我运动，我快乐
个人日记
今天，我市举办了《邹城市职工万人长跑暨第四届全民健身运动会启动仪 式》，其阵容强大，气势雄伟。
上午9点，各代表队领队带领运动员在指定区域站成方队，方队前站立着高举“**系统代表队”的牌子的年轻帅气的小伙子，个个斗志昂扬，意气风发。
9：30开幕式，由组织者宣布比赛规则及注意事项，后由市政府领导讲话。整个场地人山人海，有运动员、工作人员、还有好多观众。
9:50发枪比赛。 比赛分为男子组、女子组。由唐王河公园南门出发，绕护驾山外环路一圈后到达滨河剧场，路程大约6、7千米。
9：30开幕式，由组织者宣布比赛规则及注意事项，后由市政府领导讲话。整个场地人山人海，有运动员、工作人员、还有好多观众。
9:50发枪比赛。 比赛分为男子组、女子组。由唐王河公园南门出发，绕护驾山外环路一圈后到达滨河剧场，路程大约6、7千米。
当大会宣布比赛正式开始，我和同事们随着人流快步向前，大概十几分钟后，女同事们有些体力不支，并渐渐拉开了距离，我仍坚持慢跑。这条路，我再熟悉不过，多年的坚持晨练就行走在这条宽阔的人行道上。
组委会严密组织，周密安排。 赛道旁边有几处供水的服务人员，有医疗救护，有摄像的工作人员，有志愿者服务队，有加油助威的观众，助威声此起彼伏。
赛道旁的横幅上写着《运动成就健康，健康创造和谐》，《开展全身健身运动，促进两个文明建设》，《健身竞风流，人生更精彩》等。
赛道旁的横幅上写着《运动成就健康，健康创造和谐》，《开展全身健身运动，促进两个文明建设》，《健身竞风流，人生更精彩》等。
在这空气清新，山水相连，绿树成荫，花香扑鼻的环境中，你看那赛场上的运动员，有二十多岁的年轻人，有五十多岁的老年人，个个精神饱满，神采奕奕。我环顾四周，作为女参赛者，我是为数不多的老年女赛者了。我有十多年晨练的坚持，我有同龄人中大多所不及的身体素质，我自信。
二十分钟后，我感到嗓子冒烟，只好快走和慢跑交替，喝上几口水后，就舒爽多了，继续慢跑。多数运动员挥汗如雨，我脸上也冒出了细密的汗珠。我有些累了，坚持就是胜利！快到终点时，我感到体力有余，快速冲刺，越过几人。
最后，我以30分钟的时间取得53名的好成绩。
生命在于运动，运动贵在坚持。如果可能、在我个人条件允许的情况下，我还会参与其中，因为，我体会到了运动的快乐！
最后，我以30分钟的时间取得53名的好成绩。
生命在于运动，运动贵在坚持。如果可能、在我个人条件允许的情况下，我还会参与其中，因为，我体会到了运动的快乐！
唐王湖一侧
文章评论
沙漠一点红
先坐下，我的日志也差一点完成了，一会来读。
夏日米兰
我运动，我健康，我快乐 彩虹 你真棒 米兰姐祝贺你 不是每个人都能跑得这么好
夏日米兰
身体健康 是一切快乐的源泉 彩虹 我们一切参加快乐地运动吧 你跑步 我瑜伽 适合自己的就是最好的
沙漠一点红
彩虹，真佩服你啊，还敢参加长跑活动，这也说明你的身体素质是好的。
沙漠一点红
[em]e179[/em] 你说的好，我运动，我健康，向着快乐出发。
糊涂人
恭喜你[em]e182[/em]
WW
运动葆健康，健康享快乐。
小雨点
可喜可贺。 彩虹真棒！ 支持你，明年继续参加，一定会有更好的成绩。到时我为你加油。
小雨点
彩虹说得是，跑步、行走都会令人上瘾，因为从中获得的快乐是不运动的人无法体会的、。 何况我们的彩虹还取得了名次，这样更有动力了。 我一个同学这两年都参加马拉松比赛，40多公里啊，。跑完深圳的，下个月开始跑无锡的、大连的马拉松，女同学，厉害吧？如果彩虹那里有马拉松，也可以试试。我想你没问题的。
周南
不简单，这要有个好的供血系统，看來妳家泵房的材料是特制的。
小雨点
再来看我们的运动健将。[em]e100[/em]祝彩虹下午上班快乐。
山人刀
祝贺你获得前100名！你是第53名！好成绩！
山人刀
这样有意义的活动，支持彩虹参加！告诉你，这样的活动在我们市也常常举行，每年元旦都搞。 我还是组织这工作人员之一呢！[em]e104[/em]
紫菡～飘香
虹姐好棒！
大海
[em]e189[/em] 我运动、我健康。