※〓※心善 心正 心宽※〓※
感悟人生
善良是养生的一大营养素。一个人行善事，能经常帮助弱者，使他人摆脱困境，心中必会涌起欣慰之感。一个人坚信自己活着，于他人有益，甚至是他人的生活支柱，这就会成为自己的一种精神鼓舞，会使人轻松愉快。
一个乐善好施的人，心理稳定、平衡，神经和内分泌调节功能会处于最佳状态，远离抑郁症、神经衰弱等疾病的困扰，人就会健康长寿。
二、心宽
人心宽，不仅意味着对外在世界的承纳和相容，而且意味着内在世界开放，表明自己与周边世界相处和谐。
宽厚多恕地对人对事，是健康品质和高尚素质的表现，也是防治心理性疾病的最佳良方。
三、心正
俗话说：“不做亏心事，不怕鬼敲门。”只要堂堂正正，清清白白做人，你就能吃得香、睡得稳。
相反，贪心太大，私欲无边，整天让它牵着鼻子走，使你迷惘、狂妄、丧失理智，就不可能生活得自由自在，只能是烦恼、忧虑不休，“夜不能寐”，久而久之，就可能患上一些疾病。
四、心静
内心的平静，是心灵深处的恬然、安谧、舒适和自在。心静并非什么都不想，而是“不思声色、不思胜负、不思得失、不思荣辱、心无烦恼、形无劳倦”的一种精神境界。
大千世界，色彩缤纷，光怪陆离，充满了金钱、名利和美色等使人心动神驰的诱惑。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，真正做到“恬然不动其心”，就能保持机体内环境的稳定，防治疾病，使人健康长寿。
五、心怡
人生的旅程，不可能一帆风顺，坎坷、曲折是避免不了的。只有保持快乐的心境，才能够获得战胜困难的勇气，坦然地面对困难的挑战。
笑对人生，就会化忧为乐，自得其乐，追寻快乐，从而健康长寿。
六、心安
心安则祥。当一个人内心安祥的时候，没有忧愁没有烦恼、没有恐惧没有牵挂，这种感觉是非常美好的。此外，人们还发现，淡泊名利的人会健康。
一颗平常心，永远让自己处于平和状态，自然也就不会使自己的情绪受到很大的影响，从而免受疾病的侵袭。
七、心诚
心诚待人，才会获得别人的信任。如果疑心太重或缺乏诚意，大家彼此戒备，疑神疑鬼，人与人之间没有了真心的欢笑。充满敌意的日子，会使人食不甘味，眠不安宁，总处于没有安全感的状态。
你有诚心也就拥有了朋友，就可以诉说心中的不快，排遣不良情绪，缓解生活压力。这对维护健康，防治疾病非常有益。
人来人间走一趟不容易，为什么还要让忧虑与烦恼占用我们的生活？
不值得！驱除忧伤，让爱与欢笑充满生活吧，无论处在怎样的环境，优越也好，恶劣也罢，都要学会在阳光的沐浴中去爱，去欢喜。那么，幸福就属于你。
文章评论
~领※悟~《代挂 据聊》
[em]e328156[/em][em]e327811[/em][em]e328156[/em]●★ ┈┾ 珍惜美丽相遇★珍藏真挚友情 ┾┈★● ──●一友情守望 感谢有你[em]e328156[/em][em]e327811[/em][em]e328156[/em]幸福快乐
☆飞☆翔☆
╲[em]e328144[/em][em]e327806[/em][em]e327800[/em]╱ 缘分相逢于浩渺宇宙╲[em]e328144[/em][em]e327806[/em][em]e327800[/em]╱ 心心相印╲[em]e328144[/em][em]e327806[/em][em]e327800[/em]╱ 美丽的邂逅╲[em]e328144[/em][em]e327806[/em][em]e327800[/em]╱ 温馨的问候╲[em]e328144[/em][em]e327806[/em][em]e327800[/em]╱足够今生珍惜拥有╲[em]e328144[/em][em]e327806[/em][em]e327800[/em]╱真诚的祝福╲[em]e328144[/em][em]e327806[/em][em]e327800[/em]╱朋友幸福快乐永久╲[em]e328144[/em]
人生如梦
一声问候虽说平凡[em]e697[/em] [em]e110033[/em][em]e110037[/em][em]e110014[/em] 它却包含着万语千言[em]e327801[/em][em]e327796[/em][em]e327802[/em][em]e210071[/em]一个祝福虽然简单[em]e697[/em] [em]e110033[/em][em]e110037[/em][em]e110014[/em]它却带着朋友的真诚一片[em]e327801[/em][em]e327796[/em][em]e327802[/em][em]e210071[/em]只想送给你一个心愿[em]e697[/em] [em]e110033[/em][em]e110037[/em][em]e110014[/em] 让时光凝住相惜的每一刻[em]e327801[/em][em]e327796[/em][em]e327802[/em][em]e210071[/em]愿宝友幸福----快乐-----平安！
旖旎烟雨 √
每天最大的快乐[em]e120042[/em][em]e7042[/em][em]e614[/em][em]e7042[/em] [em]e120042[/em]就是把祝福送给你[em]e120042[/em][em]e7042[/em][em]e614[/em][em]e7042[/em] [em]e120042[/em]让你体会到[em]e120042[/em][em]e7042[/em][em]e614[/em][em]e7042[/em] [em]e120042[/em]我的真诚[em]e120042[/em][em]e7042[/em][em]e614[/em][em]e7042[/em] [em]e120042[/em]愿幸福快乐[em]e120042[/em][em]e7042[/em][em]e614[/em][em]e7042[/em] [em]e120042[/em]永远伴随着你[em]e120042[/em][em]e7042[/em][em]e614[/em]
航帆-直上
好
清茶
空间，[em]e328032[/em][em]e327886[/em][em]e328152[/em]释放着温馨的问候和祝福，[em]e327866[/em][em]e327775[/em][em]e327746[/em] 把温馨、[em]e328032[/em][em]e327886[/em][em]e328152[/em]吉祥、[em]e327866[/em][em]e327775[/em][em]e327746[/em] 快乐!送给你，[em]e328032[/em][em]e327886[/em][em]e328152[/em]带给你欢愉，[em]e328032[/em][em]e327886[/em][em]e328152[/em]友友一生幸福，[em]e327866[/em][em]e327775[/em][em]e327746[/em] 一生平安，[em]e328032[/em][em]e327886[/em][em]e328152[/em]永远快乐! [em]e327866[/em][em]e327775[/em][em]e327746[/em]
