还觉得太阳晒孩子不好？你的举动恰恰损失了一次机会。
不仅是这对夫妇对孩子这样，车上很多人都不喜欢晒太阳。
为什么你身体呈现亚健康状态，为啥你感冒发烧咳嗽，为啥疾病总是找你，生病了我们得学会总结，你不会总结这病不是白长了吗，你白受罪了吗。
我记得我有一次夏天屁股上长痱子，很痒。我一般都不理他，夏天长痱子啥的很正常啊。这是把你体内的湿气发出来，这是好事啊，只要你饮食起居注意好，几天就会好的。最近这几天也是屁股上也有点起痱子，我都没理他，起吧起了也是好事，就当排湿气了！如果你想快点好也是可以了，借助一下药物很快就发出来了！
现在对于疾病，西医有广谱药，无论你肚子痛，还是头痛、痛经，只要是疼痛上止痛剂就行了，但，这只是抑制了你对疼痛的感觉，并没有解决你疼痛的根底。而何曾知道，感觉的钝化是人生更可怕的隐痛？！比如耳患，西医西药一般认为治疗一个半月后无效就宣告无治了。因为本来就是虚证，再继续用激素只会更虚。传统医学讲究辨证，必须找到原因才能下药。
比如，曾有一妇女因生一口大气而出现暴聋，同时月经也闭住了。把脉辨证后服中药，耳窍内先是狂痒，是欲通未通之象，坚持服药至次月月经，血下，而后耳患愈。
还有一男子因为对某女子负疚沉重而暴聋，不见其人何处寻因？还有一弱女子因失恋而狂吃冰激凌引发暴聋……
无论如何，精神上的苦会导致肉体的苦，肉体苦尚可用医药回春，但心灵苦，哪里寻明师醍醐灌顶？
一遇病大家就只问药，其实错误服药导致的疾病也不少。但现今传统医学也遭遇重创，医不精进，民生求救亦少门径。如果找不到良医，我倒建议，你只要在生活中把那些导致疾患的不正确的生活方式改掉就可去病大半。
患病，其实也是上天的提醒，如果在生病中没得到点觉悟，这病也白得了。真正的解决之道在于自己，解铃还须系铃人。自己不改变，神也没办法。
现在人的理念都是比较扭曲的。根本不懂得如何养生，如何才能照顾好自己的身体。
那夏天到底该不该多晒晒太阳呢？
《黄帝内经》讲的夏天的长养的一个原则——无厌于日，就是不要过分讨厌太阳。冬天的时候，大家都是喜欢冬日暖阳，喜欢晒晒太阳，不喜欢阴寒、晦暗的天气。可是，到了夏天，太阳就不那么招人喜欢了，人们都喜欢躲在屋子里吹空调。即便出门，也打个伞，爱美的女士还要涂上防晒霜，骑自行车的女性还戴一个长袖来保护自己的皮肤，防止被晒黑，坐公交车喜欢坐阴凉坐。就像我们不建议冬天去冬泳一样，夏天我们也反对暴晒。暴晒一个是容易灼伤皮肤，造成脱皮，这些都可以理解，但是凡事有度，不要太过。如果夏天不热，还叫夏天吗？
夏天的这种热其实是有利于动植物的生长和发育的。春天是开花的季节，夏天就是孕育果实的季节。人怀孕叫“孕”，植物结出果实，叫做“秀”。如果夏天不热，这种孕育果实的过程就很难完成，就会出现到了秋天没有收获，就叫华而不实、秀而不穗。所以，农民最怕的就是夏天出现这种连阴天，阳光照射不够。
人也是一样，我们人体的阳气，也就是我们所谓的活动力，都来源于太阳。所以，夏天呢，我们还是建议大家，选择适当的时机，选择适当的时间，去接受阳光的普照和恩赐。
晒太阳的方法，我们建议大家晒晒后背，这样可以鼓舞和振奋人体内的阳气，把自己体内阴寒的邪气驱除出去。所以，很多人晒太阳以后会打喷嚏，流出清水一样的鼻涕，有人还会流眼泪，其实这都是在排出阴寒凝滞的东西。还有人晒太阳会觉得腹内发热，肚子里咕咕响，这都是推动人体气血运行的结果。现代医学研究表明，晒太阳可以促进人体对维生素D的吸收、对脂肪的代谢，这都说明晒太阳是有益的。
