随记
个人日记
岳父病重，我们排好了班，轮流去医院看护。我和老婆都是家中的老大，四十岁之后，老人相继生病，我们已经逐渐习惯了这种下了班就往医院跑的生活。
每去一次医院都会接受一次教育：老来得病痛，都是年轻时作的。年轻时不珍惜健康，胡吃海喝，恣意所为，这一笔笔帐都会记着，等年龄大了，机能衰退，各种恶报一下子都来了。岳父以前是包工头，各种关系要协调，各色的朋友要相处，以前也是酒场上的英雄汉，最自豪的是自己可以喝急酒，玻璃杯倒满四两白酒，他可以一口喝下。大吃大喝带的是身体的肥胖，现在不能动了，儿女们帮他翻个身都像打一场仗。过度的饮酒损伤了大脑，他患有弥散性脑梗和小脑萎缩，话听不懂，也说不清，每天痴呆呆的坐在床上，任由儿女们像摆弄布娃娃一样给他洗脸，擦身子。他抽了一辈子烟，肺和气管里积累了几十年的老痰，白天黑夜地咳，总也咳不完。
晚上带儿子去医院看爷爷，回来路上，向儿子许诺：我节食减肥，等老了有病了能给你省些力气。我努力戒烟，省的以后你和你媳妇总要拿着卫生纸从我嘴里往外抠痰。我尽量少喝酒，多读书多看报多想问题，每天看一万个字，写一千个字，锻炼自己大脑，努力不给你的中年留一个需要看护的痴呆爸爸。
儿子一笑又去忙他自己的事了。老婆说：你真是多虑了，就这一个儿子，天南海北的，你有病的时候，他还不知道在哪个城市里飘呢，哪指望得上？我说：那就只有指望你了。老婆说：想得美，我一定死在你前面，享受你的照顾，然后两眼一闭，啥都不问了。
每去一次医院都会接受一次教育：老来得病痛，都是年轻时作的。年轻时不珍惜健康，胡吃海喝，恣意所为，这一笔笔帐都会记着，等年龄大了，机能衰退，各种恶报一下子都来了。岳父以前是包工头，各种关系要协调，各色的朋友要相处，以前也是酒场上的英雄汉，最自豪的是自己可以喝急酒，玻璃杯倒满四两白酒，他可以一口喝下。大吃大喝带的是身体的肥胖，现在不能动了，儿女们帮他翻个身都像打一场仗。过度的饮酒损伤了大脑，他患有弥散性脑梗和小脑萎缩，话听不懂，也说不清，每天痴呆呆的坐在床上，任由儿女们像摆弄布娃娃一样给他洗脸，擦身子。他抽了一辈子烟，肺和气管里积累了几十年的老痰，白天黑夜地咳，总也咳不完。
晚上带儿子去医院看爷爷，回来路上，向儿子许诺：我节食减肥，等老了有病了能给你省些力气。我努力戒烟，省的以后你和你媳妇总要拿着卫生纸从我嘴里往外抠痰。我尽量少喝酒，多读书多看报多想问题，每天看一万个字，写一千个字，锻炼自己大脑，努力不给你的中年留一个需要看护的痴呆爸爸。
儿子一笑又去忙他自己的事了。老婆说：你真是多虑了，就这一个儿子，天南海北的，你有病的时候，他还不知道在哪个城市里飘呢，哪指望得上？我说：那就只有指望你了。老婆说：想得美，我一定死在你前面，享受你的照顾，然后两眼一闭，啥都不问了。
文章评论
采莲江上
爱自己，才能爱别人！
疯婆阿丑
[ft=,6,微软雅黑]西谚有云：你如果现在不愿每天为自己的健康用上几分钟，不久你就不得不时时刻刻为疾病费力操心和劳神。[/ft]
木子
身体好一切都好，好人一生平安！
雨过天晴
现在不是提倡女人三立三养嘛，即经济独立、能力独立、思想独立；年轻时候懂营养、中年以后会保养、老年了有修养，其实不光是女人，男人也是嘛，要懂得多学点健康养生的知识，有一个健康的好身体，才是一切的根本。祝全家开心健康每一天！[em]e176[/em]
北方的雁
你妻子也很乐观，的确，现在都是一个孩子，有的要养八个老人，他们忙不过来，自己要照顾好自己。祝健康快乐
雨过天晴
年轻时候作践自己，老了就得受点委屈，人要好好爱惜自己，方能尽享生活的乐趣。[em]e176[/em]
五月的风
人到中年，正是储备健康的时候，切记！