清茶
一个心愿[em]e7036[/em] [em]e743[/em][em]e105611[/em][em]e743[/em] [em]e7036[/em]开开心心[em]e7036[/em] [em]e743[/em][em]e105611[/em][em]e743[/em][em]e7036[/em]一声祈祷[em]e7036[/em] [em]e743[/em][em]e105611[/em][em]e743[/em] [em]e7036[/em]幸幸福福[em]e7036[/em] [em]e743[/em][em]e105611[/em][em]e743[/em][em]e7036[/em]一份问候[em]e7036[/em] [em]e743[/em][em]e105611[/em][em]e743[/em] [em]e7036[/em]健健康康[em]e7036[/em] [em]e743[/em][em]e105611[/em][em]e743[/em] [em]e7036[/em]一句祝福平平安安 [em]e7036[/em] [em]e743[/em]
清茶
[em]e328152[/em] [em]e328152[/em] 久久的友情， [em]e328157[/em] [em]e328157[/em] 久久的真诚； [em]e328156[/em] [em]e328156[/em] 久久的思念， [em]e328156[/em] [em]e328156[/em] 久久的温暖； [em]e328155[/em] [em]e328155[/em] 久久的珍惜， [em]e328154[/em] [em]e328154[/em] 久久的祝愿； [em]e328153[/em] [em]e328153[/em] 送上真诚的问候 ， [em]e328156[/em] [em]e328156[/em] 留下温馨的祝福。
1y切随缘
[em]e665[/em] 祝[em]e665[/em] 你[em]e665[/em] 天 [em]e852[/em] [em]e40064[/em] [em]e665[/em] 天 [em]e665[/em] 开[em]e665[/em] 心 [em]e852[/em] [em]e40064[/em] [em]e665[/em] 快 [em]e665[/em]快 [em]e665[/em] 乐 [em]e852[/em] [em]e40064[/em] [em]e665[/em] 乐 [em]e40064[/em] [em]e665[/em]
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淡泊
祝福友★╯ ◢ [em]e40080[/em][em]e759[/em][em]e614[/em][em]e759[/em][em]e40080[/em]_______[em]e40080[/em][em]e759[/em][em]e614[/em][em]e759[/em]事◣┏━━━事━━━┓◢顺◣◥心[em]e40080[/em][em]e759[/em][em]e614[/em][em]e759[/em][em]e40080[/em]_______[em]e40080[/em][em]e759[/em][em]e614[/em][em]e759[/em] ◤┃快┃◣︻◢┃快┃◥乐◤◢乐◣ [em]e40080[/em][em]e759[/em][em]e614[/em][em]e759[/em][em]e40080[/em]_______[em]e40080[/em][em]e759[/em][em]e614[/em][em]e759[/em]┃步┃◤︼◥┃步┃◢高◣ ◥升◤ [em]e40080[/em][em]e759[/em]新周快乐
清韵佳苑
☆简单の问候 ★---- 永远の祝福★----幸福快乐★......秋日安好★☆ ┈┾ ☆[em]e327826[/em][em]e327826[/em]
青青草原
来到你的身边，！[em]e327801[/em][em]e327800[/em][em]e4409[/em][em]e327800[/em][em]e4409[/em][em]e327800[/em]祝你平安吉祥，！[em]e327801[/em][em]e327800[/em][em]e4409[/em][em]e327800[/em][em]e4409[/em][em]e327800[/em]好运连连，！[em]e327801[/em][em]e327800[/em][em]e4409[/em][em]e327800[/em][em]e4409[/em][em]e327800[/em]事事如意，！[em]e327801[/em][em]e327800[/em][em]e4409[/em][em]e327800[/em][em]e4409[/em][em]e327800[/em]开心快乐每一天！[em]e327801[/em][em]e327800[/em][em]e4409[/em][em]e327800[/em][em]e4409[/em][em]e327800[/em]
仐苼/aiq侑伱
: 一份友谊☆☆留在空间☆[em]e327811[/em][em]e90037[/em][em]e327811[/em]☆一份思念☆☆永不间断☆[em]e327811[/em][em]e90037[/em][em]e327811[/em]☆一缕期盼☆☆友情相连☆[em]e327811[/em][em]e90037[/em][em]e327811[/em]☆一声问候☆☆牵挂永远☆[em]e327811[/em][em]e90037[/em][em]e327811[/em]☆一份祝福☆☆快乐相伴☆[em]e327811[/em][em]e90037[/em][em]e327811[/em]☆天天快乐，健康平安…
随意人生
真诚的情谊不会忘记 ╱◥[em]e697[/em][em]e7040[/em] ◣╱ 最美的祝福伴你朝夕 じ丶 ◇◆祝永远快乐！╱◥[em]e697[/em][em]e7040[/em]