现代社会出现的最大问题，其实就是空调使用的问题。夏天本来应该是热烈、奔放，使皮肤开泄、出汗的季节，但是，我们现在做了一些人为的蠢事，就是为了避暑，把屋子里的空调开得很大，温度降得很低。在香港、日本的一些城市，很多人为了保持正装工作的形象，都把办公室的温度弄到很低，这其实就是人为造成的一种不自然的状态。本来夏天应该要阳气外散、外越的这种状态被冰镇了。所以，很多人在夏天毛汗孔开放的时候，被冰冷的空调一吹，就造成了所谓的空调病。我们知道，冬天人的毛汗孔、腠理是闭藏的，所以即便受点凉，也不会太深入，而夏天这么一弄，就容易邪气深入。还有人晚上睡不着，喜欢开着风扇或者空调睡，这也是非常不健康、不自然的。中医讲的“虚邪贼风”，这时候就会乘虚而入，所以有些人会出现落枕、面瘫，甚至一些老年人会出现中风，都是在夏天皮肤开泄的情况下，受寒、受风、受湿引起的。
夏天要尽量少用空调。非要用空调时，不要把温度调得太低， 既有利于环保节能，又有利于身心健康。
在驾校学车中午大太阳，我从来都不躲避太阳，晒吧晒晒更健康，反正已经这么黑了，再黑点无所谓了。我看着别的教练和我们一起练车都跑到阴凉地里。我想跟你们说：你们得多晒晒太阳，哈哈！不多晒晒我担心你们考试过不的！
最近我终于发现了一个和我同频的人，那就是我的教练，为啥呢？因为他在我恩师那看病，他现在知道了金钱买不到健康，所以特别注意。太阳底下暴晒，不吃动物蛋白了，水果冷饮全部忌了。
到底是你“傻”还是我“傻”？
没事多带孩子出去“傻傻”晒晒太阳，你“傻”我“傻”大家“傻”才是真的“傻”。
那到底夏天饮食又该注意什么呢？
冬天人的阳气收敛到了体内，肠胃功能会变得比其他季节要强一些，所以，吃进去的一些高营养的东西能够相对容易地得到消化和吸收。而到春天呢，人的阳气会逐渐从内脏躯干往四肢末梢走，阳气开始生发；到了夏天更是这样，毛孔腠理开放，表皮会出汗，这时候相对来讲五脏六腑的气血会相对不足一些。所以，到了夏天，人的胃口变得不是太好，老百姓称之为“苦夏”，或“疰夏”。
明白了这个道理，在夏天外面很热，自己感觉很焦渴的时候，更要注意饮食的温度和性质。也就是说，越到夏天，我们越应该少吃生冷的、性质寒凉的东西。听起来似乎是矛盾的，烈日炎炎、骄阳似火，温度这么高，我们为什么不灌一瓶冰镇的饮料喝呢？其实大家都有这个经验，当你特别渴的时候，究竟是喝冷饮解渴，还是喝一杯开水或喝一杯茶解渴？
真正解渴的叫生津止渴，就是当你把饮料或者汤，或者吃的食物中的水分转化成你自己的体液，也就是津液的津的时候，你才会感觉到不渴；如果喝进了水，转化不成你的津液，你会越喝越渴。所以，夏天喝冷饮，只是图一时之快，满足了口腹之欲，其实根本不解渴。当人年轻的时候，消化能力强，火力壮，能把吃进去的那些寒凉的食物转化成自己的津液。但是，很多人都是在年轻的时候不注意，落下病，到中年以后开始犯病，最后得不偿失。所以，到夏天一定要养成喝热水、不吃冷饮的习惯。
少喝冷饮，真正解渴的叫“生津止渴”。少吃性质寒凉的食物，可以把姜作为夏季常备食品。
夏天还要注意饮食生冷的问题，夏天人的肠胃的气血能量不太够，所以，尤其要注意少吃一些温度低的、性质寒凉的食物。老百姓讲“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”，所以，夏天一定要把姜作为一种常吃的和常备的食品和药品。
素问坊淘宝
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本身自己懂得，我本人也比较老实，所以夏季我非常注意自己的饮食起居习惯。学车现在都自己带着水壶，冲满满一水壶姜水，真的很爽。水果、冷饮更是跟我不沾边。看着自己周围的人整天抱着西瓜、水果、冰欺凌、饮料，吹着空调。我真想劝劝他们，可是每个人都当耳旁风。当他们生病的时候，第一个就会想起了你。没生病的时候总觉是你是无比的唠叨！
到底是我“傻”还是你“傻”？